作者:
aza0290 (阿薩斯)
114.44.116.13 (台灣)
2023-06-28 12:18:29 推 ChickByeMan: 並不是這個姿勢傷腰椎,而是不應該用腰椎來做這個姿 9F 06-29 08:30
作者:
cloc (人生好難)
114.34.188.96 (台灣)
2023-06-22 01:55:21 推 ChickByeMan: 事實上如果一開始就以找老婆為標準的,很大機率可能會是個母胎單身。 41F 223.137.118.194 (台灣) 06-22 11:44
作者:
enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==)
175.182.18.49 (台灣)
2023-06-22 10:49:08 推 ChickByeMan: 你這一年內課表都維持這樣嗎?飲食的部分看起來是不太夠。 4F 06-22 11:10
作者:
ProfessUX (三重金日成)
5.8.26.203 (新加坡)
2023-06-19 16:57:50 推 ChickByeMan: 我對藥物不了解,我蠻好奇那個藥是能產生幾千卡的熱量嗎?如果沒有熱量盈餘要怎麼胖?很多執行16/8的人根本都執行錯誤,只是在節食而已。 84F 06-20 06:21
作者:
monarch0301 (席哈)
101.12.41.159 (台灣)
2023-06-14 07:46:02 推 ChickByeMan: 首先,你要怎麼證明那是乾淨的蟑螂? 14F 223.136.135.1 06-14 09:53
作者:
VVizZ (我很窮)
220.130.142.210 (台灣)
2023-06-09 11:55:28 推 ChickByeMan: 有些被騙,有些心存僥倖 2F 223.137.126.31 06-09 12:07
作者:
BumblerMa (Z>B)
118.163.147.182 (台灣)
2023-06-09 08:34:43 推 ChickByeMan: 如果你不是選手你可以不用做那麼極端阿。如果你是選手,你比的是健康比賽嗎? 3F 06-09 09:36
作者:
for5566 (Yo)
211.72.215.56 (台灣)
2023-06-08 17:30:49 推 ChickByeMan: 除非真的有什麼特殊疾病,從來沒聽過有人肌肉練不出來的,體質可能會導致長得比別人慢,但不會完全長不出來。你如果真的吃得夠多,那就是你練不夠而已。 9F 06-09 06:52
作者:
peenio (人生海海)
125.231.21.65 (台灣)
2023-06-07 23:29:07 推 ChickByeMan: 總比睡前emo好,睡醒emo還可以被工作催促著不去想。睡前emo可能導致睡不著,心理影響身理惡性循環更嚴重。 26F 118.168.193.239 (台灣) 06-08 16:29
作者:
jennipooh (jennithepooh)
111.241.117.161 (台灣)
2023-06-08 12:20:32 推 ChickByeMan: 不管什麼運動,維持運動習慣比較重要 3F 223.137.126.31 06-08 12:27
作者:
f51 (新竹小惠)
106.105.187.142 (台灣)
2023-06-05 13:25:50 推 ChickByeMan: 不是很多國外特地回來看病的嗎? 1F 223.136.108.237 (台灣) 06-05 13:28
作者:
Jenniwn (仙翁)
27.53.248.94 (台灣)
2023-06-02 11:47:21 推 ChickByeMan: 這個文章看起來很不自然 12F 06-02 12:15
作者:
Friend5566 (朋友56)
1.200.96.6 (台灣)
2023-05-29 14:17:41 推 ChickByeMan: 如果她真的123了,感覺一破處就會滿足心願的過世。 40F 05-30 08:02
作者:
P0GUY (仆街~~~~~)
36.231.155.63 (台灣)
2023-05-29 21:35:00 推 ChickByeMan: 講錢太俗氣了,明明很多事情不用錢就能做到,有沒有心而已。有漂亮房子可以住,可以常常帶她出去絕美風景區玩、去網美餐廳打卡吃飯,只要她需要的時候隨時出現陪在她身邊。以上只要 46F 223.137.70.57 05-30 07:18
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
dzwei (Args&&... args)
114.24.217.167 (台灣)
2023-05-27 00:54:13 推 ChickByeMan: 吃7動3害了不少人。懶得運動的人都想說我只要控制飲食就有7分很足夠了。事實上他們可能只控制了50%,100%的飲食控制連選手都未必能做好了,也就是實際上只有3.5分,然後可能這50% 13F 223.137.70.57 05-27 08:26
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作者:
pipiboygay (喜歡男人的男生)
49.159.212.191 (台灣)
2023-05-26 11:21:27 推 ChickByeMan: 趕快洗成自殺,五億就能輕鬆落入口袋 6F 223.137.70.57 05-26 11:53
作者:
tervsa (verlene)
49.216.46.162 (台灣)
2023-05-22 22:58:54 推 ChickByeMan: 很多那種吃原型食物怕油怕的要死,去皮去油還要開水燙過。把原型食物弄的很難吃,再來吃垃圾食物滿足口腹之慾。 20F 05-23 09:29
作者:
tibo96033 (tibo)
101.9.37.141 (台灣)
2023-05-22 08:00:24 推 ChickByeMan: 純雞精就是蛋白質、胺基酸之類的,適合吸收差的老人、病人補充營養,至於其他添加物的功效就看自己信不信了。反正一般正常健康的人不用特地喝,喝多了也只是熱量而已。 15F 180.176.209.143 (台灣) 05-22 10:02
作者:
kusokk (世紀初的魔術師)
203.204.161.91 (台灣)
2023-05-18 21:12:07 推 ChickByeMan: 徒手深蹲多注意自己的肌肉,不要讓壓力丟在關節上就好了。需要用呼吸穩定核心那是負重在做的事。 7F 05-19 12:14
作者:
mujiigem (狂想曲)
61.230.86.80 (台灣)
2023-05-19 10:10:33 推 ChickByeMan: 這種事情本來就沒有標準,並沒有法律規定教練應該怎麼教。每個人健身的目的都不同,建議可以直接和教練討論你的需求。 6F 05-19 10:30