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作者
gyGirl
(妹)
標題
Re: [問卦] 棒球用重訓器材的八卦?
時間
Sat Jan 25 02:35:54 2025
不可能引進
台灣的健身房教練跟肌肉棒子yt一定會說動作太快肌肉練不起來
動作會閃到
腰沒挺直會受傷
※ 引述《takechance (dfs)》之銘言:
: 在網路上面看到鈴木一朗在健身房訓練,練得汗流浹背,但是他用的
: 器材有夠特殊,像是能夠打開髖關節的,或是打開手臂關節的,這些
: 器材,台灣職業棒球隊的重訓室會有嗎?
: 想問一下,有沒有棒球用的重訓器材的八卦?
:
https://youtu.be/v-SZji91RAk
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.216.134 (臺灣)
※ 作者:
gyGirl
2025-01-25 02:35:54
※ 文章代碼(AID): #1dazsEjU (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1737743758.A.B5E.html
推
peter5328
: 搜尋方昶詠頻道,已經有學校引進
1F 101.12.25.166 台灣 01/25 02:38
→
good90150
: 專業運動員的跟健身房面向大眾的不能
一概而論吧= =
2F 27.53.144.52 台灣 01/25 02:44
噓
a91110lin
: 我2016還17年就已經使用過
現在北中南都有好嗎
4F 1.165.77.143 台灣 01/25 02:46
推
jhjhs33504
: 拮抗的部份練到力竭好像是一種放鬆
6F 1.162.67.69 台灣 01/25 03:00
→
good90150
: 一般面向大眾的大概就專注部位肌肥大
跟有氧就好,運動員可能還要爆發力跟
協調之類的吧,目的就不一定一樣啊= =
7F 27.53.144.52 台灣 01/25 03:04
--
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