作者: FERRE (熬夜總有藉口) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 [問題] 有單純上半身的有氧嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-19 15:59:48
  推 FERRE: https://tinyurl.com/2nd5yhvk 30F 08-19 19:05
• +23 [問題] 如何增加體力 - MuscleBeach 板

  作者: acdsee66 (adobe) 49.159.4.20 (台灣) 2022-03-07 22:31:10
  推 FERRE: 你要搭配身心科治療社交恐懼
  其次沒有運動習慣的話，前期進步很快
  重點是要開始且不要輕易間斷 122F 03-08 11:57