作者 moshenisshit (嘻嘻)
標題 Re: [問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎?
時間 Tue Apr 25 13:37:55 2023


我覺得你應該是把150磅聽成150公斤吧,

150磅大概就70公斤左右,合理多了。


像我朋友曾經在健身房看過一個健身教練,

能夠一隻手舉一個女高中生,雙手各舉一個,

一個女高中生至少40公斤,最高也不超過60公斤,

本肥宅連雙手要臥推40公斤都有困難了。

※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言:
: 如題,剛剛在運動,不小心聽到兩位巨巨在交談,有一個巨巨說他師父單手肩推150 公

: 。另一個說:太屌了吧,我狀態最好時頂多單手100公斤
: 這數據很屌嗎

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※ 作者: moshenisshit 2023-04-25 13:37:55
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 啞鈴肩推單手150公斤很頂嗎?
04-25 13:37 moshenisshit
plutox: 舉重世界記錄也才150多公斤,還單手勒......1F 42.73.129.9 台灣 04/25 13:46
ccc101419: 就算是肩推一邊70公斤,也不是一般健美/健力能辦到的,哪怕是兩邊加起來70公斤,也已經是相當重了3F 180.217.228.180 台灣 04/25 13:47
a22222a4210: 那是舉重 不是肩推 肩推加起來超過150國外巨巨應該不難找6F 39.12.9.95 台灣 04/25 13:48

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