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看板 Gossiping
作者 chean1020 (天龍大安吳彥祖)
標題 [問卦] 某版聲稱普通人均六分速10k
時間 Fri Jul 21 17:48:22 2023


餓死抬頭，看到某版前幾天有人問六分速10k什麼
水準，不問還好，一問不得了，底下平常宅來宅去
叫還日經發作電子陽痿的鍵盤高手們竟然大多聲稱
這是普通人水準，甚至還能把3k速度套到10k，鬥
宗強者恐怖如斯啊，天選之人都在這了，結果底下
只有六個ID分享練跑紀錄，不知道是不是害羞嘻嘻

這真是太牛啤了老哥們，下次是不是該辦個版聚馬
拉松找這群人出來秀一下呢？

U MI U八卦ㄋ啾咪
嘻嘻
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.22.194 (臺灣)
※ 作者: chean1020 2023-07-21 17:48:22
※ 文章代碼(AID): #1akbHgzb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689932906.A.F65.html
※ 同主題文章:
[問卦] 某版聲稱普通人均六分速10k
07-21 17:48 chean1020
Re: [問卦] 某版聲稱普通人均六分速10k
07-21 18:50 SaChiA5566
推 zukidelko: 哪版 如果運動類版的話就正常吧==1F 101.12.21.202 台灣 07/21 17:48
C什麼Chat的
推 jim543000: 普通人六分速10k 不要貧血不難吧2F 39.15.2.198 台灣 07/21 17:49
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 17:49:39
→ s999132: 五樓是甲版精選肛門六分鐘10k3F 36.237.19.187 台灣 07/21 17:49
噓 binco: 腳沒斷都能啊。有問題嗎4F 111.71.212.15 台灣 07/21 17:50
好！今年台北馬認識一下呀嘻嘻
推 azeroth: = =6分速10K本肥會喘死5F 122.121.136.140 台灣 07/21 17:50
推 aannasui: 板上都箱根易喘等級6F 42.73.237.19 台灣 07/21 17:50
→ jim543000: 只是會喘死 但應該能跑到7F 39.15.2.198 台灣 07/21 17:50
推 GenjiEd: 八卦也人均30公分阿8F 36.235.82.36 台灣 07/21 17:50
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 17:50:59
推 arickal: 要有固定運動習慣的普通人才行吧9F 218.164.64.103 台灣 07/21 17:51
https://i.imgur.com/a69zPkD.jpg 確實普通
[圖]
→ GenjiEd: 西洽肥宅從位子起來就會喘不要笑死人了10F 36.235.82.36 台灣 07/21 17:51
→ hosen: 6分速10k要跑一小時，一般人沒練習辦不到11F 114.137.121.129 台灣 07/21 17:51
推 zukidelko: 現在就不行了 5k就好累 之前常跑才行你就當作不行的沒出聲就好了==12F 101.12.21.202 台灣 07/21 17:51
→ Nigger5566: 有在跑的隨便都五分速吧14F 42.77.116.214 台灣 07/21 17:52
推 a28200266: 宅宅不能愛跑步嗎= = 飆速宅男慢跑版不過肥宅如我跑2k就去吃麥當當了15F 36.224.230.215 台灣 07/21 17:52
推 chow365: 本肥去年10k跑了快70分，發哥周潤發好像6x分17F 101.9.174.39 台灣 07/21 17:53
→ weijunW: 網路健身隨便都嘛會練太撞 你會認真ㄇ19F 106.64.144.41 台灣 07/21 17:54
確實，只是沒認真，不然隨便練贏魔山
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 17:54:36
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 17:55:50
推 s6525480: 軍旅生涯？20F 223.140.82.38 台灣 07/21 17:56
推 curlymonkey: bmi 25以下 40歲以下 練跑3個月 差不多可以10k 6分速21F 223.137.165.175 台灣 07/21 17:56
推 OograssoO: 平常有運動習慣的才行吧23F 42.76.24.46 台灣 07/21 17:56
推 jorakuID:  https://i.imgur.com/aBrxTEh.jpg
可以啦10公里 50分鐘跑完24F 106.1.109.151 台灣 07/21 17:58
[圖]
推 ISNAKEI: 去運動場看看 能跑這麼快的場上大概不超過5個26F 101.12.103.9 台灣 07/21 17:59
確實，我路跑也很少看到，某版強者都在深山練？
噓 asd07633: 我打炮六分速 1H 女伴爽死了28F 1.168.2.251 台灣 07/21 17:59
推 ShaNe1993: 有練得確實不難，但前提要有練有氧
，我已經定期有氧兩年還是沒辦法輕
鬆10k29F 123.205.16.107 台灣 07/21 18:00
噓 loveloser: 太廢了 八卦每個普通人都能3分速的32F 117.56.245.185 台灣 07/21 18:01
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:01:06
→ winiS: 隨便啦，六分速還不是要當醫生娘33F 61.227.50.61 台灣 07/21 18:01
→ ROKEE: 健行版一堆3天新康1天能高的，讓人以為爬山像去阿里山散步一樣簡單34F 118.171.121.105 台灣 07/21 18:02
→ Barbarian123: 六分10k半馬都要兩小時半了很普吧36F 114.136.176.21 台灣 07/21 18:03
→ qsxwdc: 剛實測，12km7分速！還可以！37F 111.80.188.42 台灣 07/21 18:03
噓 ppdogininder: 你最認真ㄏ38F 61.216.147.127 台灣 07/21 18:07
推 tomlee1130: 這個真的不簡單，一定要練習39F 111.81.59.180 台灣 07/21 18:07
推 chuchichan: 好像有點太慢 五分速ㄅ40F 114.136.106.21 台灣 07/21 18:09
前面都喊到三分速了你還剛從瑞士銀行拿錢？
推 weltschmerz: 6分速 你跑個幾次就能到了==41F 42.79.213.104 台灣 07/21 18:10
→ syntax123: https://i.imgur.com/KVt9weI.png42F 101.9.36.158 台灣 07/21 18:10
[圖]
超馬好扯，目前才遇過一個有跑超馬的
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:10:44
推 hjfreaks: 大概跑一個月就行
沒有跑的習慣會死掉43F 126.255.64.104 日本 07/21 18:11
推 murphy0922: 傳說中當兵的原住民士官45F 223.140.68.50 台灣 07/21 18:12
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:13:46
推 raisn: 肥宅非普通人 ^_^46F 180.217.115.152 台灣 07/21 18:13
推 IsadQQ56: 10k 一小時以內普通吧 但要五分四分就難了47F 223.137.128.179 台灣 07/21 18:16
推 floz: 運動場六分速的很多吧...49F 114.24.228.75 台灣 07/21 18:18
推 kinyizi: 現在九分速，我很誠實，比走路慢50F 116.89.128.114 台灣 07/21 18:22
國外跑者世界文章說過一般人走路大概是10-13分速
推 SaChiA5566: 意思是六分鐘跑一公里嗎？那也要看跑51F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:24
推 diablo4: https://tinyurl.com/3jewhu55 今年的國道馬拉松，可以自己查詢成績 20-29歲、10km sub 1hr，男生約 PR 75、女生約 PR94。這是特別花錢報名賽事，理論上有簡單52F 114.25.33.46 台灣 07/21 18:24
中華民國路跑協會

 
→ SaChiA5566: 幾公里，如果跑不到三公里應該不是真56F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:24
→ diablo4: 訓練過，年紀也為青壯年的情形，其實並沒57F 114.25.33.46 台灣 07/21 18:24
→ SaChiA5566: 的很難58F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:24
→ diablo4: 有大家想像的這麼簡單59F 114.25.33.46 台灣 07/21 18:24
跟我路跑觀察相當吻合數據，所以某版該去參加一下了吧
推 Kao0117: 自己有試過 6分速練一個多月大概可以達到 但5分速就怎麼跑都跑不進去60F 223.140.183.173 台灣 07/21 18:26
推 SaChiA5566: 我之前每天走10公里時頭兩三公里用散62F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:26
推 floz: 真的有訓練的很少去跑10K啦~都半馬起跳63F 114.24.228.75 台灣 07/21 18:26
→ SaChiA5566: 步的大概是8分多一公里，後面拖到10到12分鐘一公里64F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:27
推 paul1951: 肥宅五速嘴66F 101.12.27.6 台灣 07/21 18:27
→ SaChiA5566: 朋友比較有在練的是每天跑10公里，幾乎每天（他60歲）67F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:28
→ jjrdk: 鄉民當兵都四分速在衝的 每個都放18
不懂還不小心嘴過頭的配速都三分左右69F 101.9.135.180 台灣 07/21 18:28
推 tsubakiten01: 連有健身的都不一定跑的到71F 42.74.10.191 台灣 07/21 18:29
→ SaChiA5566: 當然那個球友在鄉里間被稱為傳說就是（笑）72F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:29
→ minoru04: 如果你平時講話也是這樣應該是你不敢出74F 114.40.46.117 台灣 07/21 18:30
推 smallGGgirl: 這速度 沒運動的吧…75F 114.32.18.160 台灣 07/21 18:31
→ minoru04:  幹嘛學它們講話 好好問不就好了76F 114.40.46.117 台灣 07/21 18:31
推 SaChiA5566: 喔我看錯單位，6分速十公里真的難要特別練，我看錯單位77F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:32
→ minoru04: 不過會特別練到10K又記速的一定是有習慣79F 114.40.46.117 台灣 07/21 18:32
→ SaChiA5566: 他單位會不會是講錯啊？
想了一下，應該是表達意思有誤，他們的意思是跑了10公里，每公里的速度是6分鍾，這樣的話算蠻難的
若是5k就比較有可能80F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:32
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:38:06
推 SaChiA5566: 我回一下好了www85F 112.78.78.175 台灣 07/21 18:38
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:39:12
推 Cervelo1995: 肥宅我前陣子才練到10K穩穩進一小，不可能不練就這樣吧...86F 101.136.175.70 台灣 07/21 18:43
學生時代沒特別參加運動社團要10k sub1確實需要有相當一段時間的課表訓練
推 love52697: 正常吧，平常沒在運動去年被騙去路跑就差不多88F 223.136.22.203 台灣 07/21 18:43
→ minoru04: 不過體育系統的人認識多了 就知道這圈子90F 114.40.46.117 台灣 07/21 18:44
→ love52697: https://i.imgur.com/Lz3vwYq.jpg91F 223.136.22.203 台灣 07/21 18:44
[圖]
推 b2233a44: 肥宅不算普通人== 高潮三小92F 114.136.212.14 台灣 07/21 18:44
→ minoru04: 阿宅也是一堆 所以網路有高手也是可能93F 114.40.46.117 台灣 07/21 18:44
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:45:45
→ leechiungyi: ....菜逼吧滾好嗎？跑步板神人多到你躲在廁所叫媽媽94F 223.138.164.152 台灣 07/21 18:49
推 qilar: 6分河濱公園不少96F 1.200.255.57 台灣 07/21 18:50
→ leechiungyi: 痾我抱歉，是C三小的肥宅喔==97F 223.138.164.152 台灣 07/21 18:50
路跑版不會五百樓推文只有六個ID分享，至少會近百個
推 reklawyks: https://imgur.com/a/JSaqnaQ 我家小子目前小二，所以最多練到5k，目前最快27有完整的練習紀錄~~要看隨意98F 122.121.207.65 台灣 07/21 18:51
[圖]
有前途，可惜我學生時期沒愛上長跑
※ 編輯: chean1020 (49.215.22.194 臺灣), 07/21/2023 18:52:39
推 evilture: 6分速10k ，18年沒跑步的從月跑量0到達成 大概練了3個月 平均月跑量60公里208F 1.163.27.79 台灣 07/22 13:06
推 shawshien: 跟年齡還有身體狀態有關
我一個星期大概跑三次 每次大約5K
每次要花37-38分鐘左右210F 73.170.226.18 美國 07/22 13:48
推 v3dys6f3a3j5: 真的不難阿 你去看看強風吹拂這個動漫 這裡面的成績才誇張勒213F 49.216.19.161 台灣 07/22 14:07

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