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標題 [閒聊] 精神太好半夜都睡不著
時間 Wed Feb 26 12:58:33 2025
標題 [閒聊] 精神太好半夜都睡不著
時間 Wed Feb 26 12:58:33 2025
如題
這問題困擾我好久了...
知道自己只要碰到有咖啡因的飲料就會睡不著
所以要馬只喝水 要馬只喝果汁
但不知道為什麼常常到了半夜一兩點還是沒睡意
精神好到覺得自己再滑兩個小時手機都不是問題
精神好到覺得自己再滑兩個小時手機都不是問題
明明白天的工作量很多 到了下午也會累到想趴下來休息
但晚上洗完澡後疲憊感就整個消失了
整個人狀態很好 精神飽滿@@
好奇大家也會這樣嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.58.242.76 (臺灣)
※ 作者: akirecca 2025-02-26 12:58:33
※ 文章代碼(AID): #1dlfzxXn (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1740545915.A.871.html
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推 : 我也會！後來發現睡前還是要稍微運動+跑腳放鬆，然後不要滑太久手機，才比較好睡5F 118.99.171.98 台灣 02/26 14:27
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