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看板 MuscleBeach
作者 starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作)
標題 [閒聊] 硬舉終於破160了！
時間 Thu Sep 28 23:56:41 2023

安安，我老魯～
老魯三十有八，體脂23.8，體重79.4。

健齡約五年，前年開始認真跑課表，
前陣子蹲舉：破了140，臥舉80，
剛剛想說向160復仇，誰知道就起來了！

好開心，終於達到自體重，
S x 1.2, B x 1, D x 2了！

希望這份愉悅可以分享給板上的朋友們，
祝大家中秋快樂！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.54.176 (臺灣)
※ 作者: starcookey 2023-09-28 23:56:41
※ 文章代碼(AID): #1b5Q8xzp (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1695916603.A.F73.html
噓 gigi030507: 老魯 你說你蹲舉140 向160復仇 是蹲舉還是硬舉啊。幹。1F 09/29 00:00
推 rolyat: 樓上是不是有閱讀障礙3F 09/29 00:02
→ starcookey: 對不起，我打字讓人誤會，是向硬舉160復仇…祝大家中秋佳節快樂！4F 09/29 00:04
推 dakkk: 恭喜6F 09/29 00:09
推 cubegaga: 恭喜 再多練幾年去比M17F 09/29 00:27
推 wadechen: 中秋快樂8F 09/29 00:28
推 Mike24: 恭喜9F 09/29 00:37
→ noomlluf72: 明天可以吃很多月餅了10F 09/29 00:55
推 t81511270: 來幾顆月餅 慶祝一下11F 09/29 01:41
推 epili: 恭喜恭喜12F 09/29 09:06
推 guitarlee: 很久沒測了，破PR真的爽呀13F 09/29 09:06
推 smallninja: 好耶 恭喜14F 09/29 09:13
推 logogunx: 不錯喔 至少在健身房很少看到有人在衝重量15F 09/29 09:14
→ moy5566 …
推 moy5566: 加油吧16F 09/29 09:19
推 DaHahn: 厲害喔17F 09/29 09:31
推 ericar: 古化石我78 kG只想臥推破自身體重2倍XD18F 09/29 09:38
推 ng130016: 加油19F 09/29 09:41
推 iansong: 讚20F 09/29 09:57
推 sam612: 強21F 09/29 10:01
推 fight40520: 恭喜 一次吃16顆月餅慶祝一下22F 09/29 10:06
→ iamoldtwo: @@23F 09/29 11:16
推 Tiger23: 水喔！24F 09/29 12:12
→ TauGM: 因為標題說硬舉25F 09/29 12:27
推 w7w7wp: 水喔26F 09/29 12:29
推 GymRat: 強 我43練三年才拉15027F 09/29 12:42
推 jamescle23: 恭喜28F 09/29 13:17
推 laisland: 烤肉嗑起來ㄌ29F 09/29 13:26
推 Asucks: 恭喜30F 09/29 13:59
→ p09171989: 恭喜~31F 09/29 14:03
推 Booleemax:  水唷32F 09/29 14:58
推 creepy: 恭喜 我還在掙扎破百33F 09/29 15:36
推 thehoodguy: 哈哈讚34F 09/29 17:35
推 clothg51804: 恭喜恭喜35F 09/29 18:06

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