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作者 event11234 ()
標題 年輕時不保養身體造成不可逆的傷害
時間 Sat Dec 16 22:25:34 2023

想問大家有沒有什麼身體狀況的是，
年輕時可能不知道、或是沒有好好留意身體狀況，
造成開始有了年紀後，想開始保養已經來不及的症狀或者是疾病嗎？
我自己的話是高度近視，
會更容易畏光、乾眼、飛蚊、眼屎變多等等，
真的很後悔小時候用眼不節制，
目前靠每天吃葉黃素、蝦青素跟魚油覺得有減緩蠻多乾眼跟疲勞症狀，
還有就是飲食習慣不好，以前常常吃飽就睡覺或暴飲暴食，
造成現在胃經常消化不良，
想聽聽大家的經驗可以警惕一下

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.133.164 (臺灣)
※ 作者: event11234 2023-12-16 22:25:34
※ 文章代碼(AID): #1bVRDWOZ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702736736.A.623.html
推 reinakai: 高度近視更可能是基因吧1F 114.44.131.64 台灣 12/16 22:27
推 poolplayer: 不常運動也是原因 多出門走走吧2F 122.100.87.168 台灣 12/16 22:37
→ eva19452002: 先講這次要業配什麼，天冷大家沒什麼耐心等3F 118.232.66.139 台灣 12/16 22:47
→ beepuffer: 比如說括約肌鬆弛之類的5F 112.105.65.110 台灣 12/16 22:58
推 XDdong: 女性的話缺鈣吧 老了容易骨質疏鬆6F 36.228.33.250 台灣 12/16 23:07
噓 jameshcm: 分類辣7F 111.254.155.198 台灣 12/16 23:37
推 xulu0: 近視吧8F 42.79.197.129 台灣 12/17 00:06
推 littlewren: 不防曬得皮膚癌吧，或者大魚大肉得三高9F 223.137.253.224 台灣 12/17 00:16
推 hlzy: 好喔 該睡了11F 61.61.154.220 台灣 12/17 00:53
推 mag1021: 膝蓋12F 114.24.211.143 台灣 12/17 10:47

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