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作者 s66449 (老實樣)
標題 [新聞] 休季大手筆去美國訓練30天　范國宸體感
時間 Wed Feb 26 07:24:40 2025

https://tsna.com/article/102102
富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天　范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」 - TSNA體育新聞團隊
[圖]
富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓 ...

 

富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天　范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」

記者：蕭保祥／台南報導

2025年2月25日 15:11




富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼
方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30
多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試
失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」



25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判
斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果
學員感到不適應，教練會尋求其他方式。



自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美
國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。


范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練
把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。


「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫，
包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。




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