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標題 [問卦] 減肥肚子餓就去運動好像蠻有用的?
時間 Fri Apr 28 14:00:53 2023
標題 [問卦] 減肥肚子餓就去運動好像蠻有用的?
時間 Fri Apr 28 14:00:53 2023
最近在減肥啦
中午吃飯時間
不吃飯 跑去健身房跑步
跑40分鐘之後發現好像也沒那麼餓了
就撐到晚上再吃
禮拜一到現在已經瘦了快三公斤
減肥肚子餓就去運動好像蠻有用的
有沒八卦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ 作者: eddisontw 2023-04-28 14:00:53
※ 文章代碼(AID): #1aIs4NLx (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682661655.A.57B.html
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你不覺得餓是因為在燒你的肌肉
實際上就更肥更油10F 220.132.71.5 台灣 04/28 14:09
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