作者 arnold3 (憂鬱型男阿雲)標題 [問卦] 想要改吃素了 有什麼地方需要注意的嗎?時間 Mon Jun 17 18:04:18 2024
台灣很多人吃素 因為吃素比較環保 也不用殺生 就像我玩世紀帝國 也不喜歡殺人
當成模擬城市在玩一樣 而且炸雞排那些 吃起來很爽 但是不太好消化 反而吃蔬菜
身體感覺比較輕鬆健康 所以如果要改成吃素的話 有沒有什麼地方需要注意的?
感覺會比較少蛋白質 所以就改多喝牛奶跟雞蛋 然後吃素火腿那些就好?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.100.51 (臺灣)
※ 作者: arnold3 2024-06-17 18:04:18
※ 文章代碼(AID): #1cS0eaIA (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718618660.A.48A.html
→ jma306: 花菜要洗乾淨 有蟲卵
蟲體 繭1F 114.26.68.115 台灣 06/17 18:04
→ jbdada: 多吃豆腐3F 118.160.55.139 台灣 06/17 18:05
→ jma306: 統一豆漿前陣子漲價4F 114.26.68.115 台灣 06/17 18:05
推 pkipki: 海鮮素5F 123.192.205.41 台灣 06/17 18:08
推 TZUYIC: 吃海鮮素不錯，也有蛋白質。6F 101.137.143.200 台灣 06/17 18:08
推 dragonrose: 營養均衡 豆類7F 114.136.153.184 台灣 06/17 18:09
噓 fraser0136: 不要靠北別人吃肉就好8F 42.79.64.40 台灣 06/17 18:11
→ arnold3: 那可以加上豆腐味噌湯跟豆漿 都有豆類9F 119.14.100.51 台灣 06/17 18:11
→ erisiss0: 壽命會少20年10F 122.100.112.197 台灣 06/17 18:12
推 huckebein12: 我都吃肉素，這樣就可以吃素的同時也能吃肉了11F 42.77.33.179 台灣 06/17 18:13
推 xxx5566xxx: 問阿滴，吃素豪自由13F 180.217.208.150 台灣 06/17 18:13
--