看板 MuscleBeach作者 a3353716 (yeetung)標題 [問題] 漏斗胸疑問?時間 Mon Jun 14 18:06:26 2021
想請版上各位巨巨小弟我這幾個月開始練健身(但最近疫情關係只能在家裡舉啞鈴和彈力繩?
某天洗澡時看了下自己的胸沒什麼肉,想問一下大家我這樣算漏斗胸嗎?還是就只是單純胸肌沒肉?
https://i.imgur.com/60iuFgF.jpg
正面
https://i.imgur.com/nAVlsMU.jpg
側面
順便附上本人身高170體重56
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我也不確定只知道以前乳暈就這樣了XD
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 19:02:29
推 alloc: 看起來就單純沒肌肉量 也看不出有女乳症2F 06/14 19:24
低的那邊是因為我拿手機拍哈哈 我剛又去看了下是一樣高的
→ a3353716: 沒錯我當初去健身房測inbody時就有被說肌少症那時後我體重只不到50現在練到56了 給自己目標是655F 06/14 19:57
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 19:59:52
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 20:00:30
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 20:03:16
→ gbear: 這不是女乳7F 06/14 20:20
推 pisser: 有比50元英硬幣大嗎8F 06/14 20:28
我量了下有比50大一點點算是完全蓋住
推 c27932589: 你體脂應該20%以上不少吧 應該只是沒肌肉9F 06/14 20:58
最後一次量20.3
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 21:15:41
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 21:18:58
→ baw88: 你這不是,我漏斗胸還比你嚴重10F 06/14 21:41
推 harry901: 這就標準的瘦胖子 體脂高還會被念你這麼瘦幹嘛增肌減脂12F 06/14 22:22
對我看起來瘦瘦的但卻又小腹QQ
→ tommyfly: 沒攝取足夠蛋白質.練胸方式錯誤..這是我的經驗.13F 06/14 22:25
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 23:10:09
→ hgame: 算輕微型的16F 06/15 00:30
推 bee6702: 感覺有一點但不嚴重19F 06/15 04:31
推 newstyle: 你這程度,胸型練得好的話,看不太出來~~練完再說好嗎20F 06/15 08:53
→ finals: 我身高跟你差不多 沒健身之前的胸部跟你差不多 可能更慘現在67KG 臥推PR是102.5KG 練就對了 有肌肉就看不出來22F 06/15 09:56
推 Haa: 看起來算是,但應該不影響心肺,去看醫生的話應該不會建議要開刀的程度。24F 06/15 10:02
推 glacierl: 多做伏地挺身+1 我以前沒進過健身房沒重訓過,靠著
一天做到一百下伏地挺身,穿衣服外出時還可以唬到人 XD26F 06/15 11:12
推 Qedosh: 170/56體脂還能20%.....28F 06/15 12:32
→ BLABLA007: 泡芙人 三高的最愛
原PO先解決你的肌少症問題 這幾年先增個10KG肌肉吧29F 06/15 16:29
推 Prokennex: 原來這個叫漏斗胸,我也有,都叫它賓士乳,練勤一點讓胸線上提,就升級成三叉乳,海神唷!31F 06/15 17:46
推 monsuta: 持跟樓上一樣...你都說這幾個月剛接觸,半年一年來比對吧34F 06/15 18:42
推 youGG: 輕微的,想改善外觀就是把胸肌練大,若是嚴重造成重度圓肩或是壓迫心肺,就需要手術35F 06/15 19:16
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