作者 jmandays (小迷糊)標題 [請益] 關於膚質與保養順序時間 Sat Mar 2 12:18:21 2024
想請問大家都是怎麼知道自己膚質的呢？
自己判斷？看皮膚科？靠櫃給櫃姐檢測？
一直以來我都深受皮膚困擾，主要就是長痘痘；
每個年齡層長得地方都不一樣。
像我現在年近40，年輕的時候不愛保養，頂多上個化妝水；
我以前也有試過要擦各式保養品，但無論我怎麼擦以及擦什麼，隔個兩天就立馬長痘痘，本來就容易長痘痘的我就不得不放棄了。
(還有一點就是我口袋也沒有深到我可以買各種保養品來試。開架保養品又幾乎沒有試用品。)
我從國中開始就一直長痘痘，幾乎沒有不長過。但是我的兩頰幾乎是不會長的。上面也有說我每個年齡層長得位置都不盡相同。
像現在我會長痘痘的位置基本上都是鼻翼兩側，還有下巴；額頭偶爾會長。
我還有皮脂分泌旺盛的問題，下巴有一點一點小小的凸起，本來以為是粉刺；看醫生以後醫生說我是皮脂腺分泌旺盛，我問他有方法解決嗎？他說不然開第一代A酸給我試試看……
關於膚質的問題，我只知道我T字部位容易出油，容易長痘痘；兩頰偏乾。
我這種算是什麼膚質呢？
我承認我以前真的很懶。因為我平常幾乎素顏(因為容易長痘痘所以我不太敢化妝)
只上化妝水，痘痘的部分擦痘痘藥。
甚至連隔離霜都不會擦。
我前陣子某日真的鼓起勇氣很認真看我的臉(以前都鴕鳥心態哈哈)
然後呃…當然是狀況不好。既油又乾(超乾的那種)，毛孔粗大，有痘痘、痘疤還有斑。
所以我還是買了保濕精華和保濕乳液來擦(爬文看別人推薦，然後盡量選成分簡單的)
但還是有長痘痘，但是不是誇張的長，所以我沒有中斷繼續擦，擦完再上痘痘藥這樣。
謝謝大家看我這麼多關於我皮膚的廢話。
我還想請教的是保養順序的問題。
在我認真擦保養品以後的順序一直都是
化妝水>精華液>乳液
但今天看yt時有個ytr說如果你是油肌或痘痘肌，這樣的保養方式是錯的。
正確的應該是
乳液>化妝水>精華液
原因是要先鎖水再補水
請問大家他說的是對的嗎？
但我兩頰又比較不油而且偏乾，因此真的很苦惱。
還有關於痘痘藥，是要保養前擦還是保養後擦？
希望各位可以解答我這個輕中年保養小白的問題。
謝謝。
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還是說一下我目前用的保養品好了
請大家不要鞭太大力……
雅漾舒護活泉水
我把它當化妝水用。雖然有些人覺得它很廢，但對我來說算是最清爽不致痘的保養品了。
霓淨思積雪草修護純粹精華
無印良品 保濕乳液
還有呃……
我目前沒有擦防曬，因為我平常都待在室內。單純的想說不用擦……另外我都有在物理防曬哈哈。
我只是想說保養越簡單越好，之後會好好挑選防曬保養品的！
另外還想到一個疑問。
我下禮拜就要去做皮秒了，先前換了幾包小黑瓶的試用包一直捨不得用。請問做完皮秒可以用小黑平精華液來舒緩嗎？
再次謝謝各位解答了！
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至於斑跟毛孔粗大的問題，我已經打算交給蜂巢皮秒了，希望會有用啊～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.60.197 (臺灣)
※ 作者: jmandays 2024-03-02 12:18:21
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※ 編輯: jmandays (61.231.60.197 臺灣), 03/02/2024 12:25:52
推 petestar: 我以前有閉鎖性粉刺但沒有到痘痘，當時是擦Dr.Douxi杏仁酸好的，後來膚質就變乾，也是跑了很多次皮膚科，我是直接把保養品給醫師看，或你先不要買把成分存在手機給醫師看哪款最適合你，也行
目前看來應該是你上保養品步驟錯了
痘痘藥要在皮膚沒碰到任何保養品前擦1F 36.227.130.16 台灣 03/02 12:28
推 xialyudi: 保養最重要的是防曬，請好好做防曬8F 42.77.21.159 台灣 03/02 12:36
推 qi3qi3: 有沒有考慮看中醫呢？中醫的理論是不同部位的痘痘代表不同臟腑的功能失調有關
西醫的話 可以使用陳皮的保養品牌ezskin 很適合痘痘肌
我朋友額頭跟下巴長了很多痘痘，後來因為去皮膚科雷射去斑（不是陳皮）醫師叫他換掉保養品，才一個多月吧 皮膚變超好，痘痘完全不長了9F 114.39.192.45 台灣 03/02 13:03
→ petestar: 看中醫也很好，希望原po健康起來17F 36.227.130.16 台灣 03/02 13:08
→ qi3qi3: 要不要說一下妳目前用什麼保養品呢？大家可以幫你看看18F 114.39.192.45 台灣 03/02 13:10
推 j134589: 痘痘第一步杏仁酸/痘痘藥，之後再上保濕精華，乾的話可以擦一點乳液，皮脂分泌過剩不要太油，成分可選擇醫美品牌單純清爽優先，可以給皮膚科醫生看適不適合。另外看中醫調理，平常喝水至少兩千CC，一定要清淡飲食戒油炸辣糖奶，堅持一段時間，供您參考
另外t字油臉頰乾，臉頰乳液可以多上兩層或是用比較滋潤的乳霜試看看（避開T字）版上也蠻多前輩會在最後一步使用凡士林，我個人沒用過看有沒有人分享20F 27.53.122.154 台灣 03/02 14:12
推 dong08111: 混合肌要分區保養，很花錢...但出油的區域可能考慮酸類或是控油
乾的地方再保濕補水鎖水31F 27.51.40.190 台灣 03/02 14:24
推 yko733: 不要看yt，看醫生時好好諮詢
保養品可以分區擦，例如兩頰會乾就上保濕T字油又容易長痘就擦藥調養
另外就是防曬非常重要34F 27.52.102.112 台灣 03/02 14:25
※ 編輯: jmandays (61.231.60.197 臺灣), 03/02/2024 14:56:27
※ 編輯: jmandays (61.231.60.197 臺灣), 03/02/2024 14:59:51
推 sophia29: 杏仁酸！！！！or請皮膚科醫生開A酸 然後好好洗臉+簡單保溼 認真防曬38F 114.136.151.46 台灣 03/02 15:06
推 POSDCORB: 煩惱痘痘的話，找杏仁酸或水楊酸產品
沒注意到醫生有開A酸…那就擦A酸最有效40F 1.172.161.56 台灣 03/02 17:43
推 jm1572871021: 如果還會持續長痘痘的話不太建議去打雷射 會刺激發炎之後痘痘可能會長到讓你心累哦42F 42.77.20.81 台灣 03/02 20:36
→ Justapig: 你簡單買個輕鬆美膚的抗痘凝膠，再買個保濕凝膠看看45F 42.77.86.3 台灣 03/02 21:08
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