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作者 pipiboygay (喜歡男人的男生)
標題 [閒聊] 沒想到很多人會害怕孤獨...
時間 Sat Aug 16 16:20:05 2025

剛看到一個新聞，說人在40歲之後，自己獨處的時間會越來越多

我本來覺得這樣應該是好事吧，表示自己可以運用的時間越來越多了

不用全部心力和時間花在他人或外界事務上面

但沒想到這樣我以為的好事，看研究說對人的身心反而不好

研究說，全球約六分之一人口，受到孤獨影響，而每年有超過87萬人死亡，與孤獨有關

我覺得很誇張的是，研究還強調，孤立或孤獨感可能導致身心疾病

孤獨感增加的死亡風險，相當於每天吸菸 15支，甚至超過肥胖或缺乏運動。

(跟我的認知完全相反)

專家建議，要自己主動與人群接觸、尋找新生活重心，皆能有效緩解孤獨感

老化社會到來，更應正視孤獨對身心健康的影響。

而且居然很多人會害怕孤獨.......


不過我想這種情形應該是看個人吧，我也看過很多老人、單身未婚的人或獨居的人

他們把自己的生活安排得很好，自己運動、吃飯、出門做事啥的.....

我看他們也把自己照顧得很好，沒有很積極去外面參加活動跟人互動說

不過這也可能是我片面的觀察和主觀認定，畢竟我也沒24小時跟著他們

也許他們也有多少跟外面的人群互動吧.......


不過我是覺得跟怕不怕鬼的道理一樣，會怕孤獨的人就是會怕，不怕的人就是不怕

大家會害怕孤獨嗎???

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.214.134 (臺灣)
※ 作者: pipiboygay 2025-08-16 16:20:05
※ 文章代碼(AID): #1ee3yu0c (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1755332408.A.026.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 沒想到很多人會害怕孤獨...
08-16 16:20 pipiboygay
Re: [閒聊] 沒想到很多人會害怕孤獨...
08-16 21:28 LuciusMalfoy
→ oldmangoes: tvbs1F 101.10.7.214 台灣 08/16 16:21
推 LuciusMalfoy: 希望不方便的時候身邊能有人幫忙
例如買飯、帶我去醫院之類的 平常健康不會需要 台灣住院都要叫家屬陪2F 114.136.30.185 台灣 08/16 16:52
推 RaiGend0519: 在網路上嘴砲就是一種反孤獨惹5F 125.224.151.48 台灣 08/16 17:42
推 bookseasy: 人要學習跟自己相處，除了工作以外，可以趁年輕的時候多培養一些興趣愛好，買好醫療保險，自己把身體照顧好，定期做健檢，降低生病的機會。如果在家突發疾病掛了，鄰居發現會通報里長，會有社會局人員來處理6F 123.193.229.85 台灣 08/16 18:41
→ narachris: 所以有人會養寵物陪伴12F 49.216.252.125 台灣 08/16 19:58
推 bannafish: 我是覺得平時還是要跟人互動 在有需要是可以尋求得到幫助 可是同時要學會獨處 因為我們還是跟自己最長時間相處
寵物是目前我覺得最好的陪伴 尤其是需要自己時間空間獨處的那種 寵物會靜靜地陪在身邊13F 101.8.248.102 台灣 08/16 20:27
→ fz6s: 不怕死的話是還好，最怕怕死又怕孤獨20F 223.140.225.186 台灣 08/16 20:40
→ eva19452002: 如果不怕死也不怕孤獨呢？22F 118.232.62.188 台灣 08/16 22:57
推 House23: 不怕死不怕孤獨，那恭喜你出世23F 114.38.30.199 台灣 08/17 00:29
推 Nemophila: 你能一個人去動手術 自己坐uber回家 應該就無所畏懼啦24F 59.126.51.172 台灣 08/17 00:35
推 water12233: 還是會希望至少自己不方便或不舒服的時候旁邊有人陪26F 42.73.162.41 台灣 08/17 00:57

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