作者 zihwai (zihwai)標題 1Y3M不愛吃飯時間 Mon Jul 21 19:30:01 2025
嗨大家好
家中女寶1Y3M，是一路親餵的
從4M開始副食品就不愛吃（吃得少）
到現在發展出各種花招抗拒食物
從一開始拒絕餐具餵食-》拒絕徒手餵食
因為她目前只願意自己吃，完全不給餵（會爆哭）
我做了各種適合手捏的手指食物
她一樣不愛，會捏起食物的飯粒，看一看丟到地上
食物的型態、口味、進食方式，我想到的都努力過了
甚至給他和大人一樣的食物，一樣沒有改善，她就是不愛
進食間隔時間也拉長了（離喝奶4-5小時）
環境也無3C、其他雜亂物
我知道許多人會說，讓她餓就就會吃，但她沒有，經常一整天吃不進多少食物
因為小孩是3%仔，因此我實在沒辦法讓她不吃就算了
走投無路，想聽聽各位板上爸媽的經驗談和建議QQ
謝謝
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※ 作者: zihwai 2025-07-21 19:30:01
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推 ivycheng0415: 持續提供食物…她高興時就讓她任意發揮、隨便她吃什麼吃多亂多髒都沒關係，不要喝止她探索，
她不想吃的時候也不要過多勉強，開開心心的下餐桌就好…
讓每一次吃飯的記憶都很快樂，或許會燃起對食物的興趣，之後再來建立規矩。1F 07/21 21:56
推 bigbanggd: 以為看到自己發文...同樣有困難的媽媽TT7F 07/21 22:00
推 missian: 我家女兒也是都親餵，不愛副食品，到現在兩歲多只愛白飯，一歲多我是把湯匙當飛機咻咻咻飛進嘴巴，當小兔子跳跳跳青蛙跳跳跳跳到嘴巴，讓吃飯變稍微有趣，很常想破腦，現在去上學有同儕一起吃比較不會挑食，但是回到家又變飯桶只吃白飯了8F 07/21 22:08
推 biggoodhead: 我家以前也是三口組，我也發過文，直到上學後有改善部份，現在國小了，ㄧ樣挑食難養，就要吃就吃，不吃只能放寬心，雖然很難13F 07/21 22:28
推 vicky343035: 水果願意吃嗎？香蕉可以試試看～我家寶寶超愛玉米跟棒棒腿，地瓜有時候也願意買單，或是給優格也行還有蘿蔔糕跟蛋餅我家也很買單....我家丟食物丟了快半年才稍微有改善(可能喜歡丟這個動作)，只能說吃多少算多少QQ16F 07/21 23:32
推 mayday81620: 我家也是三口組 從3%一路掉到1% 目前2y半一樣愛吃不吃的 還超挑食 下個月要上幼兒園 只能看去學校會不會好一點了21F 07/21 23:57
推 mido99: 我家以前也是這樣 嘗試各種食物跟料理方式 帶出去放電什麼也沒多吃 當時是只要他願意吃的都給（pizza 烤雞 薯條等等）一路到現在3y 一樣吃不多，只吃麵條不吃菜跟肉，成長曲線也是持平，已經放寬心健康就好，但有發現如果有小孩跟他一起吃飯會跟對方吃一樣的食物也吃比較多24F 07/22 00:16
推 CiTie: 推一樓，對於吃的多亂多髒真的要放寬心，吃飯好玩才會願意吃。然後白天奶能不喝就不喝了，比起吃飯，多數小孩還是會選擇更輕鬆的喝奶。30F 07/22 07:42
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