※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-06-12 20:10:19
看板 StupidClown
作者 標題 [無言] 原來這才是仰臥起坐
時間 Fri Jun 12 08:56:08 2015
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活了20年才發現我做的仰臥起坐都不正確
難怪腹肌練不起來
http://i.imgur.com/mdRFurY.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/mdRFurYh.jpg)
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推 : 180度？你認真1F 06/12 08:59
→ : XDDDD
→ : XDDDD
→ : 簡單 大概就是從下腰的姿勢開始往前翻到把頭埋在兩腿間吧3F 06/12 09:08
→ : 阿對啊-_-4F 06/12 09:09
推 : 180度? 真的假的，太簡單了吧，樓下都做270度的5F 06/12 09:12
推 : 最近升級到360度了哦6F 06/12 09:24
→ : 360算什麼。我都540了7F 06/12 09:25
推 : 難怪我只是個肥宅8F 06/12 09:32
推 : 星狐大大 你不是人類對吧 話說你的宇宙戰機呢9F 06/12 10:07
推 : 結果變成空中自轉三圈了嗎XD10F 06/12 10:51
推 : 540算什麼，樓下都720了11F 06/12 10:55
推 : 不好意思720是前年 今年是1080 不過樓下是144012F 06/12 10:59
推 : 我是魯夫13F 06/12 12:08
→ : ↑蛇14F 06/12 12:16
推 : 那樓下是喬巴15F 06/12 12:30
推 : 我是喬巴 樓下娜美16F 06/12 12:34
推 : 我有奶 我娜美17F 06/12 12:34
推 : 樓下常迷路，是索隆18F 06/12 12:38
推 : 我不是索隆，我是弗朗基19F 06/12 12:47
推 : 抱歉 索隆是我才對20F 06/12 13:06
推 : 那我是誰？21F 06/12 13:08
推 : 樓上屁股頭22F 06/12 13:15
推 : 上面殺毀哈哈哈哈23F 06/12 14:47
推 : 上面好歡樂啊24F 06/12 14:55
→ : 怎麼變成海賊王25F 06/12 16:01
推 : 嗨賊王26F 06/12 16:17
推 : 黑喔嗨抓27F 06/12 16:34
推 : 那我是羅賓w28F 06/12 16:43
推 : 那我要當海牛29F 06/12 16:57
推 : 伊娃啊~~~30F 06/12 17:07
推 : 我是羅B-)31F 06/12 19:24
→ : 來到歡樂海賊城32F 06/12 19:37
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