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標題 [討論] 今年古都馬可能要在空污下跑了?
時間 Wed Feb 26 21:36:36 2025
標題 [討論] 今年古都馬可能要在空污下跑了?
時間 Wed Feb 26 21:36:36 2025
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今天台南高雄從白天有很大部分時間AQI都是>150紅色對所有群族群不健康燈號，這兩周
經常都是紅色狀態
未來到禮拜六的空污預報從雲林~屏東也都是紅色等級
3/2禮拜日的情況大概也不樂觀
我是還沒有參加AQI>150狀況下的賽事，平常練習也都是>150就不跑
想請教各位有經驗的版友>150的情況跑起來會有甚麼感覺嗎?
依照高雄馬辦的時間我猜以往應該滿有機率遇到的?
(除了空污外禮拜日會升溫，看預報最低溫22最高溫29，這簡直是雙重折磨)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.6.25 (臺灣)
※ 作者: jj840917 2025-02-26 21:36:36
※ 文章代碼(AID): #1dlnZcGv (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1740576998.A.439.html
推 : 可以問一下有參加去年台北馬早餐跑的板友1F 02/26 21:42
※ 編輯: jj840917 (118.171.6.25 臺灣), 02/26/2025 21:44:59推 : 記得這樣長時間大量吸進去，是會致癌的…
感謝提醒，現在才注意到原來這幾天空品這麼差2F 02/26 21:43
感謝提醒，現在才注意到原來這幾天空品這麼差2F 02/26 21:43
推 : 油炸、燒烤、紅肉平常都很少碰的話再去考慮空污較有意義4F 02/26 21:57
推 : 幾千人跑過去，搞不好可以過濾一些5F 02/26 22:19
推 : 為了多吃油炸燒烤紅肉多注意一點空汙也是很有意義的
畢竟空污吸了一點都不爽。6F 02/26 22:29
近期有篇研究是pm2.5濃度會影響完賽速度，男性跑者在pm2.5濃度每多1μg/m^3會慢32秒畢竟空污吸了一點都不爽。6F 02/26 22:29
Reference: Running on Fumes: An Analysis of Fine Particulate Matter’s Impact
on Finish Times in Nine Major US Marathons, 2003–2019
但跑起來會不會有體感上不適我還真沒有這個經驗
推 : 相信本版應該滿多人很少碰四樓說的那些8F 02/26 22:59
推 : 支持空污路跑退費合法化9F 02/27 00:19
推 : 嚴重的話會發口罩，太嚴重才會取消，記得大會手冊有寫10F 02/27 00:20
※ 編輯: jj840917 (118.171.6.25 臺灣), 02/27/2025 00:30:48![[圖]](https://i.imgur.com/4rS2Q53.jpeg)
※ 編輯: jj840917 (118.171.6.25 臺灣), 02/27/2025 00:47:19
推 : 發口罩是在嘲諷嗎，嘻嘻12F 02/27 01:17
→ : 北京馬都一堆人在跑了13F 02/27 05:47
推 : 幾千人跑一跑 幫其他人過濾一下空氣吧 感謝14F 02/27 08:23
推 : 今年開始AQI標準調高，如果是去年台北馬早餐跑的程度應該有機會破200，代表現在還不夠嚴重。15F 02/27 08:26
推 : 之前沒管AQI隨便跑 真的中肺腺癌 現在超過100就不跑了..17F 02/27 09:32
推 : 平常100以上我就去跑跑步機了18F 02/27 09:46
推 : 台灣人肺腺癌基因真的不要不信邪….19F 02/27 09:50
推 : 空品差的時候跑起來很悶,因為我會戴運動防霾口罩跑20F 02/27 10:14
推 : 我不吃燒烤 油炸盡量少碰 紅肉吃比白肉少 就是為了能跑步吸空污 沒問題吧XD21F 02/27 11:50
→ : 吃油炸、燒烤、紅肉的次數 vs. AQI > 150 跑步, 誰多呢?如果前者居多, 後者只增加比賽那天一次, 其實影響並不大23F 02/27 14:08
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