作者 jellycoolman (果凍株式會社)標題 [討論] 看書的專注度下降很多時間 Thu Nov 2 13:45:15 2023
這半年看書的時間、數量明顯少很多
本來一個月可以看2-4本，現在遞減至0-1本
明明工作上沒什麼困擾，作息也還算規律
就在想原因會不會和社交軟體一直推薦短影片有關
這些短影片將時間碎片化
本來只是滑一下手機回個訊息
結果回過神來就不知道過了多久
這時候再想看書也沒那個精力了
奇怪的是明明沒做什麼事卻感覺很累
也曾試過把手機關機
但是又會擔心工作上有什麼突發狀況需要處理
小弟不才，定性不夠，請問書板的大大們有遇到過這種困擾嗎？
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※ 作者: jellycoolman 2023-11-02 13:45:15
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推 typered: 人之常情，分時段閱讀不用逼著自己一定要一口氣讀完。五分鐘十分鐘再滿滿拉長回來。或是換一本書，也可能是當下這本書不適合。1F 11/02 13:56
推 mapabeyb: 把手機當成工具，不要當成娛樂4F 11/02 14:10
推 Tochter: 出社會之後，比起體力的退化、可運用時間的減少，專注力更是稀缺資源，最近深有如此感悟。5F 11/02 14:25
推 yang122: 已經這樣很久了，不知怎麼解決QQ7F 11/02 16:23
推 levs: 請問原PO 你有鼻過敏嗎？(認真)9F 11/02 17:05
→ richardplch: 是腦神經衰弱。現在只好一次看多本，或原文和譯文交替看。但必須堅持「看」的行爲就是了。10F 11/02 17:05
→ auther: 我覺得是缺少太陽的關係,多吃維他命D,多曬太陽12F 11/02 20:35
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