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作者
標題 [心情] 可以幫我加油嗎？
時間 Sun Apr 10 07:56:18 2016
作者
標題 [心情] 可以幫我加油嗎？
時間 Sun Apr 10 07:56:18 2016
呼呼～一一回完了大家的推文
真的很謝謝大家願意花時間為我加油～
收下大家的心意後，我會更堅持的！
一定要成功！！：）
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一週前開始戒菸。
抽了十年的菸...突然要戒真是不容易
有些人說，慢慢少抽就好，不用那麼為難自己
但我不想用什麼減量法，覺得要戒就是要一口都不抽
4/3到現在確實是一口都沒抽，可是身體反應有點激烈
4/3到現在確實是一口都沒抽，可是身體反應有點激烈
身邊抽煙的朋友不少，他們抽的時候，也常常感覺到明顯的焦躁
我怕自己會不由自主去找菸抽，所以每次我想抽的時候
就會在手上寫一個小小的Quit來提醒自己，我戒菸了！
好難喔！但我想堅持下去
就會在手上寫一個小小的Quit來提醒自己，我戒菸了！
好難喔！但我想堅持下去
可以幫我加油嗎？^_^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.201.6
※ 文章代碼(AID): #1N2PQbzl (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1460246181.A.F6F.html
→ : 不要咧1F 04/10 07:57
噗～幹嘛醬QQ推 : 我不要2F 04/10 07:58
→ : 我想看你手上寫一千個Quit 一定很酷3F 04/10 07:59
只寫了兩個啦！！吼～～推 : ▂ξ4F 04/10 08:00
連看到這圖都會想抽～推 : 蛤 幹嘛戒A_A5F 04/10 08:00
因為看了陳奕迅演唱會～QQ推 : 92、95 都幾？6F 04/10 08:01
929292929292~煤油也可以～～推 : 我朋友改抽電子菸，慢慢的越抽越少了7F 04/10 08:02
謝謝～我連電子菸的餘地都不想給自己～→ : 我當初戒菸的時候，也一直有想抽菸的慾望8F 04/10 08:02
後來呢後來呢？推 : 加油~~~~可以嘗試多多運動喔~~9F 04/10 08:03
謝謝Ｆ大～～我會加油的！！（握拳）
→ : 為了痛定思痛 我買一包新的煙
就全部請大家抽光他
持續兩個禮拜 你看那群拿菸笑呵呵的朋友10F 04/10 08:03
就全部請大家抽光他
持續兩個禮拜 你看那群拿菸笑呵呵的朋友10F 04/10 08:03
→ : 92 92 92 92 92只喝92跟煤油～XDD13F 04/10 08:04
→ : 你就不會想再抽菸了14F 04/10 08:04
我把我的菸全部丟光了～朋友剛去日本回來送我一條說～囧
→ : 加油，先給你一根菸，給你鼓勵鼓勵15F 04/10 08:06
噗哧～～Ｅ大你～～～推 : 加油。（已戒10年的人路過16F 04/10 08:12
謝謝！！推 : 加油!!!!一定會成功的17F 04/10 08:16
謝謝Ｐ大！！（握拳）推 : 加油！18F 04/10 08:18
謝謝Ｃ大～感覺到了！推 : 加油....希望男友能有跟你一樣的毅力QQ19F 04/10 08:19
謝謝Ｉ大，希望妳男友有天也會決心戒菸～其實不抽菸的這個禮拜，很多時候身體覺得蠻舒服的
焦躁的是心～～：）
![[圖]](http://i.imgur.com/L6yjRGEh.jpg)
→ : 手上的Quit21F 04/10 08:20
※ 編輯: Kiran (111.249.201.6), 04/10/2016 08:23:18推 : 滿可愛的去刺青吧22F 04/10 08:25
有想耶！（不是刺Quit啦～XD)但媽媽說女生刺青沒人要....我就被恐嚇了 Orz
顯示為：孬.....
推 : 有沒有考慮去看戒菸門診勒 可以跟醫生聊聊決心跟症狀醫生也會要求定期回診 就當定期檢查成果囉23F 04/10 08:28
聽說戒菸門診很有用～但我這一週以來，覺得靠意志力跟討拍，好像做得到～
就先不浪費醫療資源～QQ
推 : 戒菸省錢又愛護自己與身邊的人，加油~25F 04/10 08:30
謝謝！！我加油！！推 : 或者直接打戒菸專線 就會有人幫忙你囉~26F 04/10 08:31
謝謝！Ｉ大的推文跟戒菸專線一樣有用！！推 : 加油！我哥也是戒菸成功的人，不過他戒菸的理由是，花在買菸上的錢也太多了.....27F 04/10 08:31
哈哈哈～令兄好省錢！！酷喔！
推 : 加油~~要堅持下去29F 04/10 08:31
謝謝！！！ＱＱ我加油！！
推 : 阿這樣吧 先把那條好菸抽完再說啦
加油喔A_A30F 04/10 08:33
整條丟掉了～XDD 謝謝你～556699!加油喔A_A30F 04/10 08:33
希望將來閻羅王會逼我把它抽完（？）～XDD
推 : 無痛戒菸，菸齡6年，突然有天懶得去買就再沒抽過32F 04/10 08:35
也太無痛！好酷！！推 : 加油！33F 04/10 08:35
謝謝！！→ : 一年沒抽了吧，現在空氣很髒再抽煙真的太傷肺，加油34F 04/10 08:35
！！！→ : 真的除了毅力之外 其他都只是輔助，我爸抽煙超過30年，只因為看到哥哥抽煙 說戒就戒，單過程非常煎熬。很像毒癮 ～加油！35F 04/10 08:38
謝謝！！我覺得我有毅力，但是偶爾需要有人跟我說聲加油大概就像小孩子想被稱讚說：做得好！加油！之類的心情吧XDD
謝謝L大
推 : 加油～字好好看38F 04/10 08:38
謝謝！！我有被鼓勵到！！！！
推 : 加油，一定要堅持到底唷！39F 04/10 08:38
好！！謝謝U大～～呼～突然覺得更有衝勁了！！！
推 : 有這決心很棒40F 04/10 08:40
謝D大！！推 : 一定要成功41F 04/10 08:43
好！！謝謝～～推 : 加油42F 04/10 08:43
好！謝謝～推 : 遠離肺癌 加油43F 04/10 08:46
恩！謝謝B大～→ : 加油44F 04/10 08:47
謝謝sherry~~推 : 加油fighting!!!!!!!45F 04/10 08:48
Fighting!謝謝elsa!!推 : 加油46F 04/10 08:52
謝謝！！推 : 準備懷孕就戒了，後來也真的順利懷孕生小孩也不會再去抽了喔。但有點後悔沒有早點戒，因為聽說母體還是會殘留毒素47F 04/10 08:53
當媽媽好偉大喔！！！恭喜你有可愛的寶寶！！
推 : 不要戒啊50F 04/10 08:57
我偏要～我偏要～～XDD推 : 我替妳身邊的人感謝妳 加油哦51F 04/10 09:01
謝謝你！我加油！！推 : 買個戒煙貼片貼著吧，貼一個月後就不會有戒煙的焦慮感!我抽了18年 中秋戒到現在 就是全斷，一口也不抽，不然一下就被魔鬼抓走了52F 04/10 09:02
aprilla大，戒菸貼片有用嗎？藥局就可以買嗎？我剛開始抽的時候，是抽紅媽..（也太濃XD)
後來改抽Seven Star是也沒比較淡～XD
近五年左右，都抽一毫克的涼菸...所以我在想，也許我是心理依賴大於身體？
不知道這樣會不會需要貼片？
推 : 我爸因為健康戒了 很多年前的事了 當時有印象他好像有靠戒煙貼片 嘴巴癢時吃口香糖之類 加油加油！55F 04/10 09:03
謝謝～～我會加油！！我覺得我抽的不是菸，是寂寞～哈哈～(文藝個屁～XDD)
所以嘴巴是不會癢啦～XDD
→ : 戒菸回變胖喔57F 04/10 09:04
真的！！所以我也很小心控管我的體重～～
希望戒菸胖在三公斤以內～（但最好是可以不要變胖啦）
推 : 想想妳的肺，加油!!!58F 04/10 09:04
肺～～肺～～我的肺～～：Ｐ推 : 加油！我爸是因為有此發現身體很不舒服，從來沒戒成功的在那次後就成功戒菸了59F 04/10 09:08
謝謝！！我身體是沒不舒服，但是看完Eason演唱會突然決心要戒了
希望能跟令尊一樣成功啊～～～
→ : 前女友是靠口含錠61F 04/10 09:10
請問是什麼口含錠？謝謝～推 : 恭喜你終於為自己的健康多想一點了！加油！62F 04/10 09:12
謝謝你～我會的！→ : quit是放棄的意思63F 04/10 09:12
quit smoking 戒菸quit quitting 放棄戒...
I wish I knew how to quit you~
https://www.youtube.com/watch?v=jwlYo8EYTWI
一個quit各自表述～ＸＤＤ
推 : 煙齡五年，剛戒快半年，靠運動吃甜食戒的64F 04/10 09:13
哇！好棒！！一起加油～～
想來個戒菸互助Line群組了～～呼呼～～
推 : 幹麻花錢自殺哩65F 04/10 09:16
活著也是會死啊～XDD開玩笑啦～謝謝！！hachiko大～
推 : 想想陳醫生，路ㄧ直都在，加油：）66F 04/10 09:16
這一週就是靠他度過的耶！XDD謝謝橘大～～
可是說真的，聽他的歌無法點一根煙，應該是我最難熬的時刻～XD
只好一直點開吹哥吹水的影片～XD
推 : 加油～～～對身體很好！67F 04/10 09:17
謝謝～我加油～！！推 : 加油！我爸也身體出狀況才戒，煙癮來時吃口香糖68F 04/10 09:22
謝謝～祝福令尊健康～！推 : 加油!我爸老菸腔也試了好幾次才戒掉69F 04/10 09:22
謝謝～～老菸槍要戒真的需要更大的毅力呢！！推 : 加油！！！！！！！！！！！70F 04/10 09:25
！！！！！！！！謝謝你！推 : 看標題我還以為是賣愛心筆XDDDDD71F 04/10 09:25
現在愛心筆的開場白不是「好心的姐姐幫幫忙」了喔？ＸＤＤＤ
→ : 加油72F 04/10 09:26
謝謝～～～！！推 : 加油，配合戒必適比較不會辛苦喔！73F 04/10 09:26
請問那是藥嗎？我目前雖然辛苦，但暫時還想要測驗一下自己意志力的極限！：）
謝謝提供資訊～我hold不住時會試試的！
推 : 加油 一定要成功！！！74F 04/10 09:27
好！！！推 : 加油！妳很棒！繼續維持一定可以成功的！！75F 04/10 09:29
謝謝～被鼓勵到了QQ推 : 加油 不過真的不考慮電子菸嗎XD76F 04/10 09:33
Ｔ大幹嘛誘惑人啦！XDD我想戒掉那種依賴某個身外之物的感覺～
「姐抽的不是菸，是寂寞」（很愛演XDD)
希望我成功之後，能對自己說「菸都能戒了，沒什麼熬不過去的」！XDD
推 : 過來人，你去找醫生協助
怕你會有戒斷症狀77F 04/10 09:36
謝謝過來人！請問戒斷症狀會怎麼樣？怕你會有戒斷症狀77F 04/10 09:36
像我現在這樣偶爾會有的焦躁感，是戒斷症狀嗎？
推 : 我同事的狀況就很嚴重，我倒是沒有戒了一年，你上網找找每個人狀況不同79F 04/10 09:40
謝謝！我會注意的！：）覺得應該不至於～只是心理上需要支持～XDD
推 : 加油81F 04/10 09:43
謝謝Ａ大～推 : 加油82F 04/10 09:45
謝謝Ｊ大～：）推 : 她們會先說可以幫加油嘛?第二句是"這是我設計的筆"XD83F 04/10 09:45
噗哧～那我會回說：「要打統編嗎？」XDD推 : (╯з╰)▂ξ84F 04/10 09:45
kb大你...........................真的很故意耶～（噴淚）
推 : 加油！戒煙是條漫長的路 即使辛苦也要努力走完85F 04/10 09:49
謝謝～～有大家幫我加油真的太好了！！路一直都在～
https://www.youtube.com/watch?v=knXttUayhj8
推 : 加油！很辛苦，但要努力撐下去86F 04/10 09:51
好！謝謝！！！：）推 : 加油87F 04/10 09:52
謝謝虎藍～～：）推 : 加油加油！希望爸爸能跟你一樣QQ他已經因為吸菸習慣進出醫院手術多次 真的很希望他戒掉88F 04/10 09:53
謝謝～住令尊身體健康！推 : 加油~~90F 04/10 09:55
謝謝Ｄ大！！推 : 加油~91F 04/10 09:56
謝謝Ｍ大～→ : 加油！！！我男友一下子就戒掉了，希望你也可以92F 04/10 09:58
T大的男友好厲害！！我目前也是很豪氣第一口都沒抽，只是內心很曲折～XD
推 : 幫你加油!!祝你成功~93F 04/10 10:04
謝謝你！收下你的加油～推 : 集氣～～94F 04/10 10:08
謝謝～收到了！！：）推 : 馬der還以為愛心筆賣到ptt
我阿公二十年老菸槍因為出國玩10天沒帶菸就順便戒了..95F 04/10 10:10
哈哈～原來現在愛心筆真的是用這一句當開場白我阿公二十年老菸槍因為出國玩10天沒帶菸就順便戒了..95F 04/10 10:10
我完全不知道XDD
其實我在我父母面前是沒有菸牌的，
每次過年回家十幾天沒抽，一離開還是會抽～
所以～沒辦法像令祖父一樣無痛戒菸～
不過我還是會加油的！！
推 : 在Eason版有看到原po，加油～97F 04/10 10:12
謝謝v大！我真的打算好好堅持下去～：）
推 : 愛心筆XDD 加油!!你有毅力做得到的!98F 04/10 10:17
呼呼哈～又一個愛心筆～XDDD謝謝你！盧卡大～～
推 : 加油！！99F 04/10 10:18
謝謝～：）推 : 加油!!有這種決心很棒!!相信自己可以做的!!199F 04/10 22:41
謝謝m大的鼓勵！！相信！！
推 : 加油！200F 04/11 00:20
謝謝ＮＡＯ大！！推 : 加油！！201F 04/11 00:24
謝謝Ｔ大～：）推 : 加油202F 04/11 01:06
謝謝ＹＡ大～今天也要堅持地度過一天！
希望越來越好！！
再一次謝謝大家，謝謝你們願意為一個陌生人打氣～：）
※ 編輯: Kiran (111.249.176.144), 04/11/2016 08:15:43
推 : 真的不容易 加油哦繼續堅持203F 04/11 10:46
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