作者 taot917 (每天一點新鮮)
標題 [問卦] 活到中年,不會開始覺得缺鹽嗎?
時間 Wed Jun  4 22:03:06 2025


日本人吃很鹹,可是比台灣長壽
日本氣候較涼冷,流的汗也比台灣少



活的快40歲,我自己也是肥宅生活沒錯
我也不需要太多體力活

可是我現在覺得好像很缺鹽

每次吃科學麵,或是鹹酥雞,就覺得特爽
現在台灣飲食鹽分降低很多

感覺自己好像需要補鹽

明明知道好像問題在哪,可是又不做改變
才是肥宅本性


飲食六成吃家裡,我媽煮飯鹽真的不多

可是直接加鹽到水裡喝,好像又感覺怪怪的


有沒有可能,低鹽飲食是一個騙局
要讓台灣人生病??

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※ 作者: taot917 2025-06-04 22:03:06
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higameboy: 太鹽會中毒1F 36.229.96.178 台灣 06/04 22:03
sunflow627: 電解質不夠2F 220.133.27.4 台灣 06/04 22:03
YLTYY: 不需要3F 111.82.38.215 台灣 06/04 22:04
love0504: 缺鹽==?????4F 111.243.188.204 台灣 06/04 22:04
dan5120: 養生 你家有高血壓ㄇ5F 111.71.212.42 台灣 06/04 22:04
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為什麼會缺鹽?生活周遭身邊就是鹽不是很正常?7F 42.71.7.144 台灣 06/04 22:06
[圖]
Skyraker1320: 鹽這東西永遠只會超標 不會缺好嗎10F 223.143.212.203 台灣 06/04 22:07
說是超標,這個標準正確嗎?

為什麼日本人這麼超標,還比較好?
※ 編輯: taot917 (123.192.221.8 臺灣), 06/04/2025 22:08:10
fp737: 台灣飲食會缺鹽嗎?  你天天水煮只加一點點?11F 61.223.14.18 台灣 06/04 22:08
hkcdc: 對 現代人都缺鹽
很多人會喝鹽水12F 61.219.171.252 台灣 06/04 22:14
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