作者 hito0509 (永不放棄!!)標題 [新聞] 中職/飲食、運科、策略3方面改造攻擊 時間 Sun Mar 23 17:43:42 2025
三立
中職/飲食、運科、策略3方面改造攻擊 王念好尚未確定一軍開季
記者黃耿誼/台北報導
富邦悍將年輕強打王念好,在熱身賽個人展現出強力的打擊能力,個人3支安打都是長打,
他也提到自己休賽季的訓練以及教練的提點和飲食都有幫助,總教練陳金鋒則說王念好還是
需要一些經驗,目前還在競爭開季位置。
王念好透露二軍總教練後藤光尊給予他建議,也讓他改變心態攻擊,「有遇到後藤教練,跟
自己講說揮棒的時候不要太用力,他告訴我比賽揮棒都太用力了,有些可以掌握到的球比較
容易Miss,用6、7分力去打擊,把球擊確實。(看球)會更確實,不是說球來就想要用力打
,會想力道的問題,專注在球場裡。」談到實際運用的感受,王念好也說收到的效果都滿好
的。
除了教練的建議以外,王念好也談到自己配合球隊的營養師飲食,身體明顯有變輕的感覺,
「體重有下降,回來有配合球隊的營養師,感覺下來身體變得更輕鬆。」他透露,目前飲食
光是蔬菜類就佔了50%,「菜吃比較多,以前還是會吃,沒像營養師說要吃那麼多,菜大概
就佔餐盤一半。」他也說自己會控制平時飲食,過於油膩的食物本身就不愛,所以吃的頻率
也不高。
此外休賽季王念好也隨隊一起赴日訓練,接受運動科學的訓練,也讓他獲益良多,「去測怎
麼出力、打擊揮棒,看力量的發展。看到發現棒球可以這樣科技化,給我比較屬於需要爆發
的訓練,感覺有比較好一點,因為有持續做訓練,畢竟都去了,回來還是要做,不做就等於
白去了。」
陳金鋒則是認為,王念好目前只欠缺經驗的累積,「慢慢在掌握,本身技術沒有太大問題,
就是經驗、跟投手對決的經驗,不是太容易追打壞球,後面這兩三場看起來不錯。」至於王
念好是否會在開季名單中?陳金鋒則說他目前仍處在競爭開季名單的行列中,還沒確定會從
一軍開季。
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