作者 Costral (拘禮夫人)標題 [閒聊] 有人的早餐是只喝高蛋白嗎時間 Tue Apr 8 15:40:40 2025
最近在朋友的推坑下 買了一個月份的高蛋白 他說可以當早餐喝
沒運動也可以喝 今天喝了第一杯 不知道為甚麼覺得味道很複雜
感覺喝完 還是有點餓 這個真的能當早餐嗎
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※ 作者: Costral 2025-04-08 15:40:40
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→ OrcDaGG: 飽足感和咀嚼次數有關 喝液體沒經過咀嚼 一開始肚子會覺得空空的1F 36.233.99.25 台灣 04/08 15:48
推 awen369: 可以當早餐 但一開始有點空虛3F 101.10.11.57 台灣 04/08 16:01
→ smine885885: 這個是不是一天不能喝太多杯?4F 39.10.10.138 台灣 04/08 16:10
→ cf2436: 會有飽足感嗎7F 101.10.245.209 台灣 04/08 16:28
→ rnmm: 賀？9F 36.233.139.103 台灣 04/08 17:34
→ allenyahama: 那個是補充蛋白質用的 不適合當正餐10F 223.136.203.200 台灣 04/08 18:25
→ kissPenis: 多高叫做高蛋白，吃多少算太多11F 111.83.99.126 台灣 04/08 19:04
推 NiMaDerB: 沒運動就別喝吧12F 223.137.41.5 台灣 04/09 11:13
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