作者: Bocaj (女工) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  → Bocaj: 其實如果目的是減脂 飲食控制比運動重要太多 66F 10-31 15:38
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  → Bocaj: 通常看到一起練的 組間休息就會拉到很長忙著聊天 29F 10-03 15:23

  → Bocaj: 會感到無聊也可能表示這項活動或許不是真的這麼適合你(非酸 32F 10-03 15:25
• +27 請益：美女們晨練後時間安排 - MuscleBeach 板

  作者: river0204 (畏懼地震的堡) 223.137.110.167 (台灣) 2022-08-17 12:49:18
  → Bocaj: 認真建議 沒有開玩笑：頭髮剪短
  至於戴帽子 我戴帽子其實就是把帽子當毛巾用 才不會一直
  被滴下來的汗干擾 不過當然帽子要天天換
  或有些帽子是排汗通風材質 晚上洗 早上乾 67F 08-17 23:43