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標題 Re: [討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
時間 Fri Mar 21 20:25:23 2025
標題 Re: [討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
時間 Fri Mar 21 20:25:23 2025
分享一下自己知道的。：）
Cadence lock在：
Why GPS watches have a hard time measuring heart rate during running[1] 一文
中有清楚的描述：
https://reurl.cc/zqbMY6
手腕的移動連帶著影響 PPG (光體積變化描記)的訊號，當步頻與心率交疊時會變得難分
難解。
有趣的是我注意到手腕似乎不是最佳的測量點。我使用 Polar Verity Sense 心率臂帶測
量了多個部位，只有指尖以及內腳踝得到較佳的 PPG signal waveform。
https://imgur.com/a/byjyr0z
![[圖]](https://i.imgur.com/h1a6qi9.png)
上面為左手食指指尖的量測，得到一個具有 dicrotic notch 特徵的波形，就是到達波峰
之後往下會遇到一個小缺口的地方。除了指尖與內腳踝外，在其他部位我都無法量測到這
個缺口，因此開始意識到 PPG 訊號的微弱（也難怪血氧是量指尖：）），更不用說在跑
步時手腕劇烈移動的噪音影響，我想負責這塊的工程師心一定很累XD
之後往下會遇到一個小缺口的地方。除了指尖與內腳踝外，在其他部位我都無法量測到這
個缺口，因此開始意識到 PPG 訊號的微弱（也難怪血氧是量指尖：）），更不用說在跑
步時手腕劇烈移動的噪音影響，我想負責這塊的工程師心一定很累XD
使用光學心率臂帶位置綁在上臂，可能可以減少遇到 cadence lock 的機會，因為少了手
腕的加速度影響，但要根本的解決還是要使用類似 Polar H10 這樣的 ECG 胸式心率帶。
ECG (心電圖)的訊號單純多了，我左扭右扭訊號還是很漂亮：
腕的加速度影響，但要根本的解決還是要使用類似 Polar H10 這樣的 ECG 胸式心率帶。
ECG (心電圖)的訊號單純多了，我左扭右扭訊號還是很漂亮：
https://imgur.com/a/Ja5EtV4
![[圖]](https://i.imgur.com/w1cR6o9.png)
cadence lock 的解決可參考一下 [1] 最後的幾個建議。
最後補充一下，如果有跑友猶豫於 COROS 心率臂帶以及 Polar Verity Sense ，較少人
知道 Polar Verity Sense 有支援心率變異性 (HRV)，實驗後它非常接近 Polar H10
的結果(r=0.991)，目前有支援的 APP 有 Kubios，手機版的 Kubios 為免費。我想這對
於想要有準確的 HRV 的跑友會是加分。：）
[1] Why GPS watches have a hard time measuring heart rate during running
https://reurl.cc/zqbMY6
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.134.50 (臺灣)
※ 作者: MuMuH 2025-03-21 20:25:23
※ 文章代碼(AID): #1dtLgsvf (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1742559926.A.E69.html
推 : 推!1F 03/21 20:26
推 : 我原PO，竟然得到Mu大專業回文，還幫推心率帶，跪著推!2F 03/21 21:08
推 : 原來polar verity sense還可量hrv，酷3F 03/21 21:10
→ : polar h10 前陣子momo有到2700, Amazon polar 官網最近也有特價4F 03/21 22:12
推 : 2推
進去看覺得很好 但是我的臂帶還可以用 就不買了
看到不同的好產品 真煩惱啊!6F 03/22 10:14
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