作者 horace0323 (夢想舊得不好看)標題 Re: [問卦] 有人睡覺開冷氣吹一整晚不關嗎時間 Mon Jun 17 00:02:15 2024
※ 引述《zxy472 (台中劉以豪)》之銘言：
: 現在天氣開始熱了，睡覺一定必開冷氣
: 但通常會定時兩三個小時
: 房間涼了睡著了就關掉了
: 一方面節約能源一方面也省錢最重要是不浪費電
: 有人冷氣開一整晚不關的嗎
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: Sent from JPTT on my iPhone
其實真正的冷氣使用方式還真的是要開整晚，
先不說現在冷氣很聰明會自己控制溫度，
主要是對大部分人晚上睡眠都是很重要的事，
一覺到天亮是睡眠中最最最最最基本的事，
因此冷氣要盡量開到你起床那個時候，讓你的身體關機和開機都是舒服的。
國外還真的有一堆研究。
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※ 作者: horace0323 2024-06-17 00:02:15
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→ Atwo: 但我會冷阿1F 218.173.156.177 台灣 06/17 00:02
→ R3hab …
推 R3hab: https://i.imgur.com/MmLFg3p.jpeg3F 118.166.204.27 台灣 06/17 00:05
→ sennin32: 我幾乎都24小時開著冷氣除濕
溫度根本不重要 台灣濕度太高才是不書服的根本原因4F 1.163.72.207 台灣 06/17 01:00
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