※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-15 18:44:05
看板 marriage
作者 標題 Re: [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
時間 Fri Apr 15 02:43:37 2022
可以感覺到你有滿滿的情緒(憤怒、難過、委屈、失落等)，也明白這些是長日累積
來的結果，因為你的依附需求沒有被滿足。
因為只看到你單方面文字的陳述，所以我只能針對這部份提供一些我的觀察和專業
工作上的經驗談供你參考，希望對你們的關係和你的自我探索有些幫助。
1."憑什麼是我要做？"
: 我想溝通，但我一直嚥不下這口氣，憑什麼又是我主動提起...
【我有想維持關係，但為什麼是我要改變？】這是很多伴侶會問的問題，就像你上面
那句話一樣。
大家都期待關係變好、但大家也都認為是【對方】要改變；就像你想溝通，但你又會
覺憑什麼是我主動？
我會說：【在乎這段關係、不想持續痛苦的人，就先改變、先主動。】
你當然可以不主動，那不主動的結果就是維持現狀，而你目前現狀是難過沮喪的，
你想要這樣的情緒持續多久，你就可以不主動多久。你，要嗎？
所以僵持在現狀、讓自己的情緒持續不滿，只為了內心在賭一個對方壓根都不知你在
不爽的氣。這樣就有比較好嗎？
2.你有表達過你的需求嗎？
除了求歡之外，你的文字陳述裡，我看到的是你對太太行為的個人解讀，每個解讀背
後，都在傳遞你心裡沒有說出口的期待---> 期待沒有被滿足的不悅。
我很好奇，你如何認為你太太會知道她這些看似日常的行為，原來在你眼裡，會帶給
你如此多的不悅？
在我的經驗裡，另一半常常說出來的話，會讓你驚訝。我借用你下面這段文字，去想
像另一半可以針對同一情境，講出另種語言（但不等於你太太），我只是藉此比喻：
像另一半可以針對同一情境，講出另種語言（但不等於你太太），我只是藉此比喻：
: 我自認為是分數很高的老公，下班吃飽飯後我就會把孩子帶開，給老婆一個多小時的時間
: 沈澱，老婆和孩子相處的時間就是哄孩子睡前的一小時左右，孩子睡了之後，她就會開始
: 看漫畫、電視，然後不會和我有過多的交談。
: 我知道她很累，所以我會關心她的一天如何，但她幾乎不會主動詢問我的生活。
: 不過我覺得我很孤單，兩個人在一起看電視的時候也是。
"我和先生分工合作啊，他和我一樣都會陪小孩，像下班飯後他會跟孩子相處一個多小時、
之後再換我哄孩子睡覺；孩子睡著後，就是我們的二人世界，我們可以各做各的事，那是
我覺最悠閒的時光，即使沒有說太多的話，但彼此一起待在同一空間，我覺很好啊。孤
之後再換我哄孩子睡覺；孩子睡著後，就是我們的二人世界，我們可以各做各的事，那是
我覺最悠閒的時光，即使沒有說太多的話，但彼此一起待在同一空間，我覺很好啊。孤
單？？我覺兩人一起看電視好愜意，他怎會孤單？我完全沒聽他講過耶！＂
＂主動問他生活？啊每天不都差不多，我每天也都這樣，若有什麼特別的事，他就會跟
我講，沒講就是沒事啊，每天都會見面，還要問什麼？＂
同一情境，兩人有完全不同的解讀和感受，是我在實務上很常看到的狀況。
甚至有時是：A 說婚姻過不下去了、必須離婚；但B 卻說不會啊，我覺得我們還好啊！
我想請你好好想想，你認為你太太要如何知道你內心的感受和需求是你文字所解讀的
那樣、進而她能通靈地去猜出你在憤怒、甚至還能看出你的行為是在報復？
3. 你的主動是無條件的自發行為，還是背後有期待得到同等的對待？
你多次強調著你主動做了哪些事來表達你對太太的愛，但你要想想，你主動的做那些
事的背後目地是什麼？（體貼她、為她分擔辛勞、單純想看她快樂）還是（希望她也
要主動為你做同樣的事情）
事的背後目地是什麼？（體貼她、為她分擔辛勞、單純想看她快樂）還是（希望她也
要主動為你做同樣的事情）
那個 "主動＂代表的意義是什麼？若是愛，那一旦太太沒有主動，是否你就會解讀為
她不愛你？但，你文章裡卻又說太太沒有不愛你。
如果，太太真的有愛你，那為什麼你這麼在意她有否主動？她愛你的那些行為，為何
你感覺不到？
我仍然認為，你心裡有渴望的依附需求沒有被滿足，但太太要怎麼知道？
: 擁有她，可是怎麼感覺有了孩子以後她就不需要我了？
: 偏偏她又如此依賴我，到哪裡都需要我開車載她，連他媽這禮拜我生日的行程還要我自己
你一方面說她不需要你、一方面又說她如此依賴你，你自己有看出這兩點是矛盾的嗎？
4. 性，是其它徵兆的延伸：
從你的上篇文章，猜想自從性生活減少後，你開始對其它面向也有不滿（開始注意是否
她忽略你、沒關心你....等等)。
當太太每次都讓你的期望落空時，你是怎麼回應她的？跟她說沒關係嗎？太太知道你其
實很在意嗎？
: 我真的累了，我不想要主動再抱她，主動關心什麼。
若你不想，你可以不做；但是，若你的太太也不曾要求過你要主動，那麼你的停止主動
對她來說，她是完全看不出你是在 "報復" 的，甚至不一定有發現到異狀。
P.S. 我不認為跟太太談性＝下半身思考。性，在親密關係裡，是重要的，只要有一方突然
停止或另一方認為需求持續沒有被滿足，通常反映了有某些議題出現，需要解決；因此雙
方好好地討論，是有必要的，並且是真誠的討論，否則隱藏於心的問題仍沒有被解決。
停止或另一方認為需求持續沒有被滿足，通常反映了有某些議題出現，需要解決；因此雙
方好好地討論，是有必要的，並且是真誠的討論，否則隱藏於心的問題仍沒有被解決。
5.為何你有困難說出需求：
你對於表達自己心裡的需求，有何想法？你有否對她的回應預設立場？
我認為關係是兩人的，若你有困難表達自己的需求，這會是你的議題，不是太太的。
也許在太太的眼裡，你是個不曾表達需求的人、而是扮演照顧者的角色，她也許一直
認為你很獨立、能自給自足，所以不知原來你有未滿足的需求，她也許一直以為凡事
你都能自己打理好、 "不需要" 她再做些什麼。
也許在太太的眼裡，你是個不曾表達需求的人、而是扮演照顧者的角色，她也許一直
認為你很獨立、能自給自足，所以不知原來你有未滿足的需求，她也許一直以為凡事
你都能自己打理好、 "不需要" 她再做些什麼。
當然，若想更深遠的部份，或許你有困難表達需求，和你過去的成長歷程有關。
-----
溝通，是維持關係很重要的基石；很多伴侶看似在溝通，但常常溝了卻不通。
但沒關係，有專業的心理師可以幫忙翻譯，幫助兩人更瞭解彼此的想法。
希望上面幾點的提問，有助於你的思考；當然若有意願，我認為去做心理諮商會有
幫助，即使只有你自己先去，也是可以的。
--
有時，愛情給予的回報不一定是幸福，而是洞見自己的本質與極限的機會
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※ 同主題文章:
04-13 23:18 ■ [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
04-14 09:53 ■ Re: [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
04-14 16:40 Re [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
04-15 00:31 Re [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
● 04-15 02:43 ■ Re: [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
04-16 21:50 ■ Re: [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
04-25 01:21 Re [心情] 我狠下心報復太太的冷漠
推 : 推「同一情境，兩人有完全不同的解讀和感受」，這句1F 04/15 02:57
→ : 話很真實，所以常常出現有溝沒有通的情況！
→ : 話很真實，所以常常出現有溝沒有通的情況！
推 : 推，覺得他需要諮商3F 04/15 03:02
→ data1728 …
推 : 我一部分認同樓上8F 04/15 07:13
→ : 但也就是這樣覺得原原PO不適合自顧自的報復。
→ : 不然他老婆可能繼續狀況外，都是自己在瞎搞。
→ : 但也就是這樣覺得原原PO不適合自顧自的報復。
→ : 不然他老婆可能繼續狀況外，都是自己在瞎搞。
推 : 又不是蛔蟲，哪能時刻明白另一半的心思？人心隔肚11F 04/15 07:14
→ : 皮，我跟我老公也不是天天都能理解對方想法啊，凡
→ : 事都是溝通才會明白吧
→ : 皮，我跟我老公也不是天天都能理解對方想法啊，凡
→ : 事都是溝通才會明白吧
→ : 原PO還要在那邊觀察老婆有沒有因為自己的態度有啥變14F 04/15 07:15
→ : 化，結果老婆渾然不知自己很自在 XD
→ : 對一個已經不是那麼貼心關心自己的人耍這招，殘忍的
→ : 現實就是對方根本沒有注意到你在幹嘛、你的變化。
→ : 搞不好還覺得蠻清靜的。
→ : 化，結果老婆渾然不知自己很自在 XD
→ : 對一個已經不是那麼貼心關心自己的人耍這招，殘忍的
→ : 現實就是對方根本沒有注意到你在幹嘛、你的變化。
→ : 搞不好還覺得蠻清靜的。
→ : 你的專業工作就是專門講檢討別人的屁話啊19F 04/15 08:42
→ : 真ㄉ4了不起的專業屁語師
→ : 真ㄉ4了不起的專業屁語師
推 : 推這篇 彼此想要的婚姻品質不同就必須想要的那方去21F 04/15 08:45
→ : 努力
→ : 努力
→ : 屁語師是不是最近疫情不好 才來婚姻板拉業績？？23F 04/15 08:45
推 : 推這篇，要版友一起罵配偶或推離婚很容易啊。但是24F 04/15 08:52
→ : 對生活品質或情緒品質有幫助嗎？
→ : 對生活品質或情緒品質有幫助嗎？
推 : 推26F 04/15 09:16
推 : 是說的很好啦，但主動會累就躺平也可以吧。太主動到27F 04/15 09:27
→ : 對方逃避也沒好處，人生要花這麼多心思在面對伴侶的
→ : 進退，不如專注在自己身上，不要逼不要鼓勵，因為很
→ : 累。
→ : 等弄清楚自己的需求再來看雙方的關係。人渴求事情有
→ : 一定脈絡是正常的，主動後的回應也是，但要怎麼處理
→ : 非預期就又回到自己本身。
→ : 對方逃避也沒好處，人生要花這麼多心思在面對伴侶的
→ : 進退，不如專注在自己身上，不要逼不要鼓勵，因為很
→ : 累。
→ : 等弄清楚自己的需求再來看雙方的關係。人渴求事情有
→ : 一定脈絡是正常的，主動後的回應也是，但要怎麼處理
→ : 非預期就又回到自己本身。
→ : 他們的問題，如果是第一次發生，我會覺得你說的很34F 04/15 10:49
→ : 對，不過他們半年前已經是這樣，現在只是更慘而已。
→ : 不在乎的那方永遠會故意忽視對方的需求，討愛是很
→ : 難討到的，對方有心就不會走到現在這樣
→ : 當然他自己生悶氣也是沒用的，要生氣至少要說出口，
→ : 對方都不在乎你平時的付出與關愛了，何況是關係變差
→ : 的時候
→ : 對，不過他們半年前已經是這樣，現在只是更慘而已。
→ : 不在乎的那方永遠會故意忽視對方的需求，討愛是很
→ : 難討到的，對方有心就不會走到現在這樣
→ : 當然他自己生悶氣也是沒用的，要生氣至少要說出口，
→ : 對方都不在乎你平時的付出與關愛了，何況是關係變差
→ : 的時候
推 : 溝通才能明白，對方明白了還依然故我那時對方的問題41F 04/15 11:19
→ : ，可是沒有進行溝通就是自己的問題
→ : ，可是沒有進行溝通就是自己的問題
推 : 這個討論串一堆叫男方溝通溝通，現實就是男方如果攤43F 04/15 11:27
→ : 開來說了就會被打成下半身思考的動物。
→ : 開來說了就會被打成下半身思考的動物。
推 : 這裡就嘴砲免錢啊，大道理一堆，實際上能執行和執45F 04/15 11:32
→ : 行有效果的又有幾個XD
→ : 行有效果的又有幾個XD
→ : 做甚麼主要是能面對自己，如果對方擺爛擺到原原po47F 04/15 11:35
→ : 那天死心不要這個婚姻而不是對方要的結果，那就是
→ : 對方活該啊。
→ : 那天死心不要這個婚姻而不是對方要的結果，那就是
→ : 對方活該啊。
推 : h大，我不覺得攤開來說就會被認為是下半身思考的動50F 04/15 11:43
→ : 物，我相信有非常多的夫妻溝通過這個問題，也不是每
→ : 個太太都覺得先生只用下半身思考啊，只能說性對於男
→ : 生很重要，像每天都要吃飯那麼重要，再累都想吃，為
→ : 了吃飽其他都可以先放一邊，你會說他想吃飽是錯的嗎
→ : ？為了吃飽原則都不顧嗎？應該也不會吧，不說出來太
→ : 太哪知道你這麼重視這件事，還以為你也一樣可有可無
→ : 呢！
→ : 物，我相信有非常多的夫妻溝通過這個問題，也不是每
→ : 個太太都覺得先生只用下半身思考啊，只能說性對於男
→ : 生很重要，像每天都要吃飯那麼重要，再累都想吃，為
→ : 了吃飽其他都可以先放一邊，你會說他想吃飽是錯的嗎
→ : ？為了吃飽原則都不顧嗎？應該也不會吧，不說出來太
→ : 太哪知道你這麼重視這件事，還以為你也一樣可有可無
→ : 呢！
→ data1728 …
推 : 那位先生的報復 不知道老婆會不會感受到59F 04/15 11:56
推 : U 大好文必推60F 04/15 12:21
※ 編輯: UYC (218.166.58.177 臺灣), 04/15/2022 12:36:00推 : 好文推61F 04/15 12:37
推 : U大文必推62F 04/15 13:20
推 : 推~~在很多情境上都有幫助的好文，謝謝你!!63F 04/15 13:52
推 : 推64F 04/15 13:54
推 : 好文推 難怪有人說天助自助者 一天到晚怨天尤人 碎65F 04/15 14:07
→ : 念期待別人改變的人還真多 實際建議當作嘴砲 死不想
→ : 改變自己就只能一直鍵盤嘴硬啊
→ : 念期待別人改變的人還真多 實際建議當作嘴砲 死不想
→ : 改變自己就只能一直鍵盤嘴硬啊
推 : 推理性分析~ 某樓噓可能希望對方會通靈吧68F 04/15 14:22
→ : 關係中就真的有另一半心思沒那麼細膩
→ : 關係中就真的有另一半心思沒那麼細膩
推 : 事實上就是有人不相信好好溝通可能有效果的才會70F 04/15 15:19
→ : 把建議當嘴砲，卻沒想過會來分享的版友大部分是
→ : 有這樣運作過且能夠有效溝通才建議的啊...
→ : 把建議當嘴砲，卻沒想過會來分享的版友大部分是
→ : 有這樣運作過且能夠有效溝通才建議的啊...
推 : 其實對於這種不相信溝通有用的，有時候我都會有憐憫73F 04/15 15:33
→ : 之心，他的人生中就沒有碰到能夠為他改變的人，所以
→ : 最後才會落入一直自怨自艾，覺得全世界都對不起他。
→ : 之心，他的人生中就沒有碰到能夠為他改變的人，所以
→ : 最後才會落入一直自怨自艾，覺得全世界都對不起他。
→ data1728 …
推 : 推 有想法要說出來 不要等對方通靈78F 04/15 15:39
推 : 這篇講的很有條例脈絡也清晰79F 04/15 15:59
推 : 看某人崩潰真的會有憐憫之心，他的遭遇一定很可憐X80F 04/15 16:11
→ : D
→ : D
→ data1728 …
推 : 推這篇，其實本文看完我都沒搞懂原po報復了什麼？83F 04/15 16:16
→ : 在自己的腦中完整了？
→ : 在自己的腦中完整了？
推 : 改變也不一定要多卑微啊 也可以選擇不做或離婚啊85F 04/15 16:47
→ : 一直在心裡怨恨別人不會主動給你想要的是沒用的 你
→ : 只能夠改變自己到你想要覺得舒適的位置而已
→ : 一直在心裡怨恨別人不會主動給你想要的是沒用的 你
→ : 只能夠改變自己到你想要覺得舒適的位置而已
推 : 好文推～88F 04/15 16:53
推 : 在自己的腦中完整了XDD老實說我很同情原po 不過他89F 04/15 17:11
→ : （自以為）的報復就真的沒用啊
→ : （自以為）的報復就真的沒用啊
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