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標題 夏天跑步爆汗
時間 Sun Jul 20 17:04:37 2025
標題 夏天跑步爆汗
時間 Sun Jul 20 17:04:37 2025
https://i.imgur.com/IUxWjXC.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/IUxWjXCh.jpeg)
把跑鞋拿去洗一洗！！
很好奇，有人會跟我一樣嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.155.251 (臺灣)
※ 作者: grsi0811 2025-07-20 17:04:37
※ 文章代碼(AID): #1eVB4dHf (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1753002279.A.469.html
※ 編輯: grsi0811 (118.170.155.251 臺灣), 07/20/2025 17:05:27
![[圖]]()
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推 : 我也是。以前覺得認為Boston 12鞋面像一片橡膠布不舒適，現在覺得不吸水真棒。1F 07/20 17:09
推 : 波12乾的很快3F 07/20 17:12
推 : 只跑60分鐘(10k左右)鞋子還沒濕過...
上衣很濕, 褲子約1/4~1/3濕, 再往下則還好, 可能跑不夠久4F 07/20 17:56
上衣很濕, 褲子約1/4~1/3濕, 再往下則還好, 可能跑不夠久4F 07/20 17:56
→ : 夏天你說呢？誰跑步不爆汗6F 07/20 18:00
→ : 褲子都是濕的，衣服都是乾的，因為我沒穿衣服7F 07/20 18:17
推 : 鞋子要濕掉很難吧？衣服倒是濕透了8F 07/20 18:30
推 : 我昨天洗鞋是因為在雨中跑步……9F 07/20 18:43
推 : 心率好低，139不是通常跑完全身都乾的嗎10F 07/20 19:15
推 : 超過40分鐘衣褲的汗必流到鞋子，總之是跑一次洗一次11F 07/20 19:23
→ : 光上半身跑25分褲子就全濕，鞋子倒不會12F 07/20 20:18
推 : 5分速139好厲害..13F 07/20 20:41
推 : 全馬感覺3初頭或破314F 07/20 21:18
推 : EVO SL 也蠻快乾15F 07/20 21:20
推 : 從6月開始，每天鞋子都是濕的，洗鞋子根本來不及乾16F 07/20 21:29
推 : 速度不能這樣推吧...全馬破3沒這麼容易17F 07/20 22:04
推 : 上班身濕最多 褲子間歇才會 跑鞋幾乎沒濕欸 還是你的較不透氣？
最近外面如果超過31度 我就會直接去WG跑了 冷氣強跑同樣公里數比較不這麼累 方便恢復18F 07/20 23:07
最近外面如果超過31度 我就會直接去WG跑了 冷氣強跑同樣公里數比較不這麼累 方便恢復18F 07/20 23:07
推 : 正常啦22F 07/20 23:29
推 : 腰上綁毛巾或直接換Y拖23F 07/20 23:37
推 : 推測體重應該蠻輕的，可能約60kg24F 07/20 23:54
![[圖]](https://i.imgur.com/NDgb15qh.jpeg)
推 : 6~9月，跑戶外超過8km，汗水流到鞋底地面都有鞋印了
健身房跑步機，冷氣房跑10km後，都要借拖把吸機器旁汗水27F 07/21 07:29
健身房跑步機，冷氣房跑10km後，都要借拖把吸機器旁汗水27F 07/21 07:29
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