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標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 13:53:20 2023
標題 Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
時間 Wed Dec 27 13:53:20 2023
看到大家都發表了很多運動的好處跟分配的時間
那我有個實際的問題，想問一下各位
我現在是周末運動打球，每次至少三小時
所以運動量來說很足夠，關於洗衣服這件事情也是周末兩天每次運動完就洗
如果我想增加每天清晨慢跑30分這個項目
那我很好奇也是每次運動完洗的話，洗衣精跟水會不會消耗太多啊...
還是會累積幾天再次一次洗?
而且早晨運動的衣服就只有那幾件，也很難抓洗衣精的量..放太多聽說會導致衣物變臭
所以藉此串順便問一下這個，好像平常沒什麼討論到的事情
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作者 u3275647 (hank) 看板 TaichungBun
標題 [請益] 尋找台中市下雨天好去處？推 :臺中文創園區！勤美！科博館！07/31 02:26
推 :科博館！勤美！臺中文創園區！07/31 03:19
→ :見鬼了……怎麼會貼了兩次推文@_@
哎呀！看錯！07/31 03:56
哎呀！看錯！07/31 03:56
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.229.242 (臺灣)
※ 作者: zsa123 2023-12-27 13:53:20
※ 文章代碼(AID): #1bYxlJrY (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703656403.A.D62.html
※ 同主題文章:
12-27 00:49
… ×13
12-27 11:57
12-27 12:40
12-27 13:04
Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
12-27 13:53
12-27 13:58
12-27 14:01
12-27 23:48
… ×3
推 : 如果沒有馬上要洗先泡水裡，味道比較不會殘留1F 12/27 13:54
推 : 每天洗成本很高嗎2F 12/27 13:55
推 : 多買幾件替換啊 累積幾天再洗也還好 就算真的有點味道3F 12/27 13:55
推 : 我都每天洗，台灣水費這麼便宜...4F 12/27 13:55
→ : 你是去慢跑不是在室內不會有人注意到的5F 12/27 13:56
推 : 每天洗，貴的是時間又不是錢，洗衣服基本都是洗衣機代勞，晾衣服也很快。6F 12/27 13:56
→ : 洗衣精的話我都用很少，因為衣服不多，就4分之1蓋而已8F 12/27 13:57
→ : 除非不是自己獨居 有人管才比較麻煩9F 12/27 13:57
推 : 狄卡農多買幾件，穿到差不多了丟掉再買10F 12/27 13:57
→ : 買日本洗衣球 我們巴西柔術道服練完靠北臭 掛起來幾天11F 12/27 13:57
→ : 洗衣服時間很快啊，1個小時左右就好了12F 12/27 13:57
→ : 再丟洗衣球洗也不會有味道13F 12/27 13:57
推 : 有些會洗澡的時候順便沖沖運動衣物 直接脫水就好
累積多一點再一次用洗衣機洗14F 12/27 13:58
累積多一點再一次用洗衣機洗14F 12/27 13:58
推 : 跑完手洗啊16F 12/27 13:58
推 : 每天洗比較好吧 之後直接烘17F 12/27 13:58
推 : 每次運動完手洗搓一下 用一咪咪洗衣精就好18F 12/27 13:59
→ : 洗完要馬上晾比較重要，放在洗衣機太久等於沒洗19F 12/27 14:00
→ : 用Sport wash泡一泡髒污就都吃光ㄌ20F 12/27 14:01
→ : 運動完都馬上洗阿 不然那個味道夏天很恐怖21F 12/27 14:11
→ : 運動後就洗澡順便把衣服手洗掉了22F 12/27 14:14
→ : 洗衣服晾衣服這麼簡單的事不需要問吧...23F 12/27 14:24
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