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作者 kokoko0707 (潛水攻城師)
標題 [請益] 男-0基礎弱雞到臨打團不雷別人要練多久?
時間 Fri May  2 12:23:04 2025

請問羽球友們
羽球0基礎，但有運動習慣，運動天份普通中年男
願花錢找教練上課，從0開始
大概要練幾堂? 大約幾個月才能到野團臨打不被嫌棄程度?

我有想入門，但看說對新手男不太友善
想先評估一下要練多久? 要上幾堂課花多少錢
如果連入門門檻都很高  我可能就會放棄花錢上課

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.1.147 (臺灣)
※ 作者: kokoko0707 2025-05-02 12:23:04
※ 文章代碼(AID): #1e54Yg-n (Badminton)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1746159786.A.FB1.html
推 sffjh92104: 通常野團要比較不被嫌棄大概4級以上，男生有上教練課+打球勤一點大概2-3個月可以吧1F 05/02 12:24
推 hsinyeh: 如果一個禮拜只上一堂教練課 沒有出去被人嫌棄我看要個一年
沒有出去被人嫌棄是指出去零打
但是如果一個禮拜三堂可能兩三個月3F 05/02 12:27
推 CRonaldo5566: 球到位、跑到位、有觀念，至少一年？
不過會不會被嫌棄還是看球隊，看一些人的嘴。
不過打不合就離開就好，主要還是你自己想要到什麼程度。系隊？校隊？還是開心隊。7F 05/02 12:38
推 shichyo: 不求基本功雜不紮實的話，每週上課以外，多打兩三天熟悉簡單輪轉、能挑高防守、上手長球殺球打得出來，半年內摸到3級4級有機會吧
感覺嫌不嫌棄還是看球隊和球友性格，自己能做的就是主動失誤降低、攻守輪轉明確，不勉強做超出自己能力的事情，比起一定的技術其實更講求經驗11F 05/02 12:49
推 vicity: 新手男最恐怖了…拜託去上教練課…
之前臨打幾次被新手男飛過來搶球…敲拍…陰影還是揮之不去…………之後遇到都讓他打…17F 05/02 13:11
推 Wishmaster: 我覺得你可以試打歡樂場,入門最低要求我覺得是高遠20F 05/02 13:17
推 fox1375: 我自己覺得觀念建立好、有好好輪轉補位會比回球失誤率重要。所以不要只是教練課時進步，觀念自己可以看影片跟意象訓練，然後教練提升回球成功率，要到不被一般野團嫌棄的程度其實不用很久。高手團例外……21F 05/02 13:18
→ Wishmaster: 球,不受迫的情況要能打到後場(不管姿勢發力是否正確26F 05/02 13:18
推 hahabis: 其實我覺得基本功不難耶，天份好點的話三個月差不多訓練之外多實戰，最慢半年應該不至於被野團嫌棄
我小時候常跟長輩上山打球，以我看過的野團來說
老實說我沒看過幾個墊步墊得好的27F 05/02 13:28
推 niukb: 10萬台幣 花光在 臨打費用+教練費 大概就能在初階場不雷人31F 05/02 13:53
推 comesome: 臨打團差距也是很大的  至少半年一年建立肌肉記憶亂飛搶球的話已經不是新不新手問題  就沒心要進步33F 05/02 14:01
推 w328065: 我三年半沒上課8級左右35F 05/02 14:42
推 klises: 一週一次 大概半年 重要的是體能跟球感36F 05/02 15:01
→ Luckypenguin: 如果沒非臨打不可 推薦自己開新手團 控制程度37F 05/02 15:40
→ analysis5566 …
推 analysis5566: 至少要每天練揮拍（殺球）200下，實戰就很好用了38F 05/02 15:47
→ analysis5566: 我最近一晚最多打22場雙打
→ analysis5566: 很爽
→ analysis5566: FB影片多看點
→ analysis5566: 很有幫助
→ analysis5566: 例如：羽球熱身6個小技巧
→ analysis5566: 1、平抽擋
→ analysis5566: 2、互相放網
→ analysis5566: 3、封擋
→ analysis5566: 4、互拉長球
→ analysis5566: 5、切球上網
→ analysis5566: 6、加速殺上網（用7分殺球然後上網挑球）
推 mi2ery: 一晚22場要花幾小時？小心受傷50F 05/02 16:25
推 xmas0080: 你找的教練一對一的話很快啦，每週兩次每次操到不能動的話可能三個月就好了51F 05/02 16:58
推 Dazzium: 一年53F 05/02 17:00
→ analysis5566 …
推 analysis5566: 22局只有上個月一次54F 05/02 17:22
→ analysis5566: 後來都控制在15局
→ analysis5566: 22局差不多要打4小時多
→ analysis5566: 偶爾休息一下
→ analysis5566: 其中有4局朋友還拉她的教練一起打
→ analysis5566: 我們程度在9-11級
→ analysis5566: 我通常讓隊友跑
→ analysis5566: 所以自己會輕鬆點
→ analysis5566: 前面推文的「場」不太正確
→ analysis5566: 我更正一下「局」
→ analysis5566: 一局21分制
推 s463074: 我是高遠可以到底線 切球落點可以發球線-網之間 才敢出去打初級臨打 殺球就比較沒有練 求尖不求重跟快 這樣大概三年65F 05/02 18:38
推 ktcnc: 找到教練後 1.問怎麼打牆壁 2.把球往上打100不掉球 正手反手 3. 前進後退左右步伐 基本這三種可以自主練習 加油68F 05/02 19:48
推 J1stlove: 我自己程度不好 但是很怕遇到覺得會殺球=不雷的新手通常是靠本能和蠻力加速加壓 但是容易敲框或亂噴
好恐怖QQ71F 05/02 20:34
推 simlin: 三年，而求要很認真練74F 05/02 20:39
推 hyuchi0202: 初階場大約半年就可以去拉 中階場2年以上吧
固定有上課一週練2次的話75F 05/02 21:20
推 comesome: 時間取決在願意花多久自主訓練建立球感和腳步和發力的肌肉記憶77F 05/02 22:23
推 Cervelo1995: 1:1或1:2的教練課，50-100小時之後應該就差不多?
另外雷也是要看球場強度的，打開心的就練個20小時?非高手，希望有來有回大概就50-100小時的教練課吧79F 05/02 23:15
→ analysis5566 …
→ analysis5566: 其實剛開始可以參加社區大學的羽球課程，團體教學，82F 05/02 23:20
→ analysis5566: 然後教完就小組四人開打，何必硬要上陌生的球隊臨
→ analysis5566: 打？
→ analysis5566: 我們是朋友同事肉腳慢慢打起來的
推 afune12369: 跟自己一樣實力的人打永遠都不會雷他們 跟比自己強的人打怎麼樣都超雷 你要看你想打的球團、普遍球團程度到哪邊才知道你要練得怎麼樣86F 05/02 23:24
推 NassirLittle: 每週1堂課+2～3次球 一年6級沒問題89F 05/02 23:35

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