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作者 ty004333 (廚具)
標題 [請益] 有沒有推薦的維他命C發泡錠?
時間 Tue Nov 21 16:30:53 2023

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已爬文關鍵字：維他命C

最近在找維他命C
希望可以有效美白、改善氣色等問題
目前對發泡錠比較感興趣
除了比較常見的好立善，台塑生醫和康萃好像也滿不錯的
可以一邊補充一邊增加每天的喝水量
另外也有看DHC維他命C、日本味王維他命C1000口含錠

發泡錠、錠狀、口含錠
不知道不同有什麼差別，吸收效果會有差嗎??
有沒有人可以分享一下心得??
感謝各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.113.133 (臺灣)
※ 作者: ty004333 2023-11-21 16:30:53
※ 文章代碼(AID): #1bN6g_eY (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1700555455.A.A22.html
推 luvenfei: 改善氣色主要還是運動+調整作息 保健食品只是輔助用而已喔1F 1.168.122.122 台灣 11/21 17:42
知道，謝謝你，目前有規律運動，但最近比較忙，作息好難調整QQ
→ umunya: 我是吃德國一家的純C（沒蓋好會氧化），台灣有代理，一天6～9顆，但不知道是不是我家樓下藥局獨家代理
美白跟免疫力部分覺得純C比發泡錠或DHC加強版都來得好，有點像每天吃豐富維他命C的水果！可以拍我的營養品櫃證明我不是業配XD
然後推一樓沒有運動跟好作息用什麼保養品/保健食品成效都好減半3F 101.10.106.246 台灣 11/21 17:43
德國？這個我沒查到，我去找看看，謝謝你
推 woomay923: 力度伸12F 182.234.176.34 台灣 11/21 17:49
推 sparklekyu: 喝過兩款發泡錠，一款很好喝一款偏酸，當時天天喝喝到有點敏感性牙齒，之後改成一週喝兩三次就不會了；口含錠13F 111.82.137.80 台灣 11/21 18:09
！原來會這樣，謝謝你分享
推 PatrickStump: 強喜C 草莓口味很好吃又是高單位16F 49.216.16.77 台灣 11/21 18:09
→ sparklekyu: 酸甜好吃；膠囊優點是理論上不會吃到太多添加物17F 111.82.137.80 台灣 11/21 18:09
→ PatrickStump: 要便宜就好市多自有品牌吧19F 49.216.16.77 台灣 11/21 18:09
→ sparklekyu: 剛開始大量攝取時有感覺皮膚變亮，久了之後可能習慣了就沒那麼有感，但傷口的確有比較快好20F 111.82.137.80 台灣 11/21 18:10
推 serene469: 力度伸+123F 101.136.145.159 台灣 11/21 18:35
推 jm1572871021: 力度伸、拜維佳 只想要單純維c的話swisse的也不錯24F 223.139.49.137 台灣 11/21 19:18
推 lightwee: 喝老闆從澳洲來台時送的Swisse草莓口味的發泡錠，還不錯，不會有別牌子的苦味26F 114.33.202.79 台灣 11/21 20:17
推 cathypai: 喝過好市多愛維寶、Boost都蠻好喝的 我是挑C含量高一點28F 27.242.7.207 台灣 11/21 20:24
→ langaly: 以前常喝發泡錠，直到看牙醫問我是不是很愛喝汽水，牙齒表面很軟30F 111.249.57.25 台灣 11/21 20:48
推 una2136: 力度伸+132F 218.164.157.212 台灣 11/21 21:31
※ 編輯: ty004333 (110.30.113.133 臺灣), 11/21/2023 21:42:22
→ choubinshou: 之前有陣子很迷 去德國買一堆回來
超級便宜。台灣真的太貴了啦...33F 125.229.110.210 台灣 11/21 21:59
推 elin717: 我自己是喝康萃 變白倒是沒注意 但確實比較不太會感冒35F 39.15.32.40 台灣 11/21 22:27
→ michela: 發泡錠含糖要注意37F 49.159.5.55 台灣 11/22 01:04
推 tinathin: 前幾個星期去大樹藥局 店員推薦百香果口味的發泡錠 很好喝！38F 49.215.56.25 台灣 11/22 02:55
推 PatrickStump: 發泡錠裡面常常是代糖 其實比蔗糖更糟一點40F 114.32.67.144 台灣 11/22 05:48
推 asz0917: 喝過好立善C1000+Q10、康萃C1000+膠原蛋白
聖克萊爾C1000+膠原蛋白、佳醫C1000+膠原蛋白
我都找有加膠原蛋白的或是有含鋅
對皮膚修復真的有比較快
我自己是控制一週喝1～3錠，最多不會超過3錠
其餘時間吃一般的錠狀
我還沒接觸發泡錠前是吃愛喜活麗皙
這款維他命C+E是顆粒狀，吃了皮膚也是蠻有感42F 136.23.35.34 台灣 11/22 10:03
推 ssd15c: 沒喝過康萃 但看產品介紹感覺還不錯54F 111.243.16.236 台灣 11/22 10:35
推 ashinsponge: Chocola BB膠原錠和康萃發泡錠我覺得有感55F 101.10.46.9 台灣 11/22 11:24
推 unicorn1222: 維他命C是水溶性維生素，發泡飲會比較好吸收57F 223.140.175.108 台灣 11/22 13:03
推 Enfys: 之前買膠原送了一條台塑生醫C1000發泡錠，喝完覺得也還不錯，不過確診時診所買的好像更好喝，不知道什麼牌XD59F 42.76.89.120 台灣 11/22 13:29
推 panda77315: 以前會喝發泡錠但有糖喝完覺得更渴？！後來就直接用吃的了62F 114.136.182.209 台灣 11/22 16:58
推 keymanya: 好立善的我喝過 …鳳梨口味我自己是沒那麼愛，比較喜歡康萃的蔓越莓64F 223.137.132.227 台灣 11/22 17:02
推 jessiejang: 芭樂、奇異果和檸檬會是你的好朋友66F 223.137.250.144 台灣 11/22 17:40
推 umunya: 德國的是這個，查了一下有代購，我買藥局的定價是600元，不過他一錠只有100mg，缺點是要吞比較多顆
https://i.imgur.com/RTPdm4i.jpg
裡面會付海綿，因為我有時候沒蓋好會氧化所以偏黃，給原PO參考
https://i.imgur.com/MjyDKsA.jpg67F 61.64.6.11 台灣 11/22 18:33
[圖]
 
[圖]
→ umunya: 發泡錠有侵蝕牙齒的風險所以我才不考慮，平時攝取適當的水果、運動、作息規律（讓肝休息），氣色才會慢慢好74F 61.64.6.11 台灣 11/22 18:36
推 qi3qi3: 個人覺得發泡錠是假健康食品XD因為含糖，攝取過多糖分容易導致皮膚老化
如果要補充維c，我會選擇直接吞的錠(或蔬菜水果)77F 1.173.192.130 台灣 11/22 19:00

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