[分享] 上海大力士第一天比賽 - MuscleBeach板

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作者 shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)
標題 [分享] 上海大力士第一天比賽
時間 Sun Sep 24 11:56:18 2023

早安大家

之前減重飲食控制的很辛苦這幾天非常認真吃

（回台灣要準備年底大力士比賽也要飲食控制所以我很珍惜現在在上海的日子XD）

回到正題

場地在一個新的文創園區類似台灣的駁二、華山

位置在上海金橋的KEA.天物
http://i.imgur.com/PN6QJ04.jpg

園區拍攝外國比賽選手超級壯
http://i.imgur.com/N8hl80Q.jpg

園區一角

22號我到場地量體重的時候是完全沒有佈置23號馬上佈置好不得佩服這個效率
沙袋也很好抱重心很穩
http://i.imgur.com/jnjEsFH.jpg

硬舉槓超級棒很好拉
http://i.imgur.com/W0TJ76A.jpg

男生比賽的農夫架
http://i.imgur.com/0qSSRNh.jpg

健力鐵片
http://i.imgur.com/Y4HAjRB.jpg

後拋沙袋的架子很高很帥超爽

http://i.imgur.com/owWvRie.jpg
http://i.imgur.com/4gip5AB.jpg

這次比賽男生女生各有五個名額可以代表中國去美國比賽

所以這次有一個英文女子選手特別來拿名額

http://i.imgur.com/vu66m0L.jpg
http://i.imgur.com/FDOlvtm.jpg

滾木槓可以推75公斤
傳統硬舉160公斤以上

http://i.imgur.com/Ox6LX5t.jpg

LICIS BIG Z
大力士職業世界冠軍選手
超級大隻超壯

http://i.imgur.com/4fBhKgN.jpg

團體照每個人都超粗超巨

現場非常多外國選手

http://i.imgur.com/lXm5ecx.jpg

住香港的選手（英籍、韓籍）
http://i.imgur.com/TZxBWxG.jpg

杜拜選手
http://i.imgur.com/YIuD9Yu.jpg

國外大力士的身材非常高又粗

http://i.imgur.com/ijrd7zm.jpg

中國選手也很粗
大多都是練健力來玩大力士的

今天有四個項目
1.滾木槓推舉
2.搬運重物
3.硬舉
4.後拋沙袋

我比較注意女生選手的比賽狀況

第一個項目
http://i.imgur.com/vbHo3Pq.jpg

可以選輕跟重的重量
輕的積分1分重的10分
我選的40公斤
這是我拿手項目
一分鐘內上肩要鎖定才算我做了六下
沒鎖定失敗4下（硬要說我做了10下）
http://i.imgur.com/xpLn0bi.jpg
http://i.imgur.com/AHkXYbh.jpg

英國選手用55公斤做了4下
他是用snatch的方式
（我是用上搏借力推）
http://i.imgur.com/A74K8yW.jpg

73-
的中國女生選手選60公斤
http://i.imgur.com/uz24UtI.jpg

他才25歲之前練健美現在練cross非常強

73+
韓籍香港女生選手70公斤做了7下
http://i.imgur.com/q8Eh96v.jpg
http://i.imgur.com/4dls3L7.jpg

http://i.imgur.com/RmVSsMT.jpg

男子選手

第二個項目
http://i.imgur.com/GzM7R81.jpg

http://i.imgur.com/Kmrlbnm.jpg

這個項目其實是我的強項
但是我失誤四次
可能上海下雨很冷中間間隔太久了
一抱沙袋腿軟
http://i.imgur.com/yHPMML2.jpg

拿起農夫槓又軟
http://i.imgur.com/FPc4Egf.jpg

http://i.imgur.com/yMF4i47.jpg

英國選手30秒完成

73-選手http://i.imgur.com/gbxgzxp.jpg

輕鬆完成

73+
農夫走200公斤
http://i.imgur.com/Iu8wsCA.jpg

輕輕鬆鬆

硬舉
http://i.imgur.com/xJ2OsWD.jpg

規則跟健力規則一樣可以選三次重量

http://i.imgur.com/neCjNKR.jpg

去年台灣大力士比賽120公斤我沒起來

預計只拉100公斤感覺狀況可以120有起來

現場裁判還說我選重量太保守了！爽！

73-女選手
http://i.imgur.com/LfUOQ51.jpg

170公斤

73+女選手
http://i.imgur.com/CT2BR3y.jpg

220公斤

男生105+
有一個拉了340公斤
http://i.imgur.com/PSddjYR.jpg

第四個項目
http://i.imgur.com/9J3kcUs.jpg

後拋沙袋
我在台灣練了三次算是拿手
這次可以有架子可以拋真的超爽很讚

http://i.imgur.com/8ntWe0D.jpg

http://i.imgur.com/St5qlQL.jpg

我拋了一個我應該可以拋三個
但我沒經驗站太遠了
裁判還告訴我叫我近一點

http://i.imgur.com/LxfMlM6.jpg
http://i.imgur.com/sEDasWY.jpg

男生的架子更高

認識很多選手
http://i.imgur.com/7K7D23q.jpg

美國人老公香港人
都靠他幫我翻譯人超好
http://i.imgur.com/q8bjbQN.jpg

蒙古選手很好笑他才要29歲我叫他哥
（我38歲）
http://i.imgur.com/t0gqPO3.jpg

廣東客家人開健身房
老實人練健力的
http://i.imgur.com/i0BLKtX.jpg

25歲練健美的轉練健力半年能拉300手臂超級粗

雖然比賽有不足的地方
但一個健身房能舉辦這樣國際籍的比賽真的很厲害

http://i.imgur.com/T4h2sey.jpg

辛苦的主辦
（也是大力士選手有進到美國的比賽）
http://i.imgur.com/7HX5aQP.jpg

能認識不同國家的強者

能讓世界冠軍當裁判
http://i.imgur.com/njCKVuC.jpg

http://i.imgur.com/Fb6CJaH.jpg

超乎預期非常爽

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.160.71.238 (香港)
※ 作者: shujoe 2023-09-24 11:56:18
※ 文章代碼(AID): #1b3xDbLW (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1695527781.A.560.html

※ 編輯: shujoe (203.160.71.238 香港), 09/24/2023 12:00:18
※ 編輯: shujoe (203.160.71.238 香港), 09/24/2023 12:00:51
※ 編輯: shujoe (203.160.71.238 香港), 09/24/2023 12:02:24

推 WanCa: 謝謝分享圖文並茂好用心1F 09/24 12:03

不好意思用手機修改文章後怪怪的等回台灣修改
※ 編輯: shujoe (203.160.71.238 香港), 09/24/2023 12:04:04

推 Zidane5: 好厲害！2F 09/24 12:04

推 cubegaga: 好棒感謝分享3F 09/24 12:12

推 Doncic9977: 推！4F 09/24 12:27

推 tropotato: 推5F 09/24 12:32

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推 ohmyg0d: 強！7F 09/24 12:51

推 rex105: 很棒8F 09/24 12:52

推 rbk7x8sky: 謝謝分享!!!你很棒!!9F 09/24 13:06

推 manaitu5566: 好猛10F 09/24 13:11

推 mcjk: 感謝分享，大家都好猛11F 09/24 13:27

推 KnightLee: 猛12F 09/24 13:32

推 myth356: 太酷太有趣13F 09/24 13:32

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推 s8626460: 圖文並茂,感謝分享14F 09/24 13:58

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作者: shujoe 203.160.71.236 (香港) 2023-09-24 19:56:14

經過昨天一整天激烈賽事很多選手不是腰痛就是腳痛的今天的賽事都是非常有看頭的項目 1.馬戲團啞鈴 2.重物搬運 3.石頭過槓第一個項目可以選30/40 30公斤積分1 40公斤的積分10）上 …

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作者: shujoe 203.160.71.238 (香港) 2023-09-24 11:56:18

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