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作者
mysterydream
(肥ㄓ)
標題
[問卦] 跑步機加升降桌可以減肥嗎
時間
Sun Jun 8 11:38:04 2025
如題
本肥爸媽過50歲之後
體重基本都超標
最近兩老說要減肥 (長期只有工作沒有運動 平常也都躺在沙發看電視)
是說如果買一個升降桌 再搭配跑步機
讓他們看電視或看手機可以一直走路
這樣可以減肥嗎
有沒有八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.30.154 (臺灣)
※ 作者:
mysterydream
2025-06-08 11:38:04
※ 文章代碼(AID): #1eHGMUfh (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749353886.A.A6B.html
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mysterydream
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em4
: 超慢跑
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O10lOl01O
: 減肥要靠飲食控制 運動只能輔助
2F 118.171.174.179 台灣 06/08 11:38
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ayuhb
: 跑步機長年榮登最沒用的家具 給你參考
3F 42.73.208.110 台灣 06/08 11:40
推
O10lOl01O
: 還好啦 掛掛東西頗好用的
4F 118.171.174.179 台灣 06/08 11:40
→
dayend
: 買穿戴手錶 跟他們說 每天1萬步周周領紅包
紅包不用多200即可 預算化光他們就瘦了
畢竟老人家 如果你買陽春跑步機 會受傷
5F 159.242.234.123 德國 06/08 11:40
→
trillions
: 我簽約健身房後,跑步機就沒用過了
8F 203.160.71.169 香港 06/08 11:46
推
dosiris
: 試過邊走路邊用升降桌看電腦: 眼睛會壞
踩健身車還比較穩定
9F 1.171.23.152 台灣 06/08 11:47
推
henry200323
: 重點是飲食要改 台灣人真的吃太油跟
太多白飯
11F 36.227.123.68 台灣 06/08 11:49
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