作者 MewLin (林小喵)標題 [問題] 靜脈雷射有辦法改善睡眠品質嗎？時間 Wed Jan 24 12:03:30 2024
我弟是學校校隊，每天都要早起去晨練，但最近不知道是因為天氣冷還怎樣，他超常睡過
頭被教練罵，我每天下班回家都在聽他抱怨這些真的超煩......
而且他之前有去看過醫生也吃了藥就是沒用，然後我從網上查了一些偏方給他試，睡前喝
牛奶、冥想、聽音樂什麼能試的他都試了，就是沒用...他還是睡得很差，聽身邊朋友說
靜脈雷射這東西，可以改善睡眠品質，想說帶他去諮詢看看，畢竟他年底要比賽，想問各
位大大有沒有試過這的？然後推薦的診所？...
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※ 作者: MewLin 2024-01-24 12:03:30
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推 tiyrt: 感覺體育生晨練都好累又好冷 累死還要被
教練罵真的會超不爽1F 110.28.34.162 台灣 01/24 12:22
推 honey2616: 打穀胱甘鈦不錯3F 42.75.106.113 台灣 01/24 13:12
推 looooooonely: 天母永恆美你可以去問問看,之前我去治療別的地方有看到他們也有靜脈雷射,而且也蠻多人排4F 118.231.209.65 台灣 01/24 14:01
→ richway: 也要看是不是有其他問題，像是呼吸方面的狀況，或是光線、氣味、棉被材質都可以調整，真的要做醫美療程就是要有心理準備，通常要好幾次，或是做了有用但不做會不會又難睡等等7F 114.136.117.79 台灣 01/24 14:41
→ sane0519: 吃GABA呢12F 42.70.198.7 台灣 01/24 14:43
推 underred: 靜脈雷射有用 可是日常生活也要調整吧不過靜脈雷射只打一次會有效嗎？13F 101.137.96.10 台灣 01/24 14:49
推 alexstag: 要連續固定做一陣子才會有感覺15F 211.75.24.217 台灣 01/24 15:10
推 nervrain: 騙錢玩意兒，沒唬爛，就是保養型的玩意兒16F 114.136.214.105 台灣 01/24 15:20
推 pipimars: 中藥、褪黑激素
擷草 gaba 5-th18F 223.139.253.198 台灣 01/24 15:25
推 nervrain: 早上晨練，有沒有晚上繼續操課，交感神經太旺盛，晚上可以做靜態的活動
睡覺的床墊和枕頭，都要重新調整過
冷氣的溫度有適當嗎？20F 114.136.214.105 台灣 01/24 15:31
推 SailorKakyuu: 樓上u大 沒有人在打一次的啦XD
他們一次療程是打10次 我也是去永恆美打 我那時候一周大概打2-3次
花一個月全部打完 睡眠品質真的有好很多 我原本自律神經失調超嚴重 晚上都沒在睡覺的 因為也睡不著XD24F 39.9.73.250 台灣 01/24 16:04
推 Aniya: 聽完好像不錯感覺可以推我媽去打看看30F 180.217.192.55 台灣 01/24 16:40
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