作者 a151091 (鴨子)標題 Re: [閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？時間 Fri Mar 3 01:06:37 2023
※ 引述《marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)》之銘言：
: 以前泡麵便宜 + 顆蛋 成本最多30
: 現在蛋貴 只吃麵條不營養 無法長期吃
: 靠泡麵省錢這條路似乎行不通了
: 有沒有什麼辦法能吃得健康吃得飽且便宜？
: 希望晚餐壓在50
1.家樂福自有品牌水餃 56元60顆兩種口味可以吃三餐
2.早餐店打烊時候要吐司邊來料理
3.成本低營養均衡就是三明治
一顆蛋煎成最薄或是荷包蛋+美生菜+洋火腿or培根or市售生鮮區肉片煎過後夾吐司做成三明治調味就一條25的沙拉醬或其他
當然早上吐司塗果醬也是一餐
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Re: [閒聊] 有吃飯省錢妙招嗎？
03-03 01:06 a151091
推 sodm: 家樂福水餃偶爾會買，還不難吃，可分兩次吃3F 03/03 05:17
推 Xa73: 罐頭或冷凍蔬菜常常營養成分流失量不多，除了注意鹽與糖量，口感不介意的話可以從特價罐頭省菜錢4F 03/03 06:24
→ Freeven: 這樣吃超不健康 窮人嗚嗚6F 03/03 08:19
推 pttnowash: 不就一箱泡麵 一箱罐頭 最方便省錢 沒更好的啦
再來就是去自助餐 只挑有碎肉的菜 50塊就一盒分兩餐啦還可外帶一大包湯
美國窮人就1 dollar burger一天吃三個+飲料5塊飽整天中國一堆是10塊RMB自助餐管飽 分量至少有兩個便當盒內容就台灣自助餐樣 也有大塊肉 品質先不說
台灣去年也還有99塊吃到飽自助餐8F 03/03 08:49
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