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作者 yokann (我怕練太壯)
標題 [新聞] 不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁
時間 Sat Aug 23 09:24:15 2025

1.媒體來源:自由

2.記者署名:劉晉仁

3.完整新聞標題:不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁：與「這觀念」有關

4.完整新聞內文:

肥胖其實是一種貧窮病？網友發文指出，台灣飲食以碳水化合物為主，若要吃的更健康，
外食成本往往相對較高，對收入不高的族群來說是一大負擔。貼文曝光後，引起網友熱議
。


網友昨日在Dcard以「肥胖其實是一種貧窮病」為題發文說，台灣飲食以碳水化合物為主
。若想吃得健康，須降低碳水攝取，並增加蔬菜與蛋白質，但這類外食選擇價格普遍較高
，對於收入不高的民眾來說，健康飲食反而成為沉重負擔。他因此認為「肥胖、糖尿病其
實是一種貧窮病」。


貼文曝光後，網友紛紛討論肥胖的原因，「先管住喝含糖飲料、零食跟精緻澱粉的習慣，
一天改成2餐，基本上就瘦了」、「在台灣是因為外食，台灣人超重比例超過50%」、「錯
了，是中產病，金字塔族群有營養師幫忙，底層太窮一天2餐還都自己煮也不會胖，只有
中產階級才會吃一堆垃圾食物」。


另有網友從文化角度切入，認為中華文化中「不要浪費」的觀念是主因，「是中華文化有
一個壞習慣，叫做不要浪費，造就了肥胖。其實每個人出生的的條件基因、身高、吸收能
力都不一樣，不要浪費的文化，卻要強迫高矮胖瘦的人吃完同樣份量的便當。有人一個便
當吃不飽，多的是一個便當吃不完的人，但是不要浪費的文化，強迫你把它吃完，就胖了
」。


5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5152816
不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁：與「這觀念」有關 - 生活 - 自由時報電子報
[圖]
劉晉仁／核稿編輯肥胖其實是一種貧窮病？網友發文指出，台灣飲食以碳水化合物為主，若要吃的更健康，外食成本往往相對較高，對收入不高的族群來說是一大負擔。貼文曝光後，引起網友熱議。 ...

 

6.備註:

主要是很多人不覺得肥胖會怎樣,我胖我驕傲之類的
也沒有定時體檢,所以最後就這樣惹...還看過四五十歲還在喝半糖的胖子

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.19.180 (臺灣)
※ 作者: yokann 2025-08-23 09:24:15
※ 文章代碼(AID): #1egHX2BX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755912258.A.2E1.html
※ 編輯: yokann (1.171.19.180 臺灣), 08/23/2025 09:24:25
推 remember246: 台灣小吃都是碳水 因為要銅板價1F 111.242.21.231 台灣 08/23 09:27
→ johnhmj: 吃得高興就好了 管那麼多？又不是自殺2F 101.12.93.150 台灣 08/23 09:27
→ MrXD: 党媒豬油吃太多 就肥了3F 114.41.222.11 台灣 08/23 09:28
→ teras …
推 teras: 就納粹政府養的菜蟲，在欺負你們這些沒出國4F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:29
→ teras: 見過世面的井蛙呀。。。
→ teras: 「讓世界看見你媽」。「世界怎麼跟得上你阿
→ teras: 嬤」。。。。。。木可木可
→ hermanwing …
→ hermanwing: 民進黨官員敢公布自己的伙食費嗎8F 101.8.162.191 台灣 08/23 09:29
→ teras …
→ teras: 台灣農民（X)，台灣米蟲（O)。。。錢都被官9F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:29
→ teras: 商勾結的死米蟲賺走啦，真正的農民，是颱風
→ teras: 一來，屋頂被風吹跑還要出來哭的可憐人。。
→ teras: 。之前蛋蟲小吃店新聞完美示範如何炒高蛋價
→ teras: 呢。。。真健忘。。。。。。木可木可
→ teras: #1dO0sqkA (Gossiping) 菜比肉貴, 是颱風的
→ teras: 關係嗎??????????。。。同理，瑞午節包肉粽
→ teras: 漲價，是節慶的關係嗎。。。。。。木可木可
→ teras: 。。。同理。外匯美元被A光了呢？ 都不會進
→ teras: 口平抑物價呢。。。我看是在養菜蟲欺負百姓
→ teras: 叭。。。。。。木可木可
→ paladin499: 便宜的食材油很多啊20F 111.241.182.135 台灣 08/23 09:31
推 Carters1109: 鄭文燦沒得A就瘦那麼多 你跟我說肥21F 27.247.5.238 台灣 08/23 09:31
→ nikewang: 現在記者真好當 抄低能卡當新聞22F 156.146.33.99 德國 08/23 09:31
→ Carters1109: 胖是貧窮的關係23F 27.247.5.238 台灣 08/23 09:31
→ teras …
→ teras: 我們小國，經濟實力沒比新加坡大多少，人家24F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:31
→ teras: 新加坡自由貿易0關稅。我們搞了一堆貿易壁
推 king123: 窮人就愛吃麥當勞.炸雞便當這些垃圾食物26F 36.231.217.99 台灣 08/23 09:31
→ teras …
→ teras: 壘，養了一堆奶蟲、蛋蟲、菜蟲、車蟲欺負百27F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:31
→ teras: 姓。美國人東西賣不進來，要幫百姓修理這橫
→ teras: 行已久的台灣納粹政府，肛好而已。。。。。
→ teras: 。木可木可
推 ispy03532003: 少來，我到現在還沒看過任何一個真31F 42.77.178.56 台灣 08/23 09:32
推 akeji: 打回1950年代，就瘦了32F 27.242.97.30 台灣 08/23 09:32
→ ispy03532003: 正的中產階級家庭，是能容忍/放縱自己的飲食不節制跟身材走樣的，就33F 42.77.178.56 台灣 08/23 09:32
→ king123: 美國窮人也是肥 扯啥關稅35F 36.231.217.99 台灣 08/23 09:32
推 panda816: 健康食品除非自己作 不然真的貴36F 39.14.73.6 台灣 08/23 09:32
→ ispy03532003: 是因為有點財力才能夠有餘裕去注意37F 42.77.178.56 台灣 08/23 09:32
噓 jason222333: 不要浪費各國一樣 沒聽過食物銀行嗎38F 223.140.139.89 台灣 08/23 09:32
→ teras …
→ teras: 小國就該學新加坡自由貿易0關稅，跟大國搞39F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:32
→ ispy03532003: 自身的飲食內容40F 42.77.178.56 台灣 08/23 09:32
→ teras …
→ teras: 貿易壁壘養米蟲的結果、就像台灣現在這樣物41F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:32
→ teras: 價亂漲、民不聊生。真的「讓世界看到你媽」
→ S2aqua: 中產個屁 早就變成新貧了 哪來的中產43F 49.214.0.204 台灣 08/23 09:32
→ teras …
→ teras: 了呀。。。。。。木可木可44F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:33
→ yanluan: 就台灣食物滿滿碳水，菜幾乎少，就算有菜，也不是綠色蔬菜45F 114.24.218.92 台灣 08/23 09:33
→ king123: 台灣食物選擇很多 要吃啥就吃啥但窮人愛吃廉價地溝油便當.雞排.麥當勞
全聯都可以買到鮭魚但窮人就愛吃炸雞47F 36.231.217.99 台灣 08/23 09:34
→ teras …
推 teras: 之前垃圾媒體一直在抹早餐店為什麼加蛋不降50F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:36
→ teras:   價也是，你納粹垃圾政商一直愛搞蛋菜原物
→ teras: 料，有機會漲上去誰願意降下來啊！這叫做價
→ teras: 格    僵固性的經濟學ABC也不知，跟沒讀書
推 flymyfinger: 有錢有知識的確會吃少醣飲食54F 36.231.103.95 台灣 08/23 09:36
→ teras …
→ teras: 又兼沒水準的流氓殺人犯沒兩樣惹，還不快修55F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:36
→ teras: 法把狗官    全抓去槍斃！趁還沒廢死前。。
→ teras: 。。。。木可木可
→ flymyfinger: 不過還是有放縱餐58F 36.231.103.95 台灣 08/23 09:37
→ teras …
→ teras: 我說，不廢死只槍斃該死百姓，不槍斃狗官的59F 111.185.6.189 台灣 08/23 09:37
→ teras: 道理在哪裡？？？共產黨被台灣政府天天謿笑
→ teras: ，可是人家官員貪  污罪是判死的吔，台灣納
→ teras: 粹政府這時又不敢笑  老共惹。。。。。。木
→ teras: 可木可
→ teras: 因為台灣納粹政府不能A錢很不便啊。。。共
→ teras: 產黨名目上敢A錢的都抓去槍斃惹。。。名目
→ teras: 上。。。但就算是名目上，也屌打台灣納粹政
→ teras: 府就是惹。。。木可木可
→ teras: 根本的原因就是台灣納粹政府用的這部希特勒
→ teras: 威瑪憲法,無法剷除惡官,保障人民食衣住行各
→ teras: 種基本人權, 所以狀況不會變好，直到把人民
→ teras: 送進毒氣室之前為止。。。。。。木可木可
推 king123: 真的沒錢又只能外食 滿街越南河粉也比地溝油雞腿便當乾淨健康72F 36.231.217.99 台灣 08/23 09:40
噓 loveyou9527: 真悲哀 胖就算了 還要被說窮74F 49.217.121.110 台灣 08/23 09:40
推 marke18: 沒錯 不要浪費就會吃進多餘熱量 只會繼續胖下去而已 應該先發現最適數量 然後只點需要的量就好75F 118.168.139.221 台灣 08/23 09:41
推 motherlay: 確實是貧窮病 扯中華文化的是沒讀書78F 110.28.64.118 台灣 08/23 09:48
→ rock0747: 窮人就是吃一堆便宜澱粉才容易胖79F 1.171.155.180 台灣 08/23 09:49
→ gopath: 健康維護也需要腦袋80F 111.82.100.202 台灣 08/23 09:51
→ wpwsiance: 多吃少動沒控制熱量扯一堆81F 1.173.153.171 台灣 08/23 09:53

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