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作者
b77889999
(mikomiko35P)
標題
Re: [閒聊] 台灣預防中暑好像不強調補充鹽分?
時間
Sat Jul 5 18:33:19 2025
※ 引述《charlie1667 (愛狗狗的數狙)》之銘言:
: 咕狗了幾張海報
: 不是沒提就是說喝含電解質的飲料
: 立本的防中暑宣傳裡
: 補充鹽分水分一樣重要
: 還會強調不能只補充水分不補充鹽分
: 還有塩飴之類的防中暑產品
: 是立本人身體比較弱嗎
鹽巴不就是電解質的一種嗎 姆咪
我之前參加自行車活動
他補給站是直接香蕉沾鹽巴
雖然味道很怪 但頂級防抽
有能力的話運動飲料加水稀釋還是比較有效吧
鹽巴是比較方便
我出門騎車都直接水壺裡加鹽巴
不然裝運動飲料洗水壺很痛苦 姆咪
鹽糖我覺得比較偏吃好玩的
要補給帶果膠或是客家羊羹補碳水比較實在
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.213.237 (臺灣)
※ 作者:
b77889999
2025-07-05 18:33:19
※ 文章代碼(AID): #1eQFzorB (Marginalman)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1751711602.A.D4B.html
→
b77889999
: 不過我下午踩台水加鹽巴還是小腿抽掉 我好爛
1F 07/05 18:34
推
A00610lol
: 對啊
2F 07/05 18:35
推
MeiHS
: 鹽水才是吧?
3F 07/05 18:36
→
b77889999
: 隨便啦 還不是會配水喝
4F 07/05 18:37
→
MeiHS
: 不然兩根棒子插進鹽巴堆,能夠解離嗎?
5F 07/05 18:37
推
PogChampLUL
: 鹽水最強
6F 07/05 18:37
→
b77889999
: 口水ㄚ
7F 07/05 18:38
→
MeiHS
: 鹽水最強!鹽水最強!
8F 07/05 18:39
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