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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-25 16:27:05
看板 sex
作者 michaeltung (Tung)
標題 Re: [新聞] 忍住不射更持久？最美博士「超銷魂手法」
時間 Sun Jul 25 11:54:07 2021

大家好，小弟我是府城鳥醫

我沒有去看許博士原本頻道的內容，
但是就新聞報導內容來看，許博士講的內容應該是關於早洩狀況改善的治療。

就許博士所說的訓練方式，應該指的是「行為治療」這種流傳已久的早洩訓練，一般主要是以下面兩種方式進行：

1. 停止─再刺激法(stop-start programme)：當陰莖刺激到感覺快要射精時，立刻停止刺激，等不再興奮後再次給予刺激。
2. 擠壓法(squeeze technique)：當陰莖刺激到將要射精時，立刻用擠捏陰莖的龜頭處，等不再興奮後再次給予刺激。

若是性行為前或過程中，有些男性擔心過早射精，則可能採用下面幾種方式：
1. 注意力轉移法（senate focus）：性行為過程中，將注意力轉移到其他事情下，減少性興奮程度，但是伴侶可能會發現你分心了不爽
2. 性交中斷法：類似停止─再刺激法，在性交過程中進行中斷，盡量壓抑自己的性興奮感覺，缺點是一直姿勢換來換去，伴侶的性高潮也被你一直打斷，最後可能對方還是不太滿意
3. 性交前自慰射精（masturbation before intercourse）：部分年輕男性會採取此種方式從而延長性興奮不反應期的時間，缺點是可能自己性交過程的快感會減少，甚至實戰時硬不起來就尷尬了

也有一些專家認為規律運動可以改善早洩的狀況。不過可惜的是單獨行為治療的短期成功率大約是五成，IELT（陰莖進入陰道內開始性動作一直到射精的時間）增加的時間則未有定論；但是長期而言則顯示單獨行為治療難以維持治療效果，因此目前行為治療扮演的是一個輔助藥物治療效果的角色。

意思就是長期來說行為訓練的效果並不好，甚至可能因為一直憋著不射，久而久之造成攝護腺和輸精管的發炎，以後影響到整體勃起功能，反而得不償失。因此通常我會建議行為治療每次反覆訓練三到四次直到高潮就好，最多不要超過十次，一直憋著真的對身體有害。

目前醫學文獻上真正證實有效的治療還是以口服藥物必利勁（Dapoxetine）為主，是一種短效的選擇性血清素再吸收抑制劑，約可以增加3~4倍的射精時間（比如原本兩分鐘，吃藥進步到八分鐘），對於先天或後天性的早洩都同樣有效。由於短效藥物吸收代謝快安全性很高，因此每次性行前1至2小時服用即可，而且很少有副作用。

其他也有人會採用局部塗抹麻醉藥物以減輕陰莖龜頭的敏感度，缺點是自己的快感可能也會減少，如果勃起能力不好的人要擔心做到一半軟掉，另外藥劑可能會被陰道粘膜吸收，而造成伴侶陰部的麻木不適，建議要搭配保險套一起使用。

所以許博士介紹的訓練方式大家可以試試看，但是不要抱著過高的期待，記得適可而止以免傷身！

部落格有更詳細內容，有興趣可以參考：
https://sextisfactory.wordpress.com/2021/05/15/premature-ejaculation/
男人沒「凍頭」怎麼辦？—難以啟齒的早洩 – 下一站，性福
[圖]
40歲的張先生長年有早洩的困擾，每次看到老婆失望的表情，都深感壓力，長久下來甚至對行房失去興趣，並造成夫妻的爭… ...

 
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下一站，性福 - 府城鳥醫董聖雍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.30.0 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W_E1Zid (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1627185251.A.B27.html
推 johnwu: 果然醫生才是專業的1F 07/25 12:02
→ yesido448: 傷身是真的，內容感覺得出來就是艾莉莎莎二號2F 07/25 12:04
→ yesido448: youtuber造成你永久性受傷，也不用負責
推 snkilsos: 長知識4F 07/25 12:08
推 iisitty: 留言到底是發生什麼事情...兩個講的不是一樣的東西嗎= =5F 07/25 12:38
推 gunies1111: 早洩的文章很多了  比較想知道延遲性射精怎麼訓練QQ6F 07/25 12:38
推 kowtheone: 同意樓上，女友都快宰了我了……7F 07/25 12:43
延遲性射精和早洩一樣大概都是腦部一些訊息傳遞物質的平衡問題，但是因為需求市場相對

目前治療還是以藥物為主，不過都是仿單外使用（off-label usee），意思就是這些藥物適
應症並沒有改善延遲性射精的效果，但是副作用之前有回報過早洩症狀，所以被醫師拿來使
用。
藥物真的有幫助。
※ 編輯: michaeltung (111.71.30.0 臺灣), 07/25/2021 13:23:11
→ imsmalling95: 掌握呼吸，延長射精:~8F 07/25 13:16
噓 ComeAsYouAre: 正正的小護士在唬爛而已，一堆人當真9F 07/25 13:17
推 reing0213: 一般男優大都就換姿勢或呼吸法10F 07/25 13:23
推 Alllllogo: 推11F 07/25 13:23
推 kyozwhie: 用呼吸法可以延遲射精 學到會全集中 你女友會腿痠 07/25 13:24s￿0


謝謝這幾位的補充，呼吸法是轉移注意力法的一種衍生型，藉由腹式呼吸調節自律神經，深呼吸可以部分減低興奮程度。
不過就病人回報經驗來看，呼吸法和注意力轉移效果差不多，畢竟真的感覺來了什麼都擋不住XD
當然目前缺乏科學性證據或大規模研究，
我也只能就個人經驗分享，
如果幾位大大有個人秘訣可以分享，歡迎提供造福廣大鄉民


推 edison0927: 推 健康教育13F 07/25 13:28
※ 編輯: michaeltung (111.71.30.0 臺灣), 07/25/2021 13:36:07
推 qazxswedcvfr: 比較好奇被咬的時候超敏感，很快就出來了怎麼辦QQ14F 07/25 13:36
※ 編輯: michaeltung (111.71.30.0 臺灣), 07/25/2021 13:40:50
推 aidansky0989: 敏感本來就是正常的，是要治療什麼鬼15F 07/25 13:38
※ 編輯: michaeltung (111.71.30.0 臺灣), 07/25/2021 13:47:26
→ megaboost: 全集中! 屌之呼吸，壹之型! 龍之吐息!16F 07/25 13:44
推 holybless: 讓你變成鬥神的化身  轉龍呼吸法17F 07/25 13:49
推 sodahaini: 敏感是正常不用治療 那就不要治療啊XD 誰逼你18F 07/25 13:50
→ michaeltung: https://i.imgur.com/5HM9zwz.jpg19F 07/25 13:59
→ michaeltung: 一直被吃字 受不了了用照相的XD
[圖]
推 sanddkk: 想問一下，我有射精延遲症，有無改善的方式，射不出來21F 07/25 14:00
→ sanddkk: 很痛苦.....早洩至少有爽到，射不出來是連爽都沒有....
→ sanddkk: 我是從第一次做愛就發現我超強，最少兩小時.....
推 ganlinlowsu: 不是聽說某戽斗藝人也有延遲射精24F 07/25 14:05
→ sanddkk: 隨著年紀增長，後來研究棒子會硬但完全沒感覺..誠心發問25F 07/25 14:05
推 kanokazurin: 看了上面的留言才發現原來因延遲性射精所苦的人不少26F 07/25 14:11
→ kanokazurin: 啊……
推 bcs: 沒那個肌耐力，持久痛苦28F 07/25 14:13
推 su1995: 醫生>>>>>>>護士29F 07/25 14:16
推 shewoei: 專業，推！30F 07/25 14:17
推 rihlwkin: 全呼吸 壹之型 一哭累死游31F 07/25 14:38
推 abelppa: 認真回：關鍵時刻手指用力刺腳底32F 07/25 14:39
推 benc0210: 認真問過了一個年紀後戴套射不太出來，也沒什麼感覺，是33F 07/25 14:54
→ benc0210: 為什麼。
推 geniusw: 我記得必利勁是治療早洩的?35F 07/25 14:55
→ michaeltung: 給35樓:這篇原本是討論早洩沒錯啊。只是後來還有一些36F 07/25 15:21
→ michaeltung: 大大為另一種射精障礙苦惱一併解說而已
推 QEADZCXS: 做的時候想想冰鳥為什麼還敢下來38F 07/25 15:21
推 m1432012165: 說的內容基本上是一樣的啊，留言只顯露自己因人廢言39F 07/25 15:22
→ michaeltung: 給33樓:年紀越大陰莖的觸覺敏感性會下降，之前早有相40F 07/25 15:30
→ michaeltung: 關研究證實，一般歸因於血管神經的退化。不過如果您
→ michaeltung: 退步的速度太快覺得不對勁，建議還是看醫生接受檢查
→ michaeltung: ，確定是否有相關慢性疾病加速惡化
推 tikowm: 必利勁在服用後多久會有效？有人說1-2小時，有人說4小時，44F 07/25 15:46
→ tikowm: 有人說6小時，那是要先做試驗嗎？另外，服用後效果能維持
→ tikowm: 多久？
→ michaeltung: 藥物在身體內濃度會呈現曲線型，必利勁通常1-2小時開47F 07/25 16:02
→ michaeltung: 始達到作用濃度，三小時左右是最大濃度，12小時後會
→ michaeltung: 低於作用濃度，24小時內會代謝完畢。通常一次吃一顆
→ michaeltung: ，效果不好可以吃到兩顆，一天最多兩顆。所以我會最
→ michaeltung: 建議服用後三小時內做愛，最遲不超過六小時，當然藥
→ michaeltung: 物吸收還會被你的吸收速度、身體狀況、肝腎疾病所影
→ michaeltung: 響，而且如果你想要便宜去買印度學名藥，效果和時間
→ michaeltung: 可能也不一樣，有強烈的懷疑推理精神可以自己多加嘗
→ michaeltung: 試XD
推 TOCIBS: 調節呼吸是蠻有用的，因為你的注意力轉移在呼吸上 也不會56F 07/25 16:05
→ TOCIBS: 發生你想看別的地方轉移注意力被發現 另一種是把注意力集
→ TOCIBS: 中在我頂到什麼 一方面研究什麼角度頂得到點 搞得跟探詢什
→ TOCIBS: 麼一樣 另一半也會覺得你有用心在找點注意力別放在頭 放在
→ TOCIBS: 頂到什麼
推 myyoyolin: 推專業文！61F 07/25 16:18

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(￣︶￣)ｂ JosephC0227 說讚！
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