作者 IraqJion (囧囧君)標題 [問題] 暖宮有效果嗎?崑山科大附近推薦的店家時間 Mon Dec 11 10:05:00 2023
這一年開始
不知道為甚麼姨媽越來越囂張
每次來都好痛(站不起來的那種)
最近有在吃中藥調理
醫生也說我有宮寒的狀況
要慢慢調養身體
可是總覺得一直吃藥也不太好
所以平常也會熱敷、喝薑茶甚麼的暖暖身體
之前是聽說有一種方式是用美容SPA刺激腹部穴位
有人做過覺得成效還不錯的嗎
台南有做起來成效比較好的店家嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.98.140 (臺灣)
※ 作者: IraqJion 2023-12-11 10:05:00
※ 文章代碼(AID): #1bTcvESD (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1702260302.A.70D.html
推 ybw: 先調整妳自己的日常作息跟飲食習慣比較重要吧！！！3F 12/11 10:46
有配合醫囑早睡早起 冰水改喝溫水了
→ nptrj: 怎不看醫生確定原因5F 12/11 11:22
推 fjuting: 直接去婦科掃超音波看看什麼原因不是更實際6F 12/11 11:49
推 Pepepigs830: 我看朋友都有定期在做 是有說那個來比較變得沒那麼痛不過有沒有效 還是因人而異 要親自試過才知道8F 12/11 12:12
推 seisai: 建議去看婦產科照超音波，有可能是巧克力囊腫10F 12/11 12:22
之前檢查結果都很正常 沒有檢查出什麼問題 所以才想看看有沒有看醫生以外舒緩的方法
推 stu41313: 推薦馬光中醫中華二路的蔡醫生，我老婆說很有用 很順不痛 可以試試看11F 12/11 12:23
※ 編輯: IraqJion (49.218.98.104 臺灣), 12/11/2023 13:45:09
推 paintfor: 我以前的也是痛到吐，養成一週練三次瑜珈的習慣，之後就好了。15F 12/11 14:10
推 answer1213: 對我來說什麼效果都沒有吃止痛藥有效
先檢查排除其他問題 (囊腫那些)17F 12/11 14:12
推 jakford: 如果是樓主說的那種方式 是有看網路說按摩可以改善血液循緩解姨媽鬧脾氣
不過感覺暖宮要定期做才有用19F 12/11 14:24
→ oni23: 要不要試試看去汗蒸?22F 12/11 14:49
→ cityman9999: 先去看醫生吧～運動也不一定有效，同事常去健身房也是常常痛24F 12/11 16:07
推 eggwife0714: 如果樓主想做暖宮，復興路mees美學還不錯
我之前是手腳很冰冷，他們會搭配薑精油那些26F 12/11 16:33
推 cyp001: 多運動的效果大概是可以提昇疼痛閥值 痛感會比較輕一點28F 12/11 16:34
→ cyp001: 不管什麼樣的疼痛應該都有效果30F 12/11 16:35
推 eggwife0714: 暖宮做了幾次後，手腳就沒那麼容易冰冷
個人覺得蠻有效的，每個月會找時間去也當放鬆囉！
上面說的那一間，可以趁有活動價的時候去體驗一下，他們有其他分店，找離家近的31F 12/11 16:38
推 laughgirl: 佐登妮絲有，我有定期在做，覺得很有效，但是價格很貴。QQ35F 12/11 16:57
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