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作者 mooncha ()
標題 [請益] 早C晚A調整 請益
時間 Sun Jun  1 22:16:21 2025

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已爬文關鍵字：早C晚A

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我已經穩定使用A醇(晚A)約8年，這幾年感覺是滿抗老
所以也8年沒來美保版了
但隨著年紀越大好像不夠，
加上臉頰兩側毛孔變大，嘴角兩側及鼻子粉刺也是滿多
想知道自己還能加強擦什麼改善毛孔跟粉刺?
另外也發現加入早C似乎不錯想調整保養品

【現在膚況】
https://i.imgur.com/1z0HLaC.jpeg
[圖]
https://i.imgur.com/lAs4UlU.jpeg
[圖]


【現在使用保養品】(近幾年都沒變)

早上：
潔美淨層脂質高效滋潤乳霜>舒特膚極緻全護低敏防曬霜
再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅

晚上：
寶拉1%A醇逆齡精華乳>潔美淨層脂質高效滋潤乳霜

【想調整為】

[方案1(較多產品)]
早上：
寶拉2%水楊酸凝膠(這道會等C15習慣再加入)>寶拉C15>寶拉B3_10%精萃>
萊雅青春密碼(黑精華)>舒特膚極緻全護低敏防曬霜

再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅

晚上：

OLAY ProX小白瓶(5%)>寶拉1%A醇逆齡精華乳>CeraVe全能乳

[方案2(簡單版)]
早上：
寶拉2%水楊酸(這道會等C15習慣再加入)>寶拉C15>寶拉B3_10%精萃>
舒特膚極緻全護低敏防曬霜

再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅

晚上：
寶拉B3_10%精萃>寶拉1%A醇逆齡精華乳>CeraVe全能乳


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想請教:

1.不怕麻煩，想要認真改善膚況並加強抗老，是否有建議怎調整產品較好(不一定都要寶
拉產品)?

2.原本潔美淨之前有買到別款，擦完隔天臉會乾，換回這款較滋潤就不會乾，
當初是看邱品齊的文章買的，有DMS技術、神經醯胺3，又有角鯊烷成分，
滿猶豫是否要將潔美淨換成CeraVe全能乳，
看起來好像CeraVe全能乳較好(神經醯胺種類較多)?

再麻煩各位大大給點意見了，感謝!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 作者: mooncha 2025-06-01 22:16:21
※ 文章代碼(AID): #1eF62to0 (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1748787383.A.C80.html
※ 編輯: mooncha (118.166.142.163 臺灣), 06/01/2025 22:23:23
→ flyaway1030: 產品看起來其實都沒有什麼問題，不然你換個品牌試試畢竟每家配方不一樣。我是覺得如果超過35以上可以打一些很便宜的有口碑的店家保養雷射。相輔相成這樣。
另外飲食運動1F 203.121.248.145 台灣 06/01 22:37
推 showhere: 毛孔基本上就是擦A醇或A醛
我的話，潔美淨和全能乳都不會用
毛孔變大原因其一是老化
另外原因還有就是出油量大
毛孔發炎：油脂多、蠕型蟎蟲7F 36.227.69.14 台灣 06/01 22:55
推 langaly: 酸類不會天天用耶 一開始想解決粉刺痘痘有比較頻繁局部用，穩定後就一週兩次，酸用頻繁青春密碼上臉會超刺激12F 114.37.223.104 台灣 06/01 22:59
→ showhere: 寶拉的A醇或醛已經含有保濕了
不需要也不必要再上一個乳液
你擦太滋潤，就是讓蟎蟲增加15F 36.227.69.14 台灣 06/01 22:59
推 aprilwater: 試試在晚上加入杜鵑花酸呢？我目前晚上是一天寶拉的ProA醛（上完不再多擦乳液），一天杜鵑花酸（擦之前先乳液，降低刺激）。目前粉刺跟毛孔都是成年後最少、最小狀態。18F 36.236.177.193 台灣 06/02 11:08
→ PCMAN2005: 杜鵑花酸推薦什麼牌子？台灣有藥用藥膏？23F 101.9.98.176 台灣 06/02 11:09
→ aprilwater: 另外如同樓上說的，你擦太多產品了，多不一定比較好
杜鵑花酸去皮膚科看診就有囉。我目前是擦思媚，初期要建立耐受性，一開始會刺癢。25F 36.236.177.193 台灣 06/02 11:09
推 jojosie: 水楊酸其實有許抗氧化功效 若改早上擦其實可不用再擦其他維C產品 擦完上保濕乳液就可以塗防曬；若改成晚上 當天就不要跟a醇一起使用 我平均一星期擦一次2%寶拉
 粉刺改善就已經很有效果30F 223.143.226.217 台灣 06/02 11:28
→ langaly: 杜鵑花酸寶雅有一些低濃度的，我買q+a的8%乳液比較水擦起來比較舒服，但敏感時還是會癢只是程度比較輕微35F 114.136.135.116 台灣 06/02 12:16
→ showhere: 杜鵑花酸很癢哦，可試試早晚各洗兩次臉38F 39.14.0.5 台灣 06/02 12:49

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