※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-04-15 13:20:05
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 有沒有早餐吃滷肉飯加貢丸湯的八卦?
時間 Tue Apr 15 12:42:24 2014
※ 引述《SanWolfKhan (無聊男子)》之銘言：
: 小魯剛剛打電話給家住濁水溪以南的朋友，
: 結果他跟我說他正在吃早餐，
: 我好奇問了一下:吃些甚麼阿?
: 本來以為他會回答牛奶加三明治之類的，
: 沒想到他說的是:
: 貢丸湯加滷肉飯(聽說上面還有一整塊控肉)
: 早上吃這麼油膩，不會不舒服嗎?
加了貢丸湯確實太油膩，配一碗竹筍或菜頭湯比較好
好像很多人以為美而美那種連鎖早餐店的比較不油，熱量比較低
南部早餐吃滷肉飯，這樣太油熱量太高
我笑了，真是好傻好天真!
西式早餐店的食物只是你表面上看起來感覺不油，實則油量不少
比方說台灣人喜歡吃的蛋餅吧，一份原味蛋餅熱量300上下
餅皮油，早餐店煎蛋餅放得油量更是驚人
很多人一份蛋餅吃不飽，叫個兩塊很正常，熱量這樣就600了
一碗滷肉飯熱量多少?400~450左右
對很多男生來說，早餐吃兩塊蛋餅，10點半就肚子餓了
可是一碗滷肉飯可以讓你撐到中午
以為只有蛋餅油嗎? 鮪魚類的熱量偏低
但香雞堡、豬肉漢堡這些東西熱量全部400起跳，至於鐵板麵更是不用說
如果只是熱量問題，那還沒什麼
連鎖早餐店那種組合肉的肉排高油高鹽，還放了一大堆添加物，根本是垃圾肉
滷肉飯的豬絞肉起碼比組合肉安心健康多了
基本上我也不認為滷肉飯有多健康(其實台灣小吃熱量都頗高)
但吃連鎖早餐店的人還笑吃滷肉飯的人吃好油，就要有被人打臉的覺悟!
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推 :真der~ 樂推吃油飯+四神湯 ya!1F 04/15 12:43
→ bbdirty5566 …
照樣熱量破400跟吃滷肉飯有差嗎?
→ :連鎖早餐店需要注意的還有 馬~~油~~虐~~吱~~3F 04/15 12:43
噓 :還笑吃滷肉飯的人吃好油 ← 我沒吃連鎖早餐店 可以笑吧4F 04/15 12:44
你可以笑阿推 :開~~~戰~~~囉~~~5F 04/15 12:44
→ :別吵了 通通吃炒麵加東泉辣椒醬就沒事了6F 04/15 12:44
噓 :說吃滷肉飯油是真的比較油阿 比較油≠熱量比較高 ok？7F 04/15 12:44
蛋餅餅皮不油嗎? 西式早餐店放的美乃滋不油嗎?組合肉不油嗎? 那不是油是什麼?
噓人也要有點常識吧
※ 編輯: a1282 (218.187.83.86), 04/15/2014 12:49:04
→ uhmeiouramu …
推 :滷肉飯樂勝9F 04/15 12:46
推 :推炒麵加東泉辣椒醬，我小時候就是這樣子吃的!!10F 04/15 12:46
→ :光白米飯是蒸的就少了很多油了.. 除非油飯淋肉燥XD..11F 04/15 12:47
→ :蛋糕/炒麵這類的油的比例和油飯差不多...
→ :蛋糕/炒麵這類的油的比例和油飯差不多...
→ :這些早餐都太弱 我每天早餐都開一罐乳瑪琳配美奶滋13F 04/15 12:49
→ :在配二球冰淇琳當甜點
→ :在配二球冰淇琳當甜點
推 :魯肉飯加荷包蛋 荷包蛋不要熟15F 04/15 12:52
推 :台中人是東泉配炒麵好嗎16F 04/15 12:52
推 :蛋餅餅皮油??謝謝我自己煎連一滴油都沒放耶17F 04/15 12:54
→ bbdirty5566 …
→ :總之吃高鈉高脂高糖等垃圾早餐的傢伙全都蠢斃了....19F 04/15 12:54
→ :為何不要恪守低油低鈉高纖的原則,乖乖吃燕麥片,生菜沙拉
→ :搭上堅果類和牛奶呢??(偶而可以替換為雜糧麵包AND全麥
→ :吐司),衛福部和董氏基金會明明就有教大家怎麼吃才健康啊
→ :為何不要恪守低油低鈉高纖的原則,乖乖吃燕麥片,生菜沙拉
→ :搭上堅果類和牛奶呢??(偶而可以替換為雜糧麵包AND全麥
→ :吐司),衛福部和董氏基金會明明就有教大家怎麼吃才健康啊
推 :滷肉飯配菜頭湯比較合!23F 04/15 13:00
→ :土司....應該沒有健康的吧 標榜全麥 反而更油24F 04/15 13:06
推 :鮪魚還得扮美乃滋 熱量也很高25F 04/15 13:17
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