作者 grandma0279 (濕紙巾)標題 [問題] 跑鞋推薦時間 Sat Feb 3 20:47:35 2024
各位跑版大大好
我是跑齡兩個月菜鳥
跑速大概540-600之間
每次5-10k
月跑量80-100
之前運動都是爬郊山、百岳
在outlet購買第一雙跑鞋Boston 11
當下其實就覺得很鞋舌很硬
詢問店員表示 穿幾次就會軟了
但在外型喜歡與價格考量下還是手滑了
第一次5k時腳背被鞋舌刮到紅腫
後來每次跑步前都會搓揉鞋舌
目前鞋子里程大概150k左右
還是很刮腳…兩腳背處都已經有一塊黑色素沈澱
除此之外還有壓腳問題(沒有鞋舌那麼不適但也是每次都會感受到）
想詢問有什麼改善的方法嗎？
也希望希望大大們推薦一雙3k左右的跑鞋
題外話 一開始是穿越野跑鞋跑步
買了Boston 11之後發現速度整個大提升
腳掌觸地跟回饋的感覺其實還蠻喜歡的！
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※ 作者: grandma0279 2024-02-03 20:47:35
※ 文章代碼(AID): #1blZNfjA (Road_Running)
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→ ruudge: 鞋舌刮腳踝是要怎麼刮？2F 02/03 20:52
抱歉已更正
推 wappie3524: 我也是買boston11，一開始看到價格怎麼這麼漂亮就買下去，跑起來才知道怎麼這麼硬，又很重，跑超過一百公里才感覺踩開，一年後850公里退役反而捨不得。
Boston 11帶給我的跑感就是穩，不管是過彎或是E、M、T配速都很穩定，速度在四分半到六分半都可以
刮腳背的問題反而沒有
Boston11 退役後已經換成很多版友推薦的wave rider4F 02/03 21:45
推 gg123sf: 波10也硬到不行 還沒開光的時候落地像踩到石頭 不過也默默穿了快500公里還跟新的一樣11F 02/03 21:57
第一次上腳走樓梯 噠噠噠以為自己裝了鐵蹄
※ 編輯: grandma0279 (123.241.15.109 臺灣), 02/03/2024 22:50:47
※ 編輯: grandma0279 (123.241.15.109 臺灣), 02/03/2024 22:54:05
※ 編輯: grandma0279 (123.241.15.109 臺灣), 02/03/2024 22:54:49
推 pacino: 有問題，就是換亞瑟士。14F 02/04 04:51
推 mmppeegg: 波12＋1 波10/11評價都很兩極
亞瑟士也不錯 我會推Hyper Speed 用途超廣泛又不貴
波11滯銷到社團1599出清 美國還能1400買更多花色
波10對我來說穿上就是510配速內 不然會頂足弓很不舒服我穿波10不是衝刺就是間歇 根本別想恢復跑輕鬆跑15F 02/04 05:54
→ johnson44: Bos12訓練好用，之前momo 買到28XX20F 02/04 09:03
推 jyunwei: 不知道為何蠻喜歡所謂磚感，啪啪啪的感覺有在出力，最近換了more 4太軟反而覺得力氣被吸走不大習慣？21F 02/04 09:18
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