健身圈好亂 有大大有掛嗎？ re

上半身肌肉體積最大是三角肌， 然後依序是三頭、胸、闊背、二頭， 可是為什麼三角肌怎麼練都輸給胸， 視覺上來看，一般健身者也是胸＞肩， 而且胸的負重也是＞肩， 這是為什麼啊？ …

一是WG 二是健工 三呢 有人會說成吉 但點數成算少 統一的Being fit+sport 好像也不錯 但一樣點數少 curves到還不錯 雖然僅限女性 但我每次從窗戶看過去 都有7-8個會員在使用 …

打鐵健身「2個月關2分店」　會員傻眼：4月簽約5月就倒 2025/05/07 18:23 壹蘋新聞網 / 施養正 綜合報導 【施養正／綜合報導】連鎖健身房「打鐵健身」在雙北、桃園等地共有8間分店，今 …

如題 沒參加過教練課 第一次練 飛鳥跟側拉cable 肩膀外側痠炸 cable調到最輕3公斤到第12下都快抬不起來 本來還要練一個W槓的划船 拉了一組 背直不起來 換去肩推 飛鳥 calce 划船 …

館長最近因為政治因素有些波折 有人揚言不加入 也有人攻擊業務員 健身房的經營階層如有特殊傾向 會不會影響你參加的意願 政治傾向的其實我沒遇過 但有遇過健身房 在同婚投票期間掛上彩虹旗 櫃檯上放著通婚 …