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看板 MuscleBeach
作者 j8xx (翻譯官)
標題 [問題] 在家vs健身房
時間 Sun Mar 28 16:13:50 2021

請問兩者間有差嗎

大家都怎麼選

感覺徒手可以練很多了

不去確定要不要報名健身房

還是在家買單槓自己練
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推 jamesinhw: 你確定你會自己練就不要去啊1F 03/28 16:15
推 halulu: 我是會去健身房啦 在家我只想躺著2F 03/28 16:22
→ tommyfly: 在家想練就練..穿著也不用在意..3F 03/28 16:31
推 qazws08: 徒手下半身刺激比較不夠4F 03/28 16:38
推 wu0966: 兩邊其實可以同時體驗5F 03/28 16:39
推 TaiwanNeko: 買槓鈴組在家練超爽，省下車程可以多練好幾組6F 03/28 16:42
推 heavenbeyond: 健身房有冷氣有飲水還有洗澡間和三溫暖，更有一堆比夜店辣妹還敢穿的辣妹可以看。這樣一個月才收你一千元！？老實說我找不到比健身房CP值更高的休閒娛樂！說不定你心血來潮還練起來了呢？那更是超值中的超值！7F 03/28 16:45
推 kilda: 還沒培養運動習慣前 買單槓（X 曬衣架（O12F 03/28 16:46
推 a33323055: 徒手下半身？ 這算我的pre-workout啦 我覺得刺激還可13F 03/28 16:47
推 OROCHI97: 為什麼我那間只有阿嬤可以看14F 03/28 16:54
→ j2585366: 在家你只會選擇躺在床上，不會想運動的15F 03/28 16:55
推 ezdoesit: 我跟樓上相反，在家很容易就練太多。16F 03/28 16:58
推 tommyfly: 竹北真的大部分都阿嬤....桑心.所以在家裡比較實在..或許台北比較多辣妹可以看17F 03/28 16:58
推 kuninaka: 差很多19F 03/28 16:58
→ ezdoesit: 去健身房還要出門、要搭車、要風雨無阻……
在家我隨便看到一個新練法、角度或姿勢，就得提醒自己，今天的量已經練完了，試試新玩法可以，但只能玩玩，不可以練起來！會玩壞……20F 03/28 16:59
→ weltschmerz: 以我自己的經驗 去健身房你才會被激勵 而且如果是辦公室沙發人初期肌力低 在家做很多動作你會做沒幾下或是一直代償24F 03/28 17:14
→ ezdoesit: 哈，代償跟地點無關吧！27F 03/28 17:17
推 wujet09100: 在家比較不會緊張 有人的地方都會怕組間休息被覺得休28F 03/28 17:21
推 guitarlee: 都體驗看看阿29F 03/28 17:21
→ wujet09100: 太長30F 03/28 17:21
推 jesuscries: 自制力 回家87%人三分鐘熱度 繼續軟爛31F 03/28 17:26
→ jior: 小孩子才做選擇，都練32F 03/28 17:31
推 TaiwanNeko: 會不會偷懶是看人，怎麼不說87%人會懶得出門去健身房我在家是路過去尿尿時，看到槓鈴就手癢想練一下 XD33F 03/28 17:33
推 holocon11212: https://i.imgur.com/EOVL0EW.jpg
在家練舒服多了 不用人擠人 不用出門前洗澡
想什麼時候練就什麼時候練35F 03/28 17:41
[圖]
推 HCLP: 健身房練重訓，在家放墊子練核心38F 03/28 17:42
推 v2266514: 與其在這邊問，去體驗幾次不就得了39F 03/28 17:43
→ ezdoesit: 哈哈哈，為什麼出門去健身前還要先洗澡？40F 03/28 17:43
推 holocon11212: 肥宅我怕臭到別人41F 03/28 17:43
→ v2266514: 運動中心50元70分鐘或以分計費的健身房體驗起來不算貴42F 03/28 17:44
推 OROCHI97: 在家練還是有分等級的，花十萬組轟菌，運動的動力一定大於只有一組啞鈴的人啊，而且會在家組轟菌的人都是訓練老手了43F 03/28 17:49
推 Ethan45: 你爽就好46F 03/28 17:51
推 littlebun: 你開心就好47F 03/28 18:01
推 canfish: 迪卡儂買握推蹲舉單槓以及快速組裝槓片整組 好用耐操省錢48F 03/28 18:10

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