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作者 s66449 (老實樣)
標題 [新聞] 顧小孩+吃素救地球　張宗憲狂瘦10公斤
時間 Wed May  8 03:34:00 2024

https://tsna.com/article/88435
PLG》顧小孩+吃素救地球　張宗憲狂瘦10公斤喊值得 - TSNA體育新聞團隊
[圖]
台北富邦勇士球星張宗憲近期身形明顯消瘦不少，他表示是因為照顧小孩常常沒時間吃飯，加上他為了環保選擇吃素，讓他在半年內瘦了10公斤。儘管因此犧牲一些球場上的對抗性 ...

 

顧小孩+吃素救地球　張宗憲狂瘦10公斤喊值得

記者：倪芝蓉／台北報導

2024年5月7日 22:04



台北富邦勇士球星張宗憲近期身形明顯消瘦不少，他表示是因為照顧小孩常常沒時間吃飯
，加上他為了環保選擇吃素，讓他在半年內瘦了10公斤。儘管因此犧牲一些球場上的對抗
性，但張宗憲仍認為為地球付出很值得。



張宗憲本季因腰傷與腳踝扭傷，出賽場次並不多，但他今天在對新北國王之戰，下半場登
場繳出13分的好表現，獲得勇士總教練許晉哲稱讚，「宗憲身高位置有優勢，對我們防守
體系也瞭解，加上他跟林書豪與林書緯熟識，所以我們下半場讓他打長時間，他確實也有
做到我們對他的期望，很高興看到他找回身手。」



張宗憲則謙虛地說：「其實只是1場球而已，沒什麼好說的，這種東西要看長期下來。」
張宗憲表示，如果賴廷恩、簡廷兆等年輕球員打得好，沒理由不讓他們繼續打，「未來是
他們的。」



至於半年瘦了10公斤，張宗憲表示是因為吃素跟顧小孩的原因，他現在體重80公斤，與高
中時期78公斤只差2公斤，「因為我跟太太輪流顧，我練球回去就換我，半夜也都是我顧
，真的很累，很多時候沒時間吃飯。」



張宗憲也坦言，瘦了確實會影響場上對抗性，「我以前吃肉的時候，守敏哥（楊敬敏）都
守得住，但今天就抵抗不了。」不過張宗憲還是認為，如果因為自己吃素能救地球跟動物
，「做些個人的犧牲，10公斤不算什麼。」





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※ 作者: s66449 2024-05-08 03:34:00
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[新聞] 顧小孩+吃素救地球 張宗憲狂瘦10公斤喊值得
05-08 03:34 s66449
Re: [新聞] 顧小孩+吃素救地球 張宗憲狂瘦10公斤
05-08 22:51 KKbiger
推 A00610lol: 感覺跟隔壁棚蝦哥很緣投1F 05/08 03:51
推 EPIRB406: 憲哥當爸後轉性了？開始謙虛了2F 05/08 03:52
推 hacker10158: 這發言成熟好多...3F 05/08 04:04
推 Odom55: 沒事的，敏哥應該有偷吃肉，所以對抗性比較好4F 05/08 04:43
推 Kyrieisme: 憲哥帥哥5F 05/08 05:34
推 theservant: 敏哥消耗大6F 05/08 06:15
推 christic: 吃素不錯！至少不是吃…7F 05/08 06:21
推 PhanCalderon: 四樓超哭XD8F 05/08 06:21
推 possible322: 人家吃牛肉粉絲 你只能吃素食冬粉9F 05/08 06:28
推 willysue: 四樓XDD10F 05/08 06:43
→ a53189360: 四樓笑死！11F 05/08 06:51
推 dkl1027: 吃素並不能救地球12F 05/08 07:49
推 giunrz: 192/80 真的蠻瘦的13F 05/08 07:50
→ ealleneee91: 反觀部長 可以學著點嗎14F 05/08 07:51
推 dkl1027: 部長今天在3A才打全壘打而已15F 05/08 07:54
推 vi6: 顧小孩沒時間吃飯這理由很瞎耶16F 05/08 07:56
推 kobe61501: 到底吃素要救三小地球…不要製造髒亂就是救地球了17F 05/08 08:01
推 answermangtr: 那我就不客氣肉吃多一點18F 05/08 08:03
推 a942195: 沒錯要看長期 賽季還很長！19F 05/08 08:16
→ funeasy: 吃素救三小+120F 05/08 08:20
推 turkiali01: 深蹲可能還比較能救地球21F 05/08 08:22
推 merkx051: 憲哥可能比較喜歡植物22F 05/08 08:30
推 schenker18: 在賽季中減肥不是好事吧 職業球員？23F 05/08 08:33
推 ben192726: 被冰那麼久上來就是準24F 05/08 08:36
推 TerryRozier: 吃素給推，讚讚讚！
環保救地球，不要製造髒亂只是基本的...
那邊喊吃素救三小的，先了解背景動機再來嘴好嗎？25F 05/08 08:36
推 bobon0921: 碳排放吧28F 05/08 08:47
→ myth356: 這發言怎麼了29F 05/08 08:50
推 hao94: 有小孩後感覺變很多30F 05/08 09:00
噓 ctplayer: 大麻也算素食嗎31F 05/08 09:03
推 fj90201: 推四樓XD32F 05/08 09:05
推 WilsonTsao: 先救球隊33F 05/08 09:06
推 kbten: 四樓XD34F 05/08 09:12
推 belili: 這體重對憲哥來說真的太瘦了35F 05/08 09:13
推 WenJzz: 四樓超好笑36F 05/08 09:15
推 go1031: 憲哥還會去淨灘，愛地球37F 05/08 09:20
推 shemshem: 轉性太多了吧38F 05/08 09:23
推 Pushyong: 推啦39F 05/08 09:23
→ joejoe14758: 難怪愛抽大麻40F 05/08 09:36
推 Jbrave: 都2024了還在大麻41F 05/08 09:45
→ joejoe14758: 吃素真環保(大口哈麻42F 05/08 09:47
推 kiwi0427: 2024還在大麻憲是民智未開是不是43F 05/08 09:48
推 zvdijijo: 吃素救三小....44F 05/08 09:49
→ joejoe14758: 原來過個4,5年就可以忘記阿 黑人再撐一下吧45F 05/08 09:56
→ mono1023: 沒錯 長期看下來還是雷46F 05/08 09:57
推 rockwave: 對麻憲好感度還是大於joe47F 05/08 09:58
推 zehow: 抽麻算是吃素嗎？48F 05/08 09:58
推 samsam80821: 麻是不是素食可能要問專業人士49F 05/08 10:00
推 NCTUkober: 還好啦 至少不是海鮮素還是和牛素50F 05/08 10:04
推 geige: 吃素至少可以少死幾隻動物51F 05/08 10:05
推 EPIRB406: Q也是吃素體能還是有維持，在台灣天賦大於飲食，不要變胖就贏一堆球員52F 05/08 10:12
→ s66449: 估狗吃素救地球 還蠻多資訊的54F 05/08 10:17
推 circus7788: 綠地被拿來種植畜牧業糧草 也是暖化之一55F 05/08 10:21
推 magicteddy25: 跟以前形象真的是差很多，而且意外口條還可以56F 05/08 10:25
推 asdhahaha: 他這季打這麼爛跟他體重掉太多有關係吧57F 05/08 10:30
推 blackdevil: 這樣還配當職業球員嗎58F 05/08 10:31
推 giannis5566: 4F 哈哈59F 05/08 10:39
推 StarTouching: 但是你是職業球員耶 不適合吃素就不要勉強60F 05/08 10:40
推 akatsuki1022: 認識幾個球友上了年紀後轉吃素，他們說對抗性稍微下降，但是換來身體更輕盈，疲勞恢復更快61F 05/08 10:45
推 ROCArmy623: 好，繼續吃肉
個人曾吃素吃到營養失調，所以知道均衡飲食的重要性63F 05/08 10:45
推 compiler520: 把肉捧給憲哥吃66F 05/08 10:49
推 chenghow: LEWIS HAMILTON吃素，其實有錢吃素是能不錯的～
但要有營養師幫你搭配，畢竟是運動員
不過說救地球～那球員喝水要用自己瓶子不是都用保特瓶，這樣更環保吧～運動員一天喝水量就多少
大麻應該是素吧～植物不是嗎67F 05/08 10:51
推 xrkismh614: 台灣的素食可以吃成肥宅沒問題72F 05/08 10:54
推 ROCArmy623: 個人行爲真的難救地球，畢竟污染大户我們都管不到73F 05/08 10:54
→ stocktonty: 吃素救地球 其實人類死多一點才是真的救地球74F 05/08 10:56
推 chenghow: 基本上經濟就是鼓勵浪費，沒有消耗哪來製造
至少以前當業務就是鼓勵多買不能少買～最好超買
至於浪費...我荷包比較重要75F 05/08 10:56
噓 bingripplw: 超蠢78F 05/08 10:57
推 r44621: 吃素是個人選擇如果他會比較健康就尊重 別吃的像阿滴那麼可笑就好79F 05/08 11:59
推 ming30: 吃個素也要被酸，可憐81F 05/08 12:15
推 capsspac: 難怪看起來瘦這麼多82F 05/08 12:20
推 ming0408: 人家吃魚你吃素83F 05/08 12:26
推 pineapple238: 他自己吃是有礙到誰嗎 個人飲食選擇而已84F 05/08 12:27
→ joejoe14758: 如果有影響到個人實力 算是有礙到球隊吧85F 05/08 12:29
推 freedomnike: 吃素救動物勉勉強強，救地球？呵呵呵86F 05/08 12:32
→ joejoe14758: 這季傷這麼多很難不聯想到缺乏營養容易受傷這事上87F 05/08 12:32
推 kenny861124: 推四樓88F 05/08 12:43
推 bagaroach: 綠地種牧草對暖化的影響比大量汽機車排放廢氣還嚴重嗎？89F 05/08 12:45
推 allen0981: 四樓笑死91F 05/08 12:46
推 A102: 吃素沒意見，但顧小孩那邊應該想辦法解決92F 05/08 12:49
推 jeff785chen: 四樓很會XD93F 05/08 12:59
推 circus7788: 回89樓有數據顯示是一樣嚴重的
不過好像歪樓 應該是討論憲哥變成討論素食XD94F 05/08 13:27
推 dvr: 其實是在高級酸敏哥96F 05/08 13:35
推 xrkismh614: 就很多人仇素食啊97F 05/08 13:38
推 hchs31705: 吃肉也能吃出優越感 = =98F 05/08 13:41
推 hacker10158: 顧小孩很難解決吧 ...99F 05/08 13:47
推 jinji269: 好久沒看到憲哥招牌 no look shoot100F 05/08 14:10
推 fakeoldboy: #抵抗不了敏哥101F 05/08 14:11
推 lhi0417: 讚102F 05/08 14:19
推 robinkidd: Q不是也吃素，也開素食餐廳103F 05/08 14:34
→ mopigou: 吃素,懂得就懂
還是用抽的?104F 05/08 14:37
推 EPIRB406: 富邦年輕吃肉的還不是爛，要不要說吃肉影響到戰績106F 05/08 14:40
推 andywang3168: 主要是帶小孩吧 帶小孩真的累…107F 05/08 14:56
推 hinesika: 四樓
笑死108F 05/08 14:56
→ joejoe14758: 是Jet自己承認吃素對抗差很多阿...40歲阿北都撞不贏還不夠慘哦110F 05/08 15:18
→ chenghow: 吃素吃肉其次，但他自己說吃素瘦十公斤這就影響到他本業，畢竟又不是本來肥的跟啥一樣
需要減重112F 05/08 15:40
噓 ROCArmy623: 是吃素的常常有優越感吧，笑爛115F 05/08 15:51
→ rl55586: 吃素會變瘦喔116F 05/08 16:04
推 sana135: 畜牧業排的是甲烷 跟二氧化碳不是一個檔次的 這都有科學研究 吃素，確實比較環保
但職業籃球員適不適合吃素就很難說了117F 05/08 16:34
→ minoru04: 青海無喪屍的信徒嗎120F 05/08 16:43
→ danielpupu20: 職業運動員對於飲食那麼要求尤其是蛋白質攝取，還跟風去吃素。121F 05/08 16:43
→ callecstacy: 吃素的人確實有莫名的優越感 笑爛123F 05/08 16:48
推 kl015013: 蛤 吃素也能酸阿? 有這個心不錯呀 也沒說吃肉的怎樣124F 05/08 16:50
推 newyee: 顧小孩真的累 沒顧過的不能體會的125F 05/08 17:02
→ bobocatcat: 大麻也是素的126F 05/08 17:06
推 turkiali01: 澎澎柏智學一下吧127F 05/08 17:39
推 GyroZeppeli: 大麻算素食嗎128F 05/08 17:41
→ sunlucky: 又沒罵吃肉的 說別人有優越感的是自卑吧129F 05/08 18:33
推 ROCArmy623: 樓上看看某h啊，呵
均衡飲食就好130F 05/08 18:49
推 delhuang: 好多飲食跟帶小孩專家 厲害厲害XD132F 05/08 19:07
推 kelosh22: Q吃素場上還不是強成那樣  蛋白質可以靠其他食物補133F 05/08 19:57
→ danielpupu20: 靠吃素沒辦法補足所有類型蛋白質胺基酸。且吃素也沒辦法救地球134F 05/08 20:42
推 odonuto: 動物產業的二氧化碳排放比較多136F 05/08 23:02
推 LincolnBoy: 吃素好棒 我是人 我吃素137F 05/08 23:42
噓 ROCArmy623: 先關掉所有的高污染工廠，再來跟我談環保138F 05/09 00:16
推 SKiii: 冷氣也關了救救地球吧139F 05/09 07:52
→ lmf770410: 所以球隊戰績受影響也沒關係 愛地球比較重要就對了那建議每場開打都不要開冷氣 應該會更幫地球跟動物盡一份心力140F 05/09 09:48
推 Kazmier: 台灣職業就是笑話143F 05/09 17:11

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