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標題 [請益] 握拍方式
時間 Tue May 16 22:21:15 2023
標題 [請益] 握拍方式
時間 Tue May 16 22:21:15 2023
大叔我最近為了要精進球技，所以有請教練學球
畢竟已經打了將近20年，很多姿勢、動作都已經定型，要改也是很難
練到殺球時教練都說不知道為什麼我的球都會切到
後來教練就說我的正手握拍不太對，握柄的斜面是要對著虎口
我長久以來的握拍都是球拍立起來，拍框面朝自己
https://i.imgur.com/H2vDmH0.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/H2vDmH0h.jpg)
羽球密碼
https://www.youtube.com/watch?v=dsiuI1_BG2A
羽球教練麥翊Mike 影片約05:07開始
https://www.youtube.com/watch?v=GpEWtoXjzpQ
JNICE SPORTS 安東教練
https://www.youtube.com/watch?v=qsxruakE7EQ
而我目前教練是說你球拍應該要往左轉一點，斜面對著虎口
https://i.imgur.com/mDVEyv8.jpg
https://i.imgur.com/HPKnsYs.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/mDVEyv8h.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/HPKnsYsh.jpg)
我教練教的握拍就比較像是黃嘉欣教練的方式
黃嘉欣羽球小教室
https://www.youtube.com/watch?v=1a9TcRDmdlc
雖然說握拍沒有一定正確，還是以靈活度或舒適度，好發力為主
所以我想問看看大家的正手上手拍方式?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.76.49 (臺灣)
※ 作者: Escaper 2023-05-16 22:21:15
※ 文章代碼(AID): #1aOv5T9I (Badminton)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1684246877.A.252.html
※ 編輯: Escaper (1.173.76.49 臺灣), 05/16/2023 22:23:50
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推 : 同問1F 05/16 22:39
→ : 每個人手都有細微差異 細微的角度誰能說一定對？而且每一種球都要用不同握拍
我自己也是跟你們教練一樣 劉輝我記得講蠻深的可以2F 05/16 22:41
我自己也是跟你們教練一樣 劉輝我記得講蠻深的可以2F 05/16 22:41
推 : 同二樓見解，但是請先弄清楚不同握拍的用途。5F 05/16 22:43
→ : 去聽看看，反正總結我記得沒很重要
但是劉輝我記得他有教你怎麼辨別自己是不是
符合適合你自己發力的握拍6F 05/16 22:43
但是劉輝我記得他有教你怎麼辨別自己是不是
符合適合你自己發力的握拍6F 05/16 22:43
→ : 不同握拍應用在不同球路，兩拍之間就會有不同握法。握拍轉換順暢，基本上都是要潛意識轉換。9F 05/16 22:44
→ : 不然陳金還用一把抓呢 不就被嘴死了11F 05/16 22:45
推 : 沒有標準答案 適合自己的就是好的握拍
教練應該是為了解決你殺球時拍面容易切球的問題
至於握拍細微的角度調整 需要自己不斷感受和尋找
最直觀的方法 就是一邊練直線殺球 一邊調整正手握拍12F 05/16 22:48
教練應該是為了解決你殺球時拍面容易切球的問題
至於握拍細微的角度調整 需要自己不斷感受和尋找
最直觀的方法 就是一邊練直線殺球 一邊調整正手握拍12F 05/16 22:48
→ : 反正鞭打剛好轉到正的時候 那個握拍角度就對了16F 05/16 23:01
推 : 看你學的擊球方式，持拍方式會有所調整17F 05/16 23:34
→ : 腿腿羽毛球有說正手高遠球跟正手殺球的握拍有一點不同，高遠球是虎口對着拍柄左側，殺球是對着中間即拍框。
劉輝說通用位置的發力型握拍是對準拍框內側18F 05/16 23:45
劉輝說通用位置的發力型握拍是對準拍框內側18F 05/16 23:45
推 : 簡單驗證 你的食指有沒貼在六角最長側邊發力
這裡指的是 正面擊球時22F 05/16 23:50
這裡指的是 正面擊球時22F 05/16 23:50
→ : 只能說沒有一定對錯 只要不切到拍面 基本上隨便你怎麼握24F 05/17 01:31
推 : 每個人手都有點差異 你只要能好發力就好了
不至於不會打球吧 動作基本上是一致的26F 05/17 01:48
不至於不會打球吧 動作基本上是一致的26F 05/17 01:48
→ : 正拍擊球手腕內旋角度夠，就菜刀，內旋不夠又想舒服打球，斜菜刀。28F 05/17 01:51
推 : 我是靈活就好，能隨時旋轉改變方向；預備動作時像拿蒼蠅拍，就是正反拍同面擊球。30F 05/17 02:41
推 : 我記得我發過跟這篇一模一樣的文哈哈32F 05/17 07:40
推 : 這是劈殺或切球的握法，一定切球的33F 05/17 08:29
推 : 握拍有個大方向，但是每個人身體結構會有些許不同，只能微調到最適合自己的方式，我看李宇軒教了三種方式，才發現我比較適合架拍讓拍面稍微外翻的握法34F 05/17 09:31
推 : 如果不是骨骼精奇，這樣揮拍擊球時很難轉正吧？自己慢動作觀察一下應該看得出來37F 05/17 10:14
推 : 一直找不到適合自己的握拍+139F 05/17 10:36
推 : 大方向對了之後就是靠練球慢慢找出自己的握拍40F 05/17 11:26
推 : 討論這個真的沒意義 同一個人在打不同球種都會有
些微不同的握法41F 05/17 13:28
些微不同的握法41F 05/17 13:28
推 : 自己打得舒服重要，每個人身體條件不同，別人適合的不見得你可以43F 05/17 14:50
→ : 陶菲克會朝左轉一點 李宗偉會朝右轉一點 據說是這樣 所以應該不是一定的45F 05/17 15:23
推 : 問過很多前輩，每個人說的都不一樣，出拍順暢不卡就是好方式！47F 05/17 16:18
推 : 你原本是對的 重點是能不能找到旋轉的角度去打
所以你的情況不是握拍問題。
我是過來人 我也卡過你的問題49F 05/17 17:34
所以你的情況不是握拍問題。
我是過來人 我也卡過你的問題49F 05/17 17:34
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