作者 unsaidsecret (小米花的日子)標題 [徵求] 徵求或推薦萵苣太平店sport教練時間 Fri Nov 1 21:32:56 2024
最近加了萵苣太平店sport
當初主要是想訓練肺活量
所以都是上有氧課程及跑步
後來想嘗試一下重量訓練
但發現器材不認識也不太會用
怕受傷想說還是找個教練上課
重訓經驗近乎零
目前沒有設定重訓的目標
因為怕直接用體驗會遇到太雷的
（只推課，不買就擺爛的）
希望可以徵求到或有版友可以推薦會好好上課的教練。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.227.46 (臺灣)
※ 作者: unsaidsecret 2024-11-01 21:32:56
※ 文章代碼(AID): #1d9DYAo4 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1730467978.A.C84.html
噓 hcc0223: 不推薦，全是雷，滿滿的雷，外面一堆教練你不找，來這問蔬菜教練！！他們制度不適合！你要踩雷就直接去報名就好！1F 11/01 21:56
→ gigi030507: 為啥不去外面工作室找好一點的教練呢？想學民法刑法的話當我沒說。5F 11/01 23:28
推 tw10304058: 千萬不要想不開，一旦買了，會一直洗你持續買課，情勒缺業績等等，幫幫我一次之類的，除非你有錢無處花7F 11/02 10:04
→ rtoday: 到底是多誇張，求內幕9F 11/02 12:29
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