作者: FarkU (法克油) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [問卦] 為啥美國人可以精通兩種運動或以上？ - Gossiping 板

  作者: hayate232 (CY) 118.166.77.45 (台灣) 2021-03-25 06:35:58
  推 FarkU: 體育代表一個國家人民強盛的程度 7F 03-25 06:44
• +31 [問題] 最近網紅跟健工的糾紛 有八卦嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jeffou1112 (打倒美帝主義) 36.239.60.240 (台灣) 2021-03-24 23:31:50
  → FarkU: 除非十分囂張 4F 03-25 00:00

  推 FarkU: 訂閱65萬，要求館長送會籍給成吉思汗當活廣告很划的來。 8F 03-25 00:21

  推 FarkU: 誰不是為了自己的立場做合理化解釋？ 25F 03-25 06:41
• +42 [新聞] 又一樁 花100萬娶越南妻未滿月就落跑 綠帽男氣瘋怒潑屎尿 - Gossiping 板

  作者: kent (大屌肯特) 114.36.20.146 (台灣) 2021-03-24 15:38:00
  推 FarkU: 你以為是老婆，其實就是XX。 17F 03-24 15:40
• +33 [閒聊] 野生蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: chichihuahua (chichihuahua) 114.136.213.199 (台灣) 2021-03-24 12:35:20
  推 FarkU: 蛋類的BV值比較高，吃蟑螂蛋吧！ 3F 03-24 12:40
• -58 [新聞] 詹惟中女兒驚爆「退養」浪浪原因曝光了 - Gossiping 板

  作者: a100400058 (天蒼地茫) 123.194.29.59 (台灣) 2021-03-23 22:31:00
  推 FarkU: 野貓跟家貓還是有差，養過野貓真的是家裡的破壞王。 35F 03-23 22:39
• +11 Re: [問卦] 現在SWAG的一姊到底是誰? - Gossiping 板

  作者: blue999 (FLY) 1.171.8.164 (台灣) 2021-03-23 19:04:43
  推 FarkU: 歐美片一堆有刺青還無碼，馬賽克才是令人軟屌的。 4F 03-23 19:10
• +12 [問卦] 什麼職業是地板低天花板高的? - Gossiping 板

  作者: wwwsss1229 (ChuLin) 60.248.32.193 (台灣) 2021-03-23 15:06:50
  推 FarkU: 土水工程 18F 03-23 15:08

  → FarkU: 小從粗工大至建商 21F 03-23 15:09
• +23 [討論] 中午休一個小時會不會太少啊 - WomenTalk 板

  作者: sec5566 (sec) 223.136.82.60 (台灣) 2021-03-23 13:13:41
  推 FarkU: 中國大部分休12：00~14：30，爽不？ 12F 03-23 13:50
• +29 [問題] 固定重量做多久能繼續往上加 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.83.205 (台灣) 2021-03-23 11:54:27
  推 FarkU: 只練啞鈴臥推就沒什麼變化性，槓鈴就可以做寬窄臥推、地板臥推、架上臥推..等，刺激些不同角度之後再回到啞鈴臥推。 4F 03-23 12:04
• +31 [問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 61.227.162.70 (台灣) 2021-03-23 10:17:12
  → FarkU: 臥推200，不一定可以單手啞鈴推100。 16F 03-23 10:58

  推 FarkU: 難道您舉的例子深蹲與啞鈴分腿蹲就不是張飛打岳飛？
  還是說您的深蹲1rm也是拿啞鈴？
  看來樓下以後要回答的都要立刻馬上先去蹲才有資格回~ 22F 03-23 11:37

  推 FarkU: 結論：個體化差異，下一題。 41F 03-23 12:31

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• +22 [心情] 該選擇離開嗎 - WomenTalk 板

  作者: wqwqw89756 (吃葡萄不吐葡萄皮) 101.10.35.149 (台灣) 2021-03-23 08:03:44
  推 FarkU: 可能你不好約，時間、愛好、金錢難以妥協。如果你覺得自己毫無問題，那就別硬融入不適合你自己的圈子。 3F 03-23 08:11
• +26 [問卦] 蘇東坡是因為想吃免費東坡肉才改名的嗎？ - Gossiping 板

  作者: cct0428 (C男) 111.249.67.29 (台灣) 2021-03-22 21:08:18
  → FarkU: 陳水扁是不是喜歡被水扁 27F 03-22 21:44
• +23 Re: [討論] 恐怖影片，胸肌斷裂的瞬間 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-03-22 18:38:20
  推 FarkU: 推認真！看到圖片，我正在吃鮭魚壽司。 1F 03-22 18:39

  → FarkU: 樓上是說何立安博士的最大肌力訓練是在誤導大家嗎？ 23F 03-22 21:48

  推 FarkU: H大太矯枉過正
  最大肌力的訓練有很多，共軛週期課表就會摸到1-3rm。 27F 03-22 22:09

  → FarkU: easy max 訓練法 sbd podcast 上面就有，去年就講了。 30F 03-22 22:38

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• +17 [問卦] 天堂2m準備個五十萬能在初期稱霸一方嗎 - Gossiping 板

  作者: chimouse (手汗王945) 60.251.231.175 (台灣) 2021-03-22 15:03:47
  → FarkU: 你小看翻牆的中國土豪了！ 9F 03-22 15:06
• +49 [問卦] 反核台派造謠核四會爆炸，被廠商打臉！？ - Gossiping 板

  作者: cowardlyman (有功夫無懦夫) 114.136.53.117 (台灣) 2021-03-22 12:48:27
  推 FarkU: 人一綠，腦就蠶。 46F 03-22 13:05
• +31 [討論] 恐怖影片，胸肌斷裂的瞬間 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 162.157.214.60 (加拿大) 2021-03-22 08:26:48
  推 FarkU: 仿佛聽見斷掉的聲音 32F 03-22 11:36

  → FarkU: 自然練也是有會斷的可能，通常都是強迫自己超負荷演出。 37F 03-22 12:00
• +61 [新聞] 快訊／蘇貞昌、陳時中確定帶頭施打AZ疫苗！ - Gossiping 板

  作者: xuein (脫線烏賊) 223.136.159.125 (台灣) 2021-03-20 14:36:32
  → FarkU: 沒錯，我想打BNT中國代工版。 13F 03-20 14:38
• +105 [灑花] 我終於有貓女兒了 領養貓咪代替購買喔 - WomenTalk 板

  作者: a300602may (松嶋菜茵雯) 193.176.211.30 (香港) 2021-03-20 14:00:19
  推 FarkU: 很多鼓吹領養米克斯的，家裡就是那麼剛好有養純種。 22F 03-20 14:35
• +21 [問題] 胸腹肌的問題 - MuscleBeach 板

  作者: aineee (艾) 114.43.37.229 (台灣) 2021-03-20 13:20:36
  推 FarkU: 時間問題，三年後見。
  如果不要求我給文獻的話，我會建議你做全身多關節動作。 5F 03-20 13:59

  → FarkU: 對，還有有氧對減脂有正面的效果，其他的去看醫學期刊。 14F 03-20 14:12

  → FarkU: 有醫學期刊研究指出+9可以不用懂健身嗎？ 17F 03-20 14:30
• +20 [問題] 失去子女的"父母"有什麼名詞稱呼嗎? - WomenTalk 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-03-20 10:12:23
  推 FarkU: 民俗統稱：剋死全家的。 14F 03-20 11:14