看板 sex
作者
標題 [創作]自己動手作-牛肉黃金炒洨飯
時間 Fri Aug 19 18:03:46 2016
作者
標題 [創作]自己動手作-牛肉黃金炒洨飯
時間 Fri Aug 19 18:03:46 2016
各位30CM、Z奶大家好
又是我洨當家來惹
一下班就馬不停蹄的來做料理
迎接美好的假日
最近好流行寶可夢
天天看到皮卡丘
那黃黃的就讓我想到......
黃金炒飯~~~~
好 那就來做料理吧
-------------------材料-------------------
牛後腿肉 蔥 白飯(隔夜為佳 鹽巴
橄欖油 蛋
------------------------------------------
第一步：使用謎片+手部運動=洨
聰明的洨當家直接噴在夾鏈袋裡
方便使用與儲存，也比較好清理
接著將蒐集到的精華液到入碗內
http://imgur.com/a/1Qvq4
![[圖]](http://i.imgur.com/qYZdfxEl.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/RKCA3cKl.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/np88Ozgl.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/sMSUHnSl.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/JFEEVvBl.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/X7t3ASpl.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/ywKNSFhl.jpg)
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http://imgur.com/QIymd5k
![[圖]](http://i.imgur.com/QIymd5kh.jpg)
http://imgur.com/Do2JdZt
![[圖]](http://i.imgur.com/Do2JdZth.jpg)
第二步：打蛋，並將蛋白與蛋黃
分離，並將蛋黃放入裝有精華液
之碗中打散，使精華液與蛋混合
http://imgur.com/qNWwf7z
![[圖]](http://i.imgur.com/qNWwf7zh.jpg)
http://imgur.com/iEDyUwy
![[圖]](http://i.imgur.com/iEDyUwyh.jpg)
第三步：將蛋液混入白飯中，充分
攪拌，使洨與蛋黃完美的包覆在每
一粒飯之外，呈現閃亮的黃金色澤
http://imgur.com/mYqsDXK
![[圖]](http://i.imgur.com/mYqsDXK.jpg)
http://imgur.com/ev5rZsp
![[圖]](http://i.imgur.com/ev5rZsph.jpg)
http://imgur.com/j2jQpiy
![[圖]](http://i.imgur.com/j2jQpiyh.jpg)
第四步：將蔥與牛肉切小後，接著將
沙拉油倒入鍋中，並將蛋白倒入翻炒
，再加入蔥與牛肉炒至8分熟盛起備用
http://imgur.com/7aoNDh8
![[圖]](http://i.imgur.com/7aoNDh8h.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/XMWzxPMh.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/Em5oOM4h.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/dZLZA6Ch.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/KdrmybKh.jpg)
http://imgur.com/Aawnev8
![[圖]](http://i.imgur.com/Aawnev8h.jpg)
第五步：將飯倒入鍋中加入鹽巴，仔細
翻炒後，最後加入所有的材料再翻炒就完成了
http://imgur.com/tn80j6Y
![[圖]](http://i.imgur.com/tn80j6Yh.jpg)
http://imgur.com/fC2LXYG
![[圖]](http://i.imgur.com/fC2LXYGh.jpg)
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![[圖]](http://i.imgur.com/rzwZI2Oh.jpg)
http://imgur.com/ZdsLIWr
![[圖]](http://i.imgur.com/ZdsLIWrh.jpg)
黃金色的炒飯，配上牛肉香味，一口咬下，
每一粒米都有洨包覆著....
快來一起動手做吧!!!!!!!!!!!!!!!
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慢慢毀滅大家的美食，是我的快樂
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※ 文章代碼(AID): #1NjjcGt- (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1471601040.A.DFE.html
推 : 幹晚餐時間你他媽給我PO這個1F 08/19 18:04
就是為了吃晚餐 還要問嗎→ : XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD2F 08/19 18:05
推 : QQ3F 08/19 18:05
推 : 推洨當家4F 08/19 18:05
推 : 好久不見 還是一樣廚藝精湛xdd5F 08/19 18:07
這不是欣姐嗎 快坐下一起吃※ 編輯: a27788987 (36.230.16.154), 08/19/2016 18:10:58
推 : 幹XDDDD只能給推了6F 08/19 18:12
推 : 幹只能推了！7F 08/19 18:13
推 : 正在想晚餐不知道要吃什麼，拖你的福，今晚絕對不買炒飯。8F 08/19 18:13
推 : 還好沒在吃炒飯！10F 08/19 18:15
推 : 突然肚子不餓惹11F 08/19 18:16
推 : 第一步缺食材的話，可以站內我12F 08/19 18:16
推 : 吐ㄖㄜ13F 08/19 18:17
→ : 炒好再淋上不是更美味14F 08/19 18:17
推 : 推15F 08/19 18:18
推 : 等好久16F 08/19 18:19
推 : 我很好奇，煮完你到底會不會吃光他 @@"17F 08/19 18:19
→ : 推18F 08/19 18:20
推 : 洨當家先推19F 08/19 18:20
推 : 百推內。補推20F 08/19 18:21
推 : 媽的欠推21F 08/19 18:23
推 : 耶22F 08/19 18:23
推 : 餓了給推23F 08/19 18:26
推 : 好久沒出現了!!24F 08/19 18:27
推 : 推25F 08/19 18:27
推 : 幹我剛買了炒飯26F 08/19 18:32
推 : 我餓了 可是我卻一點也不想吃東西 @@27F 08/19 18:35
推 : 還好我很久沒吃炒飯惹28F 08/19 18:38
推 : 馬的是在煮什麼29F 08/19 18:42
推 : 洨當家我一定推，最近有點想寫這類的文^_^30F 08/19 18:43
推 : 是洨當家！！！31F 08/19 18:48
推 : 洨當家必推32F 08/19 18:48
推 : 我要成為洨理鼠王33F 08/19 18:49
推 : 你的東西把加洨那個步驟省略的話看起來都很好吃耶34F 08/19 18:51
推 : 洨當家35F 08/19 18:53
推 : 感覺好好ㄘ~36F 08/19 18:54
推 : 看完瞬間不餓了37F 08/19 18:58
推 : 4不4其實你後來都重作一份沒加洨ㄉ38F 08/19 19:01
推 : 推推39F 08/19 19:02
推 : 來個洨湯園吧！快到了～～～～～～～～～～～～～～～～40F 08/19 19:02
推 : 你真的好有才華41F 08/19 19:03
推 : 吃了這麼多身體有出現變化嗎42F 08/19 19:04
推 : 是真的精華液嗎43F 08/19 19:07
推 : 洨當家給推44F 08/19 19:10
推 : 只能推了45F 08/19 19:11
推 : 洨量好少46F 08/19 19:13
推 : 只能推了 讚47F 08/19 19:15
推 : 洨當家!48F 08/19 19:16
推 : 洨當家必推49F 08/19 19:20
推 : 洨當家好久不見50F 08/19 19:22
推 : 必推51F 08/19 19:24
推 : 未看先推52F 08/19 19:24
推 : 媽的超噁53F 08/19 19:24
推 : 推54F 08/19 19:25
推 : 新鮮的應該比較好吃55F 08/19 19:32
推 : 太好玩了哈哈哈哈哈 不要這麼認真的玩食物好嗎XDDD56F 08/19 19:33
推 : 漂亮啊57F 08/19 19:34
推 : 好久不見，推個58F 08/19 19:35
推 : 小當家先推59F 08/19 19:36
推 : 幸好我剛吃洨吃飽……咦？60F 08/19 19:39
推 : 我剛剛才吃炒飯。。。61F 08/19 19:39
推 : 幸好晚餐不是炒飯！62F 08/19 19:42
推 : long time no see63F 08/19 19:43
推 : 洨藝精湛64F 08/19 19:44
→ : 到底是不是真的洨啦65F 08/19 19:44
推 : 自從洨當家提供了用夾鏈袋裝洨的想法，我已經準備了一年份的量了呢！66F 08/19 19:45
推 : 好噁………68F 08/19 19:48
推 : 好久沒看到你了 剛好我在吃飯陪這個 讚69F 08/19 19:52
推 : 注意 我要吐了70F 08/19 19:55
→ : 好久不見阿 XD71F 08/19 19:56
推 : op.......72F 08/19 19:59
推 : 啊啊啊 洨當家來惹73F 08/19 20:05
推 : 推洨當家rrrr74F 08/19 20:07
推 : 幹0涼 你又淫了75F 08/19 20:11
推 : 想你 快開店<376F 08/19 20:15
推 : 飯粒有點乾～下次記得補點水77F 08/19 20:18
推 : 洨當家重現江湖78F 08/19 20:21
推 : 你怎麼知道我今天吃炒飯 也太貼心ㄌ79F 08/19 20:21
推 : 推洨當家~~80F 08/19 20:24
推 : 洨當家就是要給推啦81F 08/19 20:29
→ : 新料理對決82F 08/19 20:36
推 : 眼前的炒飯吃不下去了！！83F 08/19 20:41
推 : 推84F 08/19 20:41
推 : 推85F 08/19 20:45
推 : 肯定是杜絕宵夜文!!!推~86F 08/19 20:49
推 : 百推內87F 08/19 20:56
推 : 百推內88F 08/19 20:57
推 : 幹………………89F 08/19 20:59
推 : ═════════════════════洨當家~90F 08/19 21:00
推 : 未看先推91F 08/19 21:01
推 : 我到底看了什麼92F 08/19 21:04
推 : 洨當家必推93F 08/19 21:05
推 : 洨當家粗乃惹～94F 08/19 21:09
推 : 已經超越太陽炒飯了95F 08/19 21:11
推 : 洨當家好久不見96F 08/19 21:12
→ : 看完再看眼前的炒飯，嗯該減肥了，東西給狗吃好惹QQ97F 08/19 21:13
推 : 這次看起來真的蠻好吃的說 03098F 08/19 21:13
噓 : 世界無奇不有...好噁...99F 08/19 21:18
→ : 87100F 08/19 21:45
推 : 餓惹101F 08/19 21:51
推 : 洨當家必推102F 08/19 21:58
推 : 你有吃光它嗎103F 08/19 22:05
推 : 洨當家必推104F 08/19 22:14
推 : 安安105F 08/19 22:25
→ : 幹餓了106F 08/19 22:27
推 : 幹 老皮又輸了啦！！107F 08/19 22:32
→ : 只能推了！洨當家！108F 08/19 22:35
推 : 分子料理109F 08/19 22:45
推 : 先推 不敢看圖110F 08/19 22:45
推 : 不推對不起自己111F 08/19 22:57
推 : 乾 推啊！百推內 耶！112F 08/19 22:57
推 : 洨當家必推113F 08/19 23:05
推 : 洨當家萬歲！！114F 08/19 23:16
推 : 推洨當家115F 08/19 23:19
推 : 你無法摧毀我對炒飯的喜愛的116F 08/19 23:25
推 : 又是你XD117F 08/19 23:30
推 : 神隱很久哦118F 08/19 23:38
→ : 為何不先直接把精華液射在碗裡 ？119F 08/19 23:39
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