作者:
spermjuice (阿茲卡班的炒飯)
111.240.44.42 (台灣)
2023-07-14 13:06:26 推 AV771118: 卡皇超正 19F 101.10.93.18 07-14 14:17
作者:
FantasyChopi (Fantasy_Chopin)
114.136.88.254 (台灣)
2023-07-13 23:41:06 推 AV771118: 會長的功能不在這邊,要討論去跟秘書長講啊 106F 07-14 13:13
作者:
blackboard (black)
118.167.150.203 (台灣)
2023-07-14 09:56:25 推 AV771118: 勇敢給推 211F 07-14 12:09
作者:
Master5566 (5566大師)
180.217.24.210 (台灣)
2023-07-14 09:39:46 推 AV771118: 整體風格很讚,整首歌時間小偷
體感才2分鐘 49F 27.247.62.115 07-14 12:00
作者:
skatemeow (.小毛狸.)
42.79.162.85 (台灣)
2023-07-14 10:02:08 推 AV771118: 挑自己離峰時間方便去+1 我平常都冷門時間去
覺得健身房超爽,但上週補課是尖峰時間
整個很阿雜
自由重要要花時間確定自己姿勢
就至少可以一小時慢慢用那種 45F 07-14 19:34
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
dinhan (ChuChu)
122.116.120.178 (台灣)
2023-07-14 01:51:49 推 AV771118: 中國支付不方便就很煩啊,很多地方不給刷信用卡 45F 101.10.93.18 07-14 02:09
→ AV771118: 飲食就...真的不去特定的餐廳就是辣鹹 51F 101.10.93.18 07-14 02:10
作者:
jiunjie61 (Jiunjie)
101.9.202.165 (台灣)
2023-07-13 13:16:25 推 AV771118: 竹北現在地這麼貴你還想蓋? 6F 07-13 13:26
作者:
futsu (ただの生きてる)
114.36.179.113 (台灣)
2023-07-12 00:15:05 推 AV771118: 蔬菜拉高,牛奶可以降低(你有喝拿鐵了)
要減脂就把堅果暫時去掉
運動先想辦法每天補到10000步左右 15F 07-12 09:39
推 AV771118: 運動我是建議從改善生活習慣開始,辦公室的桌子改升降每天至少站兩小時辦公 48F 07-12 18:24
… 共有 12 則推文,點此顯示
作者:
ClownT (克朗)
118.166.13.222 (台灣)
2023-07-11 21:45:37 推 AV771118: Oubre就CBA下受害者吧 14F 07-11 21:53
作者:
ToyMclaren (雪地裡的猩猩)
118.99.248.83 (台灣)
2023-07-11 14:05:51 推 AV771118: RIC有說不要小牛長約,而是當回大牛路徑 58F 07-11 18:16
作者:
b8103033 (b8103033)
223.141.185.226 (台灣)
2023-07-11 17:45:40 推 AV771118: 子偉算害羞那種很難吧 48F 07-11 17:56
作者:
ben780413 (V6王)
150.116.250.100 (台灣)
2023-07-11 03:17:28 推 AV771118: 也要幫學校講話,這種約聘的蠻多是校長出去募預算的
或想辦法ㄠ預算,棒球員要當老師還是要讀書 7F 07-11 03:45
作者:
Nightking (夜天子)
36.232.68.242 (台灣)
2023-07-09 22:22:56 推 AV771118: 攻擊這個球沒問題,就是沒打好 163F 07-10 02:20
推 AV771118: 回來怎麼感覺傳球臂力變好了 196F 07-10 02:27
作者:
dennis699 (鈐)
114.136.21.82 (台灣)
2023-07-10 00:11:04 推 AV771118: 不用跑三圈 Hammond開蓮花車隊的車
連出發一開始沒人教都是問題 16F 07-10 02:25
作者:
TimYu930218 (凱哥)
101.12.50.228 (台灣)
2023-07-09 11:29:54 推 AV771118: 過3小時真的要去Gold class看 243F 07-10 00:38
作者:
ak47good (陳鳥仁)
220.129.119.12 (台灣)
2023-07-09 23:44:27 推 AV771118: 這點錢在足球發達國家就杯水車薪 2F 07-09 23:48
作者:
ilw4e (可以吃嗎?)
27.242.67.239 (台灣)
2023-07-09 15:23:18 推 AV771118: 其實就是個當製作人比當導演好的人才 18F 07-09 18:13
作者:
wolf068 (狼)
111.248.110.26 (台灣)
2023-07-09 10:25:42 推 AV771118: 感覺是內分泌造成的停滯,可以再多一些澱粉
增大運動的容量 有氧跟重訓都加強
再觀察狀態
重訓的心跳數偏低,感覺是強度不夠
一般只要正常人Inbody量肌肉都是夠的,所以肌肉也要給 36F 07-09 23:53
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作者:
Nick7777 (k)
101.10.5.11 (台灣)
2023-07-08 03:34:46 推 AV771118: 體重還是會降,有朋友用過全糖奶茶減肥法啊
外表還是能瘦瘦的 25F 07-09 02:55
作者:
spr999 (別問我)
61.223.80.32 (台灣)
2023-07-08 14:59:23 推 AV771118: 1,3都不錯 7F 07-08 16:25