回看板
Disp BBS
作者 hihihihehehe (遠離塵囂)
標題 [新聞] 長途飛行想放鬆？ 專家建議避開「這些電影」
時間 Wed Aug 13 23:13:00 2025

[新聞來源/日期]自由時報電子報 / 2025/08/13

[新聞標題]長途飛行想放鬆？ 專家建議避開「這些電影」

[內文]

https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2025/08/13/phpoLfYx4.jpg
[圖]
專家建議搭飛機時，要避開恐怖片與沉重劇情。示意圖。（彭博社）

2025/08/13 19:16
李秋明／核稿編輯

〔即時新聞／綜合報導〕享受飛行時光，很多人喜歡在高空中放鬆、觀賞電影，但心理專
家提醒，選錯片可能增加焦慮。最新調查指出，雖然恐怖片在飛機上十分受歡迎，但對於
搭機時容易緊張的乘客而言卻是大忌。


根據《紐約郵報》報導，心理學家羅德· 米切爾（Rod Mitchell）表示，飛行中看恐怖片
，就像在壓力測試中喝濃縮咖啡。他指出，災難片，尤其是涉及飛機或密閉空間的情節，
會觸發鏡像神經元，讓觀影者感受到真實的危險。即使是最常見的劇情片，也可能在高空
中造成情緒負擔。米切爾提醒，沉重的情感劇在高空中影響特別大，因為你已經身處疲倦
和受限的環境中。


對於容易焦慮的乘客，專家建議選擇輕鬆片，例如童年動畫片，不僅帶來懷舊感，也能提
供情感上的安慰與簡單逃離現實的空間。米切爾表示，熟悉的電影是祕密武器，低強度選
擇能讓你的神經系統放慢節奏。


此外，米切爾提供了其他適合飛行觀看的類型來對抗時差：動作片可釋放小量腎上腺素抵
抗嗜睡、快節奏喜劇讓大腦保持活躍、紀錄片則刺激好奇心。他建議，當需要保持警覺時
，可以有目的地利用影片強度。若目標是助眠，慢節奏時代劇或有舒緩旁白的自然紀錄片
效果最佳。



[原文連結]
https://reurl.cc/0Wv54A
長途飛行想放鬆？ 專家建議避開「這些電影」 - 蒐奇 - 自由時報電子報
[圖]
李秋明／核稿編輯享受飛行時光，很多人喜歡在高空中放鬆、觀賞電影，但心理專家提醒，選錯片可能增加焦慮。最新調查指出，雖然恐怖片在飛機上十分受歡迎，但對於搭機時容易緊張的乘客而言卻是大忌。 ...

 



心得:
因為這新聞而想問一下，
不知道各位在飛機上都是看哪種類型電影?
以前曾在飛機上看《阿拉伯的勞倫斯》(片長約4小時)，
結果越看越有精神@@

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.16.197 (臺灣)
※ 作者: hihihihehehe 2025-08-13 23:13:00
※ 文章代碼(AID): #1edAj_ra (Aviation)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aviation/M.1755097983.A.D64.html
推 MarchelKaton: 機上必看魔戒三部曲（大部分航空都有）
還有冰雪奇緣1F 08/13 23:14
推 GaryMatthews: 自己帶平板上去看國家地理頻道 空中浩劫系列（X3F 08/13 23:25
→ Kazamatsuri: 既然樓上提了 那絕命終結站？ XD4F 08/13 23:33
推 dbdudsorj: 當然是重返危機現場 空中浩劫 套餐看好看滿5F 08/13 23:41
推 jack168168tw: 唯一推薦空中浩劫6F 08/13 23:51
→ ummmmmji: 真的 空中浩劫 必須的7F 08/14 00:11
推 yinyang102: 空中浩劫唯一的缺點是要自備8F 08/14 00:13
推 cityport: 最要避開的是浪漫愛情片，避免有香艷的鏡頭被隔壁的Karen看到找你麻煩，甚至拍攝影片Po上網討伐你XDD9F 08/14 00:13
推 HMKRL: 我都自備空中浩劫上去看11F 08/14 01:59
推 hyscout: 我之前在飛機上看天能 看完身體更累了XD12F 08/14 03:33
推 deathtrowa: 唯一推薦空中浩劫13F 08/14 04:37
推 Lindbergh: 有黑暗騎士三部曲我還不看爆14F 08/14 07:06
噓 PTTLASTDANCE: 這還需要專家喔？15F 08/14 07:07
→ dean1990: 音樂片，迪士尼系列之類的，很好睡16F 08/14 07:36
推 pilijeff123: 空中浩劫+117F 08/14 07:38
推 blanka: Final Destination 第一集就是飛機 讚的啦18F 08/14 07:42
推 pl726: 飛機上有蛇19F 08/14 08:41
推 dhec10701p: 睡眠神奇 銀翼殺手204920F 08/14 08:58
推 ukgary331: 我在飛機上看John wick 睡得很甜21F 08/14 10:03
→ terry955048: 看你目的，要睡覺就調富春山居圖之類的，要時間快就挑IMDB百大電影，之前看刺激1995時間過超快22F 08/14 10:10
推 blackbrid: 空中浩劫+124F 08/14 11:05
推 tomho1202: 通常都是用餐才看影片，其他時間能休息就休息25F 08/14 11:08
推 doS16: 自備空中浩劫+126F 08/14 11:28
推 marco10110: 空中浩劫+1 還要看剛好是執飛航空公司的集數(O)27F 08/14 11:33
推 yoriko6406: 搭飛機就是要看空中浩劫啊！
不過我上次搭星宇沒東西看是開航跡圖看高度空速那些的
順便問一下，想看機外鏡頭要什麼飛機才會有啊28F 08/14 11:49
推 jc10755: 上次看捍衛戰士獨行俠蠻有感的32F 08/14 11:55
→ asgardgogo: 飛機上有蛇33F 08/14 12:15
推 Kazamatsuri: A380有機外鏡頭 但還是要看航空公司有沒有選配開吧？34F 08/14 12:16
推 zeta: 機外A350,380幾乎都有,其他機型要看航空公司35F 08/14 12:17
推 hank0422: 搭哪家，就要下載相應的空中浩劫（誤）36F 08/14 12:20
→ abien: 國籍航空都沒有機外鏡頭，法規的關係37F 08/14 12:56
推 toast520520: 我都開導航  看過唯二的電影是鄉民的正義跟七場會議38F 08/14 15:13
推 Auslayer: 看大陸尋奇 看了睡 睡醒再看再睡39F 08/14 15:56
推 vhygdih: 可是搭國泰看780 事故可能會更有信心XD40F 08/14 15:58
推 andy0819: 747絕地悍將41F 08/14 16:57
推 vimer: 推空中浩劫 看完知道哪些bug已經修了 整個安心42F 08/14 17:43

--
作者 hihihihehehe 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄